一、第一天戴小米手环，睡眠数据误差的太离谱，求赐教，啥原因？
升级小米运动到最新版本试试
小米手环监测睡眠是要戴在手腕，并且手环与手腕太松的话可能会监测不准确。
二、小米手环光感版睡眠检测不准确，明明十点多就入睡硬是说我两点才入睡，连续两天都是这样，请大神告诉我是？
就是你睡觉太不老实，经常翻身，小米手环检测到你运动频道就误以为你还没睡。2点你才进入深睡眠，才不动了，所以手环记录你开始睡了。
三、小米手环睡眠检测越来越不准，怎么办？
重置一下小米手环的数据，然后尝试重新和APP间建立连接。
使用小米手环之前，首先要下载小米手环APP。
1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。
2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。
除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。
上述两项功能是Android 4.3以上的手机都能支持的，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android 4.4的MIUI才能使用。
四、小米手环睡眠检测越来越不准，怎么办？
1、首先打开小米运动“我的”；
2、点击进入“小米手环2”；
3、往下滑动，并打开“心率辅助睡眠监测”，打开后佩戴手环进行睡眠，观察睡眠数据精度是否提高；
五、戴小米手环睡不着觉？
小米手环有IP67级防水防尘，日常使用汗渍，雨天，洗漱，常温淋浴洗澡等不受影响。
IP67防水级别是指可短暂时浸泡，常温常压下，可承受1米的水深，也就是说游泳时不能携带小米手环，平常洗手/洗澡是没有问题的。小米手环特点1、小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
2、小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
3、小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。