脚底，突然，发麻？
脚底突然发麻是因为水痘带状疱疹病毒感染之后导致的疱疹性疾病。还有可能是神经传递过程中受到了一些压迫以后导致。可以选择到当地的医院去做血常规，或者仔细观察脚底部位。血常规显示中性粒细胞降低或者是局部皮肤出现红色小水泡，应该就是带状疱疹。
练完瑜伽以后吃什么？
练完瑜伽后，应该选择一些健康、营养且易于消化的食物来补充身体所需的能量和营养。以下是一些适合练完瑜伽后食用的食物：
1. 水果：水果富含维生素和纤维素，可以提供身体所需的能量，并有助于恢复肌肉。
2. 蛋白质：蛋白质是重要的营养成分，可以帮助修复受损肌肉并促进新陈代谢。例如鸡蛋、豆类、坚果等。
3. 青菜：青菜富含各种维生素和矿物质，同时也具有抗氧化作用。例如芹菜、西洋菜等。
4. 燕麦片或全麦面包：这些食品富含碳水化合物和纤维素，可以为身体提供持久而稳定的能量。
5. 坚果与干果：坚果与干果中含有大量不饱和脂肪酸以及多种微量元素如锌铁钙镁等, 可以增强人体抵御力并缓解运动过程中产生的压力感.
需要注意，在进行瑜伽前应避免过度进食或空腹状态下进行锻炼。在锻炼结束后也不宜立即大吃特吃，而应该逐渐地将正常摄入调整回来，并根据自己实际情况选择适当类型及数量的食品进行补给。
练完瑜伽做汗蒸可以么？
健身后做汗蒸是没有问题的。如果训练完后身体没有什么异样的话，当然是可以的，但是偶尔做一两次就好了，长期肯定是不好。因为每次当你运动完之后身体都是大量出汗，身体热量也会大量丧失。如果这时候再做汗蒸的话，流出来的汗液也会带走身体一部分热量，长期做肯定是对身体不好。所以偶尔一两次是肯定没问题的。
女生说刚练完瑜伽怎么回复？
如果你想回复女生关于刚练完瑜伽的话题，可以使用以下几种方式：1. “瑜伽很健康，听说可以帮助放松身心。你感觉怎么样呢？”2. “太厉害了，瑜伽需要很大的耐力和集中力。你最近练了多长时间了？”3. “你练的是哪一种瑜伽？我也很喜欢这种运动，我们可以一起分享练习经验。”4. “恭喜你完成了一次成功的瑜伽练习！我从未练过瑜伽，听说很困难，你有什么窍门可以分享吗？”无论采用哪种方式，重点是要肯定对方的努力和成就，并尝试与她建立联系和互动，以促进沟通和交流。同时，注意不要发表带有歧视或攻击性的言论，以免引起不必要的争议和矛盾。
练完瑜伽能做器械这类的运动吗？
练瑜伽主要提升柔韧性，练力量的器械锻炼结合起来会更好。锻炼全部大肌群的锻炼，坐姿推胸、坐姿划船、坐姿推肩、坐姿腿屈伸、俯卧腿屈伸，深蹲、硬拉、山羊挺身、卷腹等
右脚趾、脚底会发麻，肿疼？
右脚趾、脚底会发麻，肿疼有可能是局部软组织化脓性感染，常见于患有甲沟炎或局部皮肤破溃，细菌会渗入到组织间隙而引起化脓性感染。如果局部炎症伴有脓肿的形成，需要行脓肿切开进行引流，减轻疼痛和炎症。
为什么我脚抬高脚底发麻？
如果你的脚在抬高以后出现脚底发麻的话，可能是由于你的脚抬高以后，影响了局部的血液循环，导致神经的功能受到影响所导致的。因此建议你要恢复原状，看麻木的症状是否能够恢复，如果还不能恢复的话，那么考虑可能是有神经炎或是由于局部的神经功能障碍所导致的，因此必要时要到医院进行检查。
;脚底总是发麻是怎么回事？
跟神经的营养不足引起的一种症状有很大的关系，如果确定属于这一类型的情况，可以使用营养神经的药物来进行治疗，而且也要好好的休息，避免做剧烈的运动。另外平时在生活中需要增加营养，不要长时间的保持一个体位，比如长时间的站立或者久坐久蹲等等。
脚底发麻是什么原因啊？
脚底发麻的原因是比较多的，可能是由于长时间保持一个动作所导致的，但也不排除是由于过度劳累所导致的，另外在身体出现一些疾病时，也有可能会导致脚底发麻的情况出现，所以如果经常出现这种情况的话，那么还是建议到正规的医院进行详细的检查。
瑜伽练什么？
瑜伽练气质，练身段儿，更练健康！
瑜伽练习拉筋可练出身体的柔韧，使身体动作更灵活，更轻盈，那幺气质就慢慢出来了。活动使气血更流畅，身体就强壮了。