什么材质的枕头比较健康？

一、什么材质的枕头比较健康？

之前双十一给老婆买的是京东京造的记忆棉枕头，她原来的枕头已经变形了，而我的乳胶枕头她也试过，感觉不太适合她。于是帮她选择了这款枕头，总体做工还是不错的，支撑比较好，用了半年多以来，她反馈睡眠质量有所提高了。

人体的脊柱是一个自然的S形曲线，曲度过深过浅都会影响脊柱关节的平衡，造成椎间盘压力的改变，而枕头最重要的作用就是在休息时可以完全支撑着颈曲，减轻关节压力，保持血液循环正常，让肌肉可以有效休息。如果长时间不用枕头，则会引起颈曲加深，在环枢关节处椎动脉形成夹角，造成颈肌过于紧张以及影响大脑供血，还容易诱发环枢关节错位，导致神经压迫和软组织损伤。（年轻的朋友不要抬杠说很久没用枕头也没有问题，其实很多人不用枕头，是依靠肌肉力量代偿颈椎所受到的压力，通过软组织来维持关节稳定，一旦肌肉力量下降，就会出现关节失衡）所以一般建议枕头不能过高，一般以自己拳头那么高就可以了，枕头上缘支撑着后枕部，枕头下缘要放在胸椎第一第二节处，这样才是完整的支撑着颈曲。

二、什么材质的枕头既健康又舒服？

像之前双十一给老婆买的是慢回弹的记忆棉面包枕，她原来的枕头已经变形了，而我的乳胶枕头她也试过，感觉不太适合她。于是帮她选择了这款枕头，总体做工还是不错的，支撑比较好，用了一年多以来，她反馈睡眠质量有所提高了。所以这次搬新房时，再次下单买了两个记忆棉面包枕，放在新房子里用。

睡觉时枕头应该可以让颈椎保持良好的曲度以及支撑着颈肩部的软组织，尽量减轻关节压力，而像圆柱形的太小的枕头只能保持颈曲，但对软组织的支撑不够， 颈椎病的患者多出现颈曲变直和颈肩部软组织损伤的情况，这些都是造成颈部不适的原因，而睡觉时的枕头，就是要针对症状做出调整。首先，不能不用枕头，不垫枕头会使颈椎动脉在寰枢椎处形成夹角，影响动脉供血加重症状。一般来说，枕头的材质不要过软过硬，适中就可以了，高度以自己的拳头那么高就可以了， 枕头下缘要在胸椎第一第二节处，枕头上缘要可以支撑着头部， 以保持颈曲以及支撑着颈肩部的软组织，睡觉姿势最好仰卧位，尽量不要侧卧以免造成颈椎两侧的软组织受力不平衡。像我目前用的是记忆棉的面包枕，感觉对于颈部支撑还是比较好的，对睡眠质量有不错的提升。

三、什么材质的枕头最好最健康？

没有枕什么样的枕头最健康的说法，适合自己的枕头才最健康。要从枕头形状、材质等方面来选择，不同人群适合不同的枕头。

1.形状：选择能够尽可能贴合人体颈椎的枕头很重要。人体颈椎有生理性s形弯曲，因此要求枕头能够尽可能的承托颈椎以及头部结构，起到保护舒缓作用。

2.材质：也就是枕头的充填材料。除了弹性、柔软度之外，由于枕头与人体皮肤长时间亲密接触，因此一般来说充填物最好选择无毒无味、透气性好，有一定抗菌作用的最佳。材质不同，体验感也不同，具体因人而异。

四、用什么材质的枕头最好？

1、乳胶枕：天然乳胶枕芯的原料是从橡胶原汁中提取的树蛋白成分，天然乳胶枕芯具有透气性好，冬暖夏凉的高档天然乳胶产品，因其含自然蛋白抗菌油质，所以不易生出细菌和螨虫，天然乳胶枕芯并且具有天然的弹性和耐久性不易变形。

2、荞麦枕：荞麦枕芯是一种天然材质的枕头，荞麦枕芯具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦枕芯可以随着头部的左右移动而改变形状，因此荞麦枕芯睡起来是十分的舒服的，清洁方法也是比较简单的，就是经常在太阳下照射，荞麦枕芯比较适合夏天使用。

3、羽绒枕：羽绒枕芯是一种采用羽绒来制成的枕芯，其其蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，同时羽绒枕芯也不会因为使用久而变形，还有就是羽绒的质轻、透气、不闷热的优点，所以羽绒枕芯是上好的材质的枕芯。

五、用什么枕头最健康？

使用荞麦枕头最健康。原因是荞麦枕头是一种自然、无污染的枕头，荞麦壳可以吸收湿气并散发出凉爽的感觉，有助于降温、缓解睡眠不适；此外，荞麦枕头有一定持久性，使用寿命比普通枕头更长。荞麦枕头还可以做到个性化，可以根据自己的身体情况对荞麦枕头进行填充，达到更好的睡眠效果。而且，荞麦枕头也比其他材质的枕头更加透气，可以减少长期佩戴枕头导致的健康问题。总之，使用荞麦枕头可以有效地改善睡眠质量，提高生活质量，并且有利于健康。

六、宝宝枕头用什么材质？

以下是我的回答，宝宝枕头用什么材质？这是一个充满爱意的问题，就像为一颗小幼苗挑选合适的土壤一样。首先，让我们来认识一下各种可能的“土壤”吧！棉质枕头：对于宝宝来说，棉质枕头就像是一朵温暖的云朵。它具有良好的透气性，就像微风吹过田野，让宝宝的皮肤可以自由呼吸。同时，棉质枕头能够有效地防止宝宝的肌肤病变，提供一个舒适的环境。它的弹性能够完美地适应宝宝的头部，让宝宝在甜蜜的梦境中保持舒适。而且，棉质枕头还很容易清洗和保持原状，为宝宝提供持久的舒适。麻棉或者丝麻枕套：这种材质的枕套是吸湿性和透气性的最佳选择，就像是让宝宝的甜梦有了清凉的微风。同时，它贴近肌肤，给宝宝带来温柔的触感。填充一些如荞麦皮、决明子、茶叶和菊花等材料，这种枕头不仅舒适，价格也相对便宜，还可以自己制作哦！但是，记得要经常晒晒荞麦皮，防止发霉哦！乳胶枕：如果想要给宝宝提供最佳的睡眠体验，乳胶枕也是一个不错的选择。纯天然的乳胶枕不仅透气性强，还能防虫、防菌、防霉，更能抑制螨虫的生长，可以说是宝宝枕头的最佳伙伴。但需要注意的是，乳胶枕的价格可能较高，而且有些宝宝可能会对乳胶过敏。记忆棉枕芯：这种填充材料的弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力。选择记忆棉枕芯也是不错的选择，但是要注意检查是否含有对宝宝健康有危害的泡沫塑料添加剂等。总的来说，宝宝枕头的材质选择需要兼顾舒适性和安全性。无论选择哪种材质的枕头，都需要经常清洗枕套，多晒晒太阳，定期更换枕芯。这不仅是为了保持枕头的清洁卫生，也是为了给宝宝提供一个更健康、更舒适的睡眠环境。让我们一起为宝宝的甜梦打造一片纯净的天空吧！

七、睡眠不好用什么枕头，哪种枕头有助睡眠，枕头里放什么？

睡眠不好,试下茶枕吧.茶枕里面是放纯茶叶的,枕头会散发淡香并促进睡眠.这对睡眠不好的朋友,都具有显著疗效.周围很多工作压力比较大的朋友都睡这种睡眠枕头,特有用.

八、婴儿定型枕头用什么材质的？

婴儿定型枕头的材质应该选用质地柔软、透气性好的材料，以确保婴儿的舒适度和安全性。常见的材质有天然乳胶、棉花、记忆棉和泡沫等。

其中，天然乳胶枕头具有较好的抗菌、耐用、透气和吸湿性等特点，适合对婴儿皮肤敏感的宝宝使用；棉花和记忆棉具有较好的柔软度和弹性，适合帮助婴儿保持头颅形态的目的；泡沫枕头具有较好的支撑性和透气性，适合帮助婴儿缓解颈部压力和促进睡眠。综上所述，选用哪种材质应根据婴儿个体的情况和需要进行选择。

九、小孩用什么材质的枕头好？

1、填充颗粒状材质，多为篦草籽，荞麦壳，蚕沙，小米等等颗粒状植物籽或植物壳。利用其可以自由滑动的特定，枕在宝宝头部，不会给宝宝的颈部压迫感，并可以任意的固定宝宝头部睡姿。防止呕奶呛鼻。这类枕一般以家庭自制为多，天然环保，就地取材，制作简单实惠。形状多为简单的长方形。

2、填充化纤棉，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势。市场上出售的基本是这些类型的枕头，形状一般为孩子喜欢的卡通造型，中间凹坑。这类枕头选择时必须认准产品的安全标准，确保材质的环保，优质，安全杜绝黑心棉，以保证宝宝睡眠健康。

3、填充化纤棉，或蚕丝等柔软材质，配合竹炭，蚕沙等颗粒状材料，加工成符合宝宝头型的款式。一般仍是符合婴儿发育特点的中间低，四周高的款式。

十、什么形状的枕头睡眠最好？

颈椎枕对睡眠最好，它是根据颈椎的特点设计的