泡脚上半身出汗代表什么？

这种情况是正常的，代表你的经络上下贯通了，说明泡脚起到了一定效果，促进了血液循环，把身体毒素通过出汗排出了体外。每天晚上泡脚对身体是有好处的，可以加速血液循环，排出体内垃圾，还可以使人感到放松，帮助睡眠。泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。

血液循环不好每天泡脚有什么益处？

我们要加强血液循环，尤其是末端血液循环。很多女生在冬天的时候，容易手脚冰凉，这就是血液循环较差的表现。所以很多人会选择在睡前泡泡脚。

1、促进血液循环

脚是人体的第二心脏。从养生角度来看，它对我们的健康尤为重要，而且这个地方血管末梢分布交广，最容易导致血液循环不好，而泡脚就是一剂良药，能有效缓解手脚冰凉。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络

足上穴位一一对应五脏六腑，很多时候做过足疗后感觉一身轻松就是这个道理，所以，当我们用足浴盆做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。

3、祛病强身

体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。

泡脚出汗太多会气虚吗？

脚汗多是交感神经易兴奋导致的，与气虚没有关系。

在规范的泡脚时间内出现腿肿、腿软、气短、身上出虚汗这些症状与气虚有关。

虚者缺补，补气需坚持锻炼身体，早睡早起，多做有氧运动。

经常用盐姜水泡脚，对脚异常出汗有缓减。

多穿透气度好的鞋，多双交换着穿。

换下的鞋多放阳光下晒或者紫外线杀菌鞋柜来杀菌。希望可以帮到你。

温馨提示；泡脚时间最好控制在30分钟至40分钟。

时间长会导致腿软、心慌、心闷等不适。