何首乌对白发的抑制作用很明显，可以从药店买一些泡水喝，剩下的不要扔掉，晒干做一个枕头，适当混合一些其他的填充物不至于太硬，用个一年半载的白发就应该很明显有改善，这个方法是以前家里老人用过的，的确很有效果
我今年34岁，可是白头发已经很多了，有什么方法减少白头发呢？或者用什么洗发水可以有作用？
头发白最常见的原因是肾虚 再有也可能是血热或操劳过度积郁伤脾。。。。。。用洗发水没任何用处的。。。。。。那种东西治标不治本 所以该补点营养才对 我叔叔有个小偏方是治头发白的 你可以试下 就是用核桃仁 黑芝麻 枸杞 黄酒 杏仁这几样煮了 连汤带水的吃。。。。。。比例是固体和黄酒和水的比例是1比2比3 大概吃上三四个月就能好了
治疗白头发的偏方;怎么办,如果不解决
1.根治白头发
红皮花生米
核 桃
配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
2.小秘方吃出黑头发 许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。 何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
何首乌
黑芝麻
材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具体做法： 第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。 第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。 第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。 第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。