一、iphone时钟就寝设置？
轻点“闹钟”，然后轻点
。
设定时间，然后选取以下任一个选项：
重复：选取一周中的日期。
标签：给闹钟命名，例如“浇花”。
铃声：选取铃声或振动。
稍后提醒：再给自己九分钟。
轻点“存储”。
若要更改或删除闹钟，请轻点“编辑”。
设定就寝时间
轻点屏幕底部的“就寝”，轻点“设置”，然后按照屏幕指示操作。
轻点“就寝”，然后打开“定时就寝”。
更改就寝时间
若要更改就寝时间，请执行以下任一项操作：
设定闹钟日期：轻点一周中的日期。
调整就寝和起床时间：拖移
和
。
关闭就寝提醒：轻点
，轻点“选项”，轻点“就寝提醒”，然后轻点“无”。
在“选项”中，您还可以打开或关闭“就寝勿扰”，跟踪卧床时间以及设定叫醒铃声和音量。
追踪睡眠历史
轻点“就寝”，然后向下滚动到“分析”，此处显示您最近的睡眠历史。
如果在应该就寝的时间使用 iPhone，则不会认为您在此时间已就寝。
若要在“健康” App 中查看更多睡眠历史，请轻点“在‘健康’中显示更多”。
在“健康” App 中，轻点“睡眠分析”屏幕右上角的“添加数据”以添加睡眠历史相关信息。
二、iphone睡眠数据怎么修改？
在 iPhone 上的“健康”中更改“睡眠”专注模式和其他选项
您可以在“健康” App
中更改睡眠选项，如是否跟踪卧床时间和是否接收就寝通知等。
更改“睡眠”专注模式选项
在“健康”中，您可以选择随睡眠定时打开或关闭“睡眠”专注模式。您还可以选取是否显示“睡眠”专注模式屏幕或是否在“睡眠”专注模式屏幕上显示日期和时间。
轻点右下方的“浏览”，然后轻点“睡眠”。
向下滚动到“您的定时”，然后轻点“所有定时与选项”。
轻点“选项”。
在“设置”
>“专注”中，您可以进一步自定“睡眠”专注模式以允许重要通知和重要联系人来电打断专注，选取“睡眠”专注模式期间是否通知他人等。请参阅设置专注模式。
更改睡眠目标
轻点右下方的“浏览”，然后轻点“睡眠”。
向下滚动到“您的定时”，然后轻点“所有定时与选项”。
轻点“睡眠目标”，然后选择时间。
您设置的任何新定时都会反映在新目标中。如果编辑现有定时，“就寝和起床”控制会指明该定时不满足目标。
打开或关闭“就寝提醒”以及其他“睡眠”通知
轻点右下方的“浏览”，然后轻点“睡眠”。
向下滚动到“您的定时”，然后轻点“所有定时与选项”。
轻点“选项”。
三、苹果手机怎么从健康App里关掉就寝闹钟？
1、打开时钟app，最上方就是就寝闹钟，选择旁边的【更改】。
2、找到【在‘健康’中编辑睡眠定时】。
3、点击【编辑睡眠定时】，关闭下方的睡眠定时即可。
第二个办法是，打开手机健康APP，点击睡眠-所有定时与选项-关闭睡眠定时即可。
四、苹果手机健康睡眠怎么用？
步骤/方式1
打开健康App。
步骤/方式2
进入健康功能页面后，点击设置睡眠中的“开始使用”。
步骤/方式3
设定睡眠目标并点击下一步。
步骤/方式4
设置启用日期并点击添加。
步骤/方式5
点击启用睡眠模式。
步骤/方式6
点击完成即可。
五、苹果手机怎么设置睡眠模式？
步骤/方式1
打开苹果手机上自带的“ 健康 ”功能。
步骤/方式2
点击睡眠。
步骤/方式3
点击编辑。
步骤/方式4
滑动轮盘设置就寝和起床时间，并把闹钟打开用于提醒，最后点击完成即可成功设置睡眠模式。
六、苹果12就寝模式怎么彻底关闭？
1.
打开手机桌面上的健康app，点击【睡眠】。
2.
点击【所有定时与选项】。
3.
关闭【睡眠定时】右侧的开关。
七、苹果健康app怎么使用？
1.
以iphone13,ios16.4系统为例。打开健康App。
2.
进入健康功能页面后，点击设置睡眠中的“开始使用”。
3.
设定睡眠目标并点击下一步。
4.
选择启用日期并添加。
5.
点击启用睡眠模式，并点击完成。
6.
除此之外，还可以添加其他类别，按以上所示操作添加即可。