全科老师应该具备怎样的能力？
全科教师是指师德高尚、知识面广、能文能武、能画能唱、全智多能的百科全书式好教师。普通教师，就是集理论与实践于一身的拥有某一科目一技之长的教师。
全科教师需要能胜任小学语数英课程的教学任务，也要熟练掌握音乐、舞蹈、美术、书法中的任意两门技术技能。但需要区别的是，全科教师并不是说一位老师要教语数英音美各学科，而是把这些科目融合在一起教，实现小学课程的科学整合。
老师具备的职业能力和职业素养？
1、职业道德素养
（1）爱国守法：全面贯彻国家教育方针；自觉遵守教育法律法规，依法履行教师职责权利；不得有违背党和国家方针政策的言行。
（2）爱岗敬业：对工作高度负责；认真备课上课；认真批改作业；认真辅导学生；不得敷衍塞责。
（3）关爱学生：关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生；对学生严慈相济，做学生的良师益友；保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益；不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。
（4）教书育人：遵守教育规律，实施素质教育；循循善诱，诲人不倦，因材施教；培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展；不以分数作为评价学生的唯一标准。
（5）为人师表：坚守高尚情操，知荣明耻；严于律己，以身作则；衣着得体，语言规范，举止文明；关心集体，团结协作，尊重同事，尊重家长；作风正派，廉洁奉公；自觉抵制有偿家教，不利用职务之便谋取私利。
（6）终身学习：崇尚科学精神，树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构；潜心钻研业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。
2、知识素养
（1）政治理论素养：马列主义、毛泽东思想和邓小平理论。
（2）精深的学科专业知识：掌握该学科的基本知识和基本技能；掌握该学科的基本理论和学科体系；了解该学科的发展脉络；了解该学科领域的思维方式和方法论。
（3）广博的科学文化知识：不进要“专”，而且要“博”。
（4）必备的教育科学知识：学生身心发展知识；教与学的知识；学生成绩评价的知识。
（5）丰富的实践知识：基于教师个人的经验积累。
3、能力素养
（1）语言表达能力：准确、简练，具有科学性；清晰、流畅，具有逻辑性；生动、形象，具有启发性；口头语言和肢体语言的巧妙结合。
（2）组织管理能力：要有确定合理目标和计划的能力；要有引导学生的能力。
（3）组织教育和教学能力：要善于制定教育教学工作计划、编写教案、组织教材，以加强教学工作的预见性、有序性；善于组织课堂教学，以保证教学过程的顺利进行和教学任务的完成；善于组织学校、家庭及社会各方面的教育力量，是各方面相互配合，进行教育资源的整合。
（4）自我调控和自我反思能力：主要包括教学设计、课堂的组织和管理、学生活动的促进、语言和非语言的沟通、评价学习行为、教学后省思等。主要表现在对自身的教育教学表现进行自我监督、自我反馈、自我反思、自我改进的能力；根据新情况、新问题调整自己的预定计划以适应变化的能力。
4、职业心理健康
（1）高尚的师德：热爱学生、教书育人、为人师表和团结协作等内容。
（2）愉悦的情感：是塑造青少年灵魂的强大精神力量。
（3）良好的人际关系：认知方面表现为互相认识和理解的程度，它是人与人之间关系的基础；情感方面表现为彼此融洽的各种状态，如喜爱或不喜爱、好感或厌恶、妒忌或同情，这是人与人之间相互联系的纽带；行为方面表现在各种共同活动中是否协调一致，这是人与人之间相互交往的结果。
（4）健康的人格：是在培养人、教育人的过程中表现出来的成熟的、积极的心里素质。
除了上文提到的职业素养外，教师还有很多其他方面的要求，在这里就不一一列举了，欢迎大家积极讨论，看看在自己心中教师还有哪些鲜为人知的要求。
老师应该具备哪些素养？
一、道德素养
道德素养是比较重要的考点，曾经考查过简答题、单选题等，因此需要再备考过程中加强记忆。中小学教师职业道德规范对老师在道德素养方面主要有四个方面的要求：
1.对待事业方面——忠诚于人民的教育事业
要成为一名合格的老师，首先要做到忠于人民的教育事业，要做到依法执教，严谨治教;爱岗敬业，廉洁从教。
2.对待学生方面——热爱学生
作为老师，热爱学生是教师忠诚于人民教育事业的具体表现。具体来说教师必须做到全面关心学生;尊重和信任学生;严格要求学生;理解和宽容学生;解放和放飞学生。总之，要将严和爱有机结合。我们常说作为老师要做到燃烧自己，照亮他人，尤其是对待自己的学生。
3.对待集体方面——具有团结协作的精神
教师应该具备团结协作精神，与同事之间要相互支持、相互配合;弘扬正气，摒弃陋习。
4.对待自己方面——以身作则，为人师表
由于学生具有向师性，教师劳动具有示范性特点，因此,在教育教学中教师要严格要求自己，给学生树立良好的榜样。
二、知识素养
1.政治理论修养
身为传道授业的教师，不仅要拥护党的领导，同时要不断提升自身理论修养。这部分内容考查几率较小，主要以了解为主。
2.精深的学科专业知识
作为老师，除了拥有过硬的政治理论修养以后，还需要精通学科专业知识，我们也可称为本体性知识。具体来说是指掌握本学科的基本知识和基本技能;掌握该学科的基本理论和学科体系;了解该学科的发展脉络;了解学科领域的思维方式和方法论。例如语文老师要了解语文学科的治本知识、学科体系等。
3.广博的科学文化知识
老师不仅要具有政治理论修养、专业的学科知识，还要注意帮助学生建立学科之间的联系，根据学生兴趣，不断激发学生的求知欲，这就需要老师具有相应的人文科学知识、社会科学知识、自然科学知识和生活知识等。
4.必备的教育科学知识
作为老师，如果想把知识准确无误传递给学生，还需要注意学习教育学、心理学、各科教材教法以及教育管理方面的知识。只有了解学生需求、兴趣、年龄特点，才能让学生更好掌握知识。
三、能力素养
1.语言表达能力
语言表达能力是教师能力素养之一，无论是口头语言还是书面语言，都要尽量做到表达准确、简练，具有科学性;清晰、流畅，具有逻辑性;生动、形象，具有启发性;同时要注意语言和肢体语言的巧妙结合。确保学生不产生歧义。
2.教育教学能力
教育教学能力是指教师将知识传递给学生的能力，那么就需要老师无论是在制定教学计划，还是组织课堂教学、沟通其他教育力量方面具备相应的能力。
3.组织管理能力
为了让学生更加高效利用课堂时间，教师要充分利用课堂时间，逐步引导学生的能力。
4.自我调控和自我反思能力(较高的教育机智)
在教学中会遇到很多突发状况，教师劳动的创造性也要求教师能运用教育机智来解决问题。不断反思自我，逐步提高自己的修养。
另外，教师还应该具备教育科研能力、学习能力、观察学生的能力、创新能力以及运用现代教育技术手段的能力。
四、职业心理素养
一个优秀的教师需要具备良好的心理素质，主要包括以下四个方面：高尚的师德、愉悦的情感、良好的人际关系、健康的人格。作为老师要具有应对压力、调节自身的能力。
皮筋应该怎样保养呢？
平时在使用后，若较长时间不使用，应将其清洗净、阴干然后收起来。如果有条件的话在收起来前洒一些滑石粉，滑石粉可以防其粘连(新买的皮筋外面一般有层白色的东西）。
存放时不要和一些带尖刺、棱角的东西放在一起，以免扎坏。
至于清洗里面，当然可以，方法如上所说。如果有条件的。可以尝试汽车上用的橡胶保养剂。但是相对来说比滑石粉成本高太多。不适合推广还有一点就是很多朋友在给弹弓柄套橡胶管时候喜欢用baby油。或者硅油。这样也是十分不好的。
油性物质很容易被密封在弹弓和胶皮之间。一般baby油是具有一定水分的。长期在密封的胶皮和金属之间对弹弓金属部分和胶皮之间都不是很好。
正确的做法是用酒精在胶皮管内部涂抹然后在套到弓上。
由于酒精有很强的挥发性。可以保证液体的充分挥发。挥发后橡胶管与金属之间有较强的摩擦力。可以获得更好的稳定性
瑜伽老师薪资怎样？
据不完全统计，目前各大、中、小城市的专业瑜伽馆遍地开花，瑜伽热一再升温，而专业的瑜伽教练成为最大的缺口。
瑜伽教练的薪水在这几年间一直往上攀升，目前在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，一般每小时课时费均在80元—300元之间，最高收入可达年薪30多万元，相当于服务行业总经理一年的薪水。
瑜伽教练老师怎样排课？
一、 初级排课方法:
哈他瑜伽总时长:70分钟1、0M3遍，唱帕坦加利2、调息术10分钟(对于初学者只教胸、腹式呼吸)有新进会员:告诉什么是胸式呼吸，演示，会员做你观察老师是教，不是表演者(呼吸说:最后一轮;体式说:最后一遍)3、 热身操以及拜日式9式(动作不要太简单，没感觉;动作不要太难，太累)4、12个体式，从头到脚都要活动到--下一-个动作一定是.上一-个动作的放松遇到来例假，第一遍比划，第二遍指导技巧:有指导，有演示，说不累，舒服，全身都要做到站立:5个;坐:2个;跪姿:2个;俯卧:1个(后弯类随着加1个);仰卧:2个5、一组体式放松功身心放松功1 5分钟美丽画面，积极性暗示语言，要经常变化6、要自己有教案，包括美丽画面(初级:10套;每天都不一样，看会员的反应来更改，让会员感觉有意思)用心去教:不同的人群都要满足说什么话(每个细节)，停顿...卧
俯卧:1个(后弯类随着加1个);仰卧:2个5、一组体式放松功身心放松功1 5分钟美丽画面，积极性暗示语言，要经常变化6、要自己有教案，包括美丽画面(初级:10套;每天都不一样，看会员的反应来更改，让会员感觉有意思)用心去教:不同的人群都要满足说什么话(每个细节)，停顿... .7、 卧式伸展功---右侧位(解释下为什么)每做一个动作都要讲清楚，每个细节都要讲清楚，为什么这么做8、冥想坐姿坐好，收尾动作-如，眼保健操，活动手指头等，参照办公室瑜伽，没有活动到的部位活动下9、0M,善地善地善地，祈祷和平来结束我们今天的课程。
▲meimesde说一句梵文。
喷漆家具应该怎样保养呢？
一，避免阳光直射
二，避免雨水淋湿
三，避免碰撞
藤编包应该怎样保养呢？
藤织品具有轻便美观，坚固耐用的特点。藤编的藤椅、菜篮等，不但造型独特，形象逼真，而且结实耐用，光洁美观。受人喜爱。美观大方。藤编制品，用料讲究，编工精细。它选择结实，光滑的上等藤条，经过洗净，削平藤节，用硫磺熏蒸，然后精心编织而成。
藤器要经常清洁保养，使用寿命才会长久。 平时应使用小毛刷清扫，或用带刷头的吸尘器吸一吸，再用软湿布把藤编包的表面擦干。不要在太阳下晒，不要积压。
健康老师应该具备的知识与技能？
从事健康教育工作必须懂得医学知识尤其是预防医学相关方面的知识。在业务技术和责任方面主要需要掌握以下几个方面的知识和技能：健康教育的计划设计；健康教育的行政管理；健康教育材料的制作与媒介开发；健康教育的组织实施；健康教育的人才培训；健康教育的效果评价；社区的组织与开发等。
瑜伽老师怎样自我介绍？
本人从事瑜伽行业10年，培养出大量瑜伽教练人才服务社会；现在我馆开设的导师培训课程中担任教师；多年来为瑜伽事业培训出一大批优秀的瑜伽教练；在2004年北京举行的首届瑜伽大赛中任评委，并获“最具贡献奖”。
她的教学风格具有人性化和亲和力的特色，颇受欢迎并吸引了大量的瑜伽爱好者，特色课程包括:哈达瑜伽、经络瑜伽，现在除了培训授课外，还活跃在各大健身、SPA会所和企业中为众多的瑜伽爱好者服务，她的信念是:瑜伽虽是人类宝藏，也是我终身的伴侣。愿瑜伽能带给我身边的每一个人快乐、幸福、健康和智慧。