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晚上睡前洗脚的好处?

来源:www.hn139.net   时间:2021-12-02 21:04   点击:132  编辑:娄乐   手机版

热水洗脚不仅能祛除你脚上的臭味,而且对身体有很大的好处.现代科学研究表明,人的双脚上存在着与各脏腑嚣官相应的各类穴位,这些穴位能够刺激这些反射区,进而可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的自我保踺效果。
凉水洗脚会有损于自己的身体健康。 人的脚部是血管分支的最远端末梢部位,脚部的脂肪层较薄,保温性差,脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。在夏天里,如果经常使用凉水洗脚,会使脚部进一步受凉遇寒,然后通过血管传导而引起全身的一系列复杂病理反应,最终导致各种疾病。另外,因脚底的汗腺较为发达,突然用凉水洗脚,会使毛孔骤然关闭阻塞,久而久之会引起排汗机能迟钝。还有,脚上的感觉神经末梢受到凉水刺激后,正常运转的血管组织剧烈收缩,会导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿病等

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