返回首页

瑜伽式spa流程(瑜伽spa怎么做)

来源:www.hn139.net   时间:2023-03-18 23:40   点击:193  编辑:admin   手机版

泰式spa整体流程?

第一步:下肢部前侧按摩(客人取仰卧位)

1、按摩师的左右手各按压客人的足背,使踝关节受力引伸;

2、将客人腿脚半屈,点按客人足底,并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次;

3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧,往返数次;从膝关节内侧开始点压大腿内侧,往返数次;

4、按压脚趾、点压足背、脚缝,往返数次;并活动踝关节;

第二步:上肢部按摩(客人取仰卧位)

1、客人掌心向上:一手按住客人掌心,用另一手按压客人肩部;然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来,到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部;并按揉手臂,往返数次;

2、客人掌背向上:一手按住客人掌背,用另一手按压客人肩部;然后用一只手拿揉客人手臂,往返数次;(可用多种方法揉)

第三步:腰背部按摩(客人取侧卧位和俯卧位)

1、活动椎体:客人上腿曲屈,下腿伸直,按摩师一手定于肩部,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返动作,以活动椎间隙,松解粘连,调节椎关节紊乱;

2、放松腰背部肌肉:双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨,并揉肩岬骨;

第四步:下肢部后侧及腰背部按摩(客人取俯卧位)

柔式spa项目流程?

柔式spa按摩是一种按摩手法。具体来讲,柔式按摩是通过一点,带动一线,以一线带活全身;使全身放松,肌肉伸展、筋舒络活、气血畅通;既可达到医治疾病、又可达到保健强身的效果。

柔式spa服务流程

一.大堂礼仪服务流程:

1.在大堂侯客区站位,如客人从正厅进入,主动上前迎接客人,向客人问好。

2.引领客人至换鞋区,并根据客人男、女宾数量发放手牌和洗浴包,同时为客人更换拖鞋,询问客人是否擦鞋,向客人简单介绍酒店的功能和特色及各项优惠活动。

3.引领客人至第一更衣区门前,用语言提示第一更衣区服务员做好服务接待准备,并伸手示意‘里面请,祝您洗浴愉快’。

4.送完客人后,应马上在客情表上标明人数、手牌号、进入时间及其他注意事项。

5.待客人消费完毕,从第一更衣区出来后,应主动迎上前,向客人问好,引领结账客人至收银台结帐,同时询问客人对服务和环境是否满意,并请随行客人到沙发上休息等候。然后为结帐后的客人取鞋,协助服务员留意客人,避免跑单。

6.客人离店时,应送客人至正门,用好敬语‘先生/女士慢走,欢迎再次光临东方SPA’。根据客人手牌号、人数、填写客情表,标明离店时间。

瑜伽spa正规吗?

瑜伽spa正规,梵音spa正规。

1、梵音spa是全国连锁正规美容瑜伽养生会所。

2、梵音spa资质齐全,所有服务项目、收费标准和注意事项都有明示。

瑜伽spa是什么意思?

瑜伽spa就是一些专业的脸部按摩,水疗,瑜伽后满足五官和心灵,SPA是一种健康的美容。

比如超音波按摩池会对人体的酸痛风湿有一定的益处,瑜伽spa会使你会获得正规的按摩服务,专业的按摩手法,能促进血液循环,强化体内器官的功能会让你的疲劳消失怠尽。

spa双人瑜伽什么意思?

瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。双人瑜伽可以更好的互动,让彼此感受更和谐。

瑜伽spa是哪些项目?

瑜伽spa就是一些专业的脸部按摩,水疗,瑜伽后满足五官和心灵,SPA是一种健康的美容。

比如超音波按摩池会对人体的酸痛风湿有一定的益处,瑜伽spa会使你会获得正规的按摩服务,专业的按摩手法,能促进血液循环,强化体内器官的功能会让你的疲劳消失怠尽。

120分钟泰式spa整体流程?

第一步:下肢部前侧按摩(客人取仰卧位)

1、按摩师的左右手各按压客人的足背,使踝关节受力引伸;

2、将客人腿脚半屈,点按客人足底,并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧,往返数次;

3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧,往返数次;从膝关节内侧开始点压大腿内侧,往返数次;

4、按压脚趾、点压足背、脚缝,往返数次;并活动踝关节;

第二步:上肢部按摩(客人取仰卧位)

1、客人掌心向上:一手按住客人掌心,用另一手按压客人肩部;然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来,到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部;并按揉手臂,往返数次;

2、客人掌背向上:一手按住客人掌背,用另一手按压客人肩部;然后用一只手拿揉客人手臂,往返数次;(可用多种方法揉)

第三步:腰背部按摩(客人取侧卧位和俯卧位)

1、活动椎体:客人上腿曲屈,下腿伸直,按摩师一手定于肩部,一手定于髂棘部,然后作前推后拉的往返动作,以活动椎间隙,松解粘连,调节椎关节紊乱;

2、放松腰背部肌肉:双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨,并揉肩岬骨;

第四步:下肢部后侧及腰背部按摩(客人取俯卧位)

spa泡澡流程?

步骤1:沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环。在进行Home Spa的程序时,建议先营造属于Spa该有的气氛及味道,这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服,点上芳香蜡烛、播放New Age音乐,以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。接着可将脸部彩妆及尘灰洗净,开始洗发、按摩整个头部,纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净,趁着肌肤仍微湿柔软,使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身,去除身上的老旧角质。

  步骤2:泡双脚再浸身敷面膜。先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中,使血液从脚底开始循环,然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中,缓缓深呼吸,并轻轻搓揉每一寸肌肤,藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜,藉着蒸气的导入,让养分更深入。

  步骤3:按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤,然后可以进行身体的按摩,把双脚抬高,由脚心沿着小腿肚、大腿,朝着心脏方向进行按摩,手臂也可如法炮制,至于腹部则以圆形按摩为主,有去脂塑身之效,轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身,在身体和头发涂上滋养护理膜,并以棉质沐浴头巾将头发包住,让护理膜更易被吸收。

  步骤4:补充水份再按摩刺激淋巴排毒素。此时可以喝杯花草茶,补充水份,10至15分钟后,再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体,为自己再次做个按摩,不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身,不但可以促进血液循环,同时也能刺激淋巴系统排除废物。

spa的流程?

spa水疗的流程分为清洁、浸泡、护肤和按摩4个步骤。通过治疗可以快速清洁肌肤,提供提出需要的营养成分,治疗后要注意做好肌肤的护理,使用合适的皮肤产品,防止毛囊受到堵塞,出门的时候可以涂抹防晒系数高的产品或使用遮阳伞来防晒,避免阳光直接照射肌肤,容易让色素沉着,平时也可以使用植物性面膜来护肤,可更好的保护肌肤。

水疗spa流程?

在进行Home Spa的程序时,建议先营造属于Spa该有的气氛及味道,这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服,点上芳香蜡烛、播放New Age音乐,以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。

接着可将脸部彩妆及尘灰洗净,开始洗发、按摩整个头部,纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净,趁着肌肤仍微湿柔软,使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身,去除身上的老旧角质。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
热门图文