幼儿生活与健康踩石头教案？

一、幼儿生活与健康踩石头教案？

一、活动目标：1. 引导幼儿进一步感知圆形、三角形、正方形，尝试根据形状及颜色的特征找相对应的图形。 2.初步感知图形(圆形、正方形)之间的转换关系，尝试拼合图形。3、提高幼儿参与活动的积极性和思维的灵活性。

　　二、活动准备：

　　1、用硬纸制成的小路，上面镂刻大小不同的圆形、三角形、正方形，图形周围涂上颜色(有红、黄、绿);小路示范图片一张。

　　2、三角形、正方形、圆形若干。

　　3、几何图形的房子。

　　4、欢快的音乐。

　　三、活动过程：

　　(一)、以故事形式引出主题

　　1、讲故事引起幼儿的兴趣

　　师：小朋友，老师昨天接到小白兔的电话，它说：“昨天，森林里刮起了大风，把我的房子都给吹破了。现在小白兔需要造一间新房子来过冬，昨天老师连夜帮小白兔造了一间新房子。

　　2、出示几何图形的房子，认识房子各部分，巩固对图形的认识。

　　(二)、引起幼儿“修路”的游戏兴趣。

　　1、小白兔再次打电话给老师，并要求再次帮助

　　(嘟…)教师接电话，小白兔说：“谢谢你为我造了一间房子!刚才我想来跟你道谢时，家门口有很多泥坑，我不小心就摔倒了，老师你能不能再帮助我把这条路铺好呢?”

　　2、教师引导幼儿在示范图上“修路”

　　引导幼儿观察泥坑的形状、颜色：“这些泥坑都是什么形状?什么颜色?请小朋友拿合适的石头补上。”

　　启发幼儿想办法把两块半圆形的“石块”和两块长方形的“石块”嵌入“土坑”中。

　　3、幼儿自己尝试在用硬纸板做成的小路上“修路”。

　　4、教师检查。

　　小结：“小朋友真聪明，大石头用完了，就用半块的石头合起来补上。”“小路修好了，我们把它铺在地上吧。”

　　(三)、游戏：踩石头

　　小路现在变安全啦!我们现在沿着这条小路去小兔家做客吧!(音乐)

　　教师引导幼儿，说说：“你现在踩到的是什么形状的坑?”教师也可向幼儿提要求：“请你踩一个正方形的坑。”

　　(四)、延伸活动

　　1、把示范图投放在数学区域中，让幼儿进一步练习根据不同形状和颜色的配对活动，引导幼儿找出三角形转换方法。

　　2、引导幼儿用彩色纸、皱纸等材料把这条小路装饰成一条五彩路。

二、幼儿园健康领域的教案？

教案应围绕幼儿身体健康、心理健康和社会适应能力等方面进行设计。

以下是一个幼儿园健康领域教案的示例：

活动名称：《我爱吃蔬菜》

目标：

1. 使幼儿了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体健康。

2. 培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。

3. 增强幼儿对健康食物的兴趣。

准备：

1. 各种蔬菜的实物或图片。

2. 蔬菜沙拉的制作材料（各种蔬菜、沙拉酱、番茄酱等）。

3. 课件：《多吃蔬菜身体好》。

过程：

1. 故事导入：向幼儿讲述故事《我爱吃蔬菜》，引发幼儿对蔬菜的兴趣。

2. 认识蔬菜：出示各种蔬菜的实物或图片，引导幼儿观察蔬菜的颜色、形状、味道等，了解不同蔬菜的营养价值。

3. 健康知识：通过课件展示，让幼儿了解多吃蔬菜有利于身体健康，能预防感冒、咳嗽等疾病。

4. 蔬菜沙拉DIY：教师示范制作蔬菜沙拉，引导幼儿自己动手制作，体验品尝蔬菜的乐趣。

5. 总结：鼓励幼儿多吃蔬菜，培养不挑食、不偏食的良好习惯。

延伸活动：

1. 在家庭和幼儿园的餐桌上提供多种蔬菜，鼓励幼儿品尝。

2. 与家长合作，关注幼儿在家的饮食情况，鼓励幼儿多吃蔬菜。

三、关于睡眠与健康的关系？

睡眠是一种身心正常的休息周期状态。

如果你不睡觉，就完全不正常。没人喜欢不正常的人。更重要的是，要了解睡眠带给你的许多好处。

通常情况下，人在清醒时处于分解代谢状态（异化作用），在睡觉时处于合成代谢状态（同化作用）。睡眠是一种升级版的合成代谢状态，能加快免疫系统、骨骼系统和肌肉系统的生长与恢复。优质睡眠可以增强人体免疫系统，平衡体内激素，加快新陈代谢，提升身体活力，改善大脑功能。

如果身体没有获得充足的睡眠，你就永远得不到想要的身体和人生（我再强调一遍，是“永远”）。

在我们的文化中，睡眠根本没有受到过多少尊重。事实上，我们通常的想法是，为了取得成功，就要多干活少睡觉，甚至认为“死后自会长眠”。所以，我说睡眠没受到尊重都是轻的。

努力工作无疑是成功的重要条件，但同样重要的是聪明地工作。在当今世界上，太多人一心扑在工作上，不分昼夜地透支体力，却意识不到工作质量已经大打折扣了。

研究表明，只是缺觉24小时后，到达大脑的葡萄糖含量就会整体下降6%。简单翻译过来就是：你的脑子变迟钝了。所以，当你睡眠不足时，你会想吃糖果、薯条、甜甜圈及其他含淀粉的甜食。身体在强迫你尽快补充大脑所需的葡萄糖。

在睡眠不足会导致“大脑疲劳”的发现中，最有价值的一点是，葡萄糖的减少不是平均分配的。你不睡觉的时候，大脑顶叶和前额皮质其实会失去12%～14%的葡萄糖。我们最需要用这些大脑区域来思考问题、区分观点、掌控社交和明辨是非。

当你熬夜很晚，不知道自己是不是头脑清醒时，有没有做过差劲的决策？你有可能这么干过。这不能全怪你。要怪就怪一个迟钝版的你劫持了你的大脑（而且，那个你的魅力也稍微有点下降）。

当你睡眠不足时，不知不觉中会在毅力和身体之间设置一场铁笼赛。当然了，你可能决心吃得更健康，做更多锻炼，甚至选择更好的社交关系。但是，当前额皮质开始停工，只要你吃过薯条、含糖谷物和冰激凌，大脑就知道能从这些食物中快速摄取葡萄糖，就会去寻找它最需要的东西。

你的毅力这会儿像被上了柔道的十字固6一样，整个身体会逼着你找出这些食物。接下来你也知道了，你会塞下一整袋芝士泡芙，留下油腻腻的手指；或者，你会眼巴巴地盯着空杯里最后那点冰激凌。你会带着失望和挫败埋怨自己，却没发现一开始就注定了失败。当你疲惫的时候，你就不是原来的状态。好吧，至少那不是你最好的状态。在不经意间，睡眠不足会暗中打击你。

寸辛匹兹堡睡眠质量测试(PSQI)寸辛匹兹堡睡眠质量测试(PSQI)

四、幼儿健康教育教案怎么写？

　活动目标 　　

1. 通过学习儿歌，知道多吃蔬菜对身体是有益的； 　　

2. 培养幼儿从小要养成不挑食，不厌食的饮食习惯； 　　

3. 通过幼儿画圈圈，加深幼儿对健康食品的印象。 　　

重点难点 　　

课前做个健康食品大游戏，以便提高幼儿兴趣，从而入手。 　　

活动准备 　道具；水果，蔬菜，牛奶，面食图标一张。 　　

活动过程 　　

一.出示图表，引起幼儿兴趣，并提问; 　　这些蔬菜，水果，牛奶，面食你喜欢吃吗？(喜欢) 　　

二.教师引导幼儿观察图表，并完整说出蔬菜的名字。 　　

1.幼儿在模拟厨房里，挑出自己喜欢吃的蔬菜，并告诉其他幼儿这些蔬菜有什么营养。 　　

2.教师教幼儿儿歌 　　

3.幼儿练习儿歌 　　

三.教师讲解蔬菜，水果，牛奶，面食对身体的益处.同时告诉幼儿不能挑食，偏食。挑食偏食不利于身体的健康，容易生病。 　　

四.知道幼儿看书，请幼儿在爱吃的蔬菜，水果，牛奶，面食前用彩笔给圈起来。 　　

儿歌， 多吃蔬菜身体好 　　

大萝卜，水灵灵 　　

小白菜，绿莹莹 　　

西红柿，像灯笼 　　

多吃蔬菜身体好 　　

壮壮实实少生病 　　

教学反思 　　通过学习儿歌，要幼儿知道蔬菜是对身体有益的 　　通过对幼儿画圈圈，加深幼儿对健康食品认识。

五、幼儿园大班生活与健康《保健高手》教案？

设计意图：

　　1、科学活动，重在让幼儿体验科学小原理。而潜水艇的工作原理：就是体积不变，通过改变潜水艇的自身重量，能使潜水艇下潜或上浮。

　　大班幼儿已具备一定的操作能力，能掌握给潜水艇装水的操作要求，尝试让幼儿发现：装了水，增加了潜水艇的重量，潜水艇就能潜到水下；而排出了水，减少了潜水艇的重量，潜水艇就能上浮。

　　完成三次任务的操作比较中，发现增加的水一次比一次多，潜水艇下潜的深度就越来越深的现象，会让幼儿在活动中感受到探究带来的乐趣。

六、幼儿园健康教案与邻居和睦相处？

教学目标

　　认知

　　懂得邻里之间要和睦相处，和睦相处不仅大家都愉快，还有利于社会的安定团结。

　　情感

　　1、 愿意。

　　2、 树立维护和增进邻里之间和睦的责任感。

　　行为

　　1、 说话、做事考虑左邻右舍的利益。

　　2、 对邻居讲谦让，能谅解人。

　　3、 邻居有困难，热情帮助。

　　教学建议

　　教材分析：

　　本课是根据课程标准六年级“家庭生活中的道德规范”的有关“邻居和睦相处”等教学内容和基本要求设置的。与邻里和睦相处，是一个人学会社会生活的起步，是一个人社会行为的重要表现。建立友好和睦的邻里关系，既有利于自己的家庭生活，同时对友邻、对社会都有极大的影响。这是社会主义精神文明建设的重要内容。本课要求学生在促进邻里之间的关系上有所作为 。

　　课文用夹叙夹议的方法说明邻居之间和睦相处的重要性，以及指导同学如何使邻里之间和睦相处。

　　教法建议：

　　1、本课主要使学生充分认识邻里和睦相处的重要性，即它不仅关系到左邻右舍各家的生活，还关系到社会的安定团结,是社会主义精神文明建设的一个重要方面。

　　2、要注意联系学生实际，让学生在解决实际问题中体会本课的主要观点。

　　教学设计示例

　　十三

　　教学目标

　　认知

　　懂得邻里之间要和睦相处，和睦相处不仅大家都愉快，还有利于社会的安定团结。

　　情感

　　愿意。

　　树立维护和增进邻里之间和睦的责任感。

　　行为

　　说话、做事考虑左邻右舍的利益。

　　对邻居讲谦让，能谅解人。

　　邻居有困难，热情帮助。

　　教学重点：

　　使学生懂得邻居之间和睦相处关系到左邻右舍各家的生活，还关系到社会的安定团结，是社会主义精神文明建设的一个重要方面。

　　教学难点：

　　根据学生实际，具体指导学生如何做到邻居之间和睦相处。

　　教育过程

　　一、导入 谈话 引出观点

　　1．你们听说过"远亲不如近邻"这句话吗？谁能谈谈你是怎样理解的？

　　小结："远亲不如近邻"就是说：亲戚虽然亲，但住得远，不如住在近旁的邻居来往多，遇到事情也不如邻居能够给预及时的帮助。

　　我给大家讲一件自己亲身遇到的事：1998年我的小孩刚两岁，一天夜里，他突然高烧40度，当时浑身抽搐。我突然想起邻居建华家可能有退烧药，刚要打电话，又犹豫了，因为当时已经是夜里一点钟了。屋外狂风吼叫着，我顾不了许多了，拨通了他家的电话。不到十分钟，建华和他的妻子拿着药赶来了。我们一同给孩子吃完药，建华又开来车连夜带我们去了儿童医院……

　　我的小孩今年已经六岁了，在这六年中，他烫伤过，是楼下的袁叔叔送来的烫伤药；我们不会做棉衣，每年都是邻居李奶奶帮助做的；因为工作忙，好几次忘了接小孩，是邻居的大妈帮助接回来的；我深深的体会到真是"远亲不如近邻"。

七、幼儿中班健康教案怎样不滑倒?

防不住的，我曾眼睁睁看着一个小孩奔跑着在我面前滑倒，脑袋离地面两公分时刹住了，差点没吓死我

八、营养与睡眠健康

营养与睡眠健康

在现代社会，健康已经成为人们追求的重要目标之一。而要拥有一个健康的身体和精神，营养和睡眠健康是至关重要的两个方面。在这篇博文中，我们将探讨营养和睡眠健康之间的密切关系，以及如何通过合理的饮食和良好的睡眠习惯来提升整体健康。

营养的重要性

首先，让我们先了解一下营养的重要性。人体需要多种营养物质来维持正常的生理功能和健康状态。这些营养物质包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。它们为身体提供能量，促进细胞的修复和生长，并维持身体各系统的正常运作。

营养物质对于睡眠健康的影响不可忽视。良好的营养摄入可以提高睡眠质量，调节睡眠周期，并减少睡眠障碍的发生。例如，镁是一种常见的矿物质，它具有促进睡眠的作用。均衡的饮食结构，包含丰富的镁含量，可帮助人们入睡更快、睡得更深。

营养与睡眠关系的科学依据

数十年来，科学家们对于营养与睡眠关系进行了广泛的研究。研究结果表明，饮食成分和睡眠质量之间存在着紧密的关联。

一项研究发现，高碳水化合物饮食与良好的睡眠质量之间存在着积极的关系。碳水化合物是身体主要的能量来源，它们可以促使体内色氨酸（一种神经递质的前体）上升，从而有助于睡眠激素褪黑激素的产生。褪黑激素是身体内部的“调时物质”，对于维持正常的睡眠节律非常重要。

此外，一些研究还发现，高蛋白饮食有助于提升睡眠质量。蛋白质是组成体内结构的重要成分，它能够帮助细胞修复和生长，促进肌肉的恢复。因此，适量的蛋白质摄入可以提高睡眠的深度和质量。

除了饮食成分外，维生素和矿物质也是维持睡眠健康的关键。例如，维生素B6参与合成褪黑激素的过程，因此，合理的维生素B6摄入有助于改善睡眠质量。此外，钙、镁和锌等矿物质也与睡眠质量密切相关。

促进营养与睡眠健康的方法

为了促进营养与睡眠健康，以下是一些实用的方法：

• 均衡饮食：确保摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
• 控制饮食时间：避免晚餐过量，尽量安排在睡前几小时。
• 少食多餐：分多次进食，保持血糖的稳定。
• 增加镁的摄入：食物中富含镁的食物包括坚果、绿叶蔬菜和全谷类食物。
• 合理摄入蛋白质：适量的蛋白质摄入可促进深度睡眠。

除了饮食方面的调整，维护良好的睡眠习惯也是提升营养与睡眠健康的关键。以下是一些实用的睡眠调节方法：

• 保持规律的睡眠时间：建立良好的睡眠习惯，每晚保持相同的睡眠时间。
• 创造良好的睡眠环境：确保睡眠环境安静、温暖和舒适。
• 限制刺激性物质摄入：避免在睡前摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。
• 放松身心：使用放松技巧，如冥想、温热浴或自然音乐，有助于缓解压力和促进睡眠。
• 规律运动：适度的身体活动可以提升睡眠质量。

结论

营养与睡眠健康密切相关，它们相互影响，相互促进。良好的营养摄入有助于调节睡眠周期，提高睡眠质量；而良好的睡眠习惯也可以促进身体对营养物质的吸收和利用。因此，我们每个人都应该重视营养与睡眠健康，并采取适当的措施来改善它们。

通过均衡的饮食和良好的睡眠习惯，我们可以更好地拥抱健康的生活。所以，尽管生活节奏快、工作压力大，也要记住照顾自己的身体和心灵，给自己一个充足的睡眠，摄取足够的营养，让自己持续保持美好的状态。

九、怎么没有幼儿园大班健康教案？

大家好，我是丫丫，一个活跃于互联网的素材提供者。

在日常教学工作中，撰写活动设计是备课的重要环节。教案写得好，目标明确、条理清晰、层次分明，那么在教案的实施过程即上课时就能得心应手、有条不紊、中心明确。反之，则条理不清、轻重不分，教者思绪不明，学者一头雾水，就不能达到好的教学效果。可见，写好活动设计是上好课的重要前提，那么，怎么样才能准备好一个好的教案呢，我觉得应该从以下几个方面去考虑。

丫丫整理了1000+份小班、中班、大班的《教案视频和课件》整套资料！

　一、教材的选择　　我们选择教材要考虑幼儿的年龄特点、兴趣爱好，一节课的内容深了、浅了、多了、少了，都是不恰当的，只有选择适合幼儿年龄特点，能引发幼儿兴趣的教学内容，才能先发制人，从根本上达到教育的目的。　　二、目标的确定　　目标的制定原则上要从孩子的实际情况出发，确定一个活动目标主要从三个方面来确定：　　1、认知　　2、能力　　3、情感　　如儿歌《过桥》的目标是：　　1、学习口齿清楚、声音自然地朗读诗歌。　　2、尝试简单地仿编。　　3、体验活动的乐趣。　　目标1 学习朗读、学习儿歌是知识层面的，是知识的积累和巩固；　　目标2 尝试简单地仿编是能力层面的，是能力的提高和锻炼；　　目标3 体验活动的乐趣是情感层面的，是情绪的体验和表达。　　当然，在确定目标时虽然基本是从以上三个方面来考虑，但也不是说每个活动设计都是这样三条目标，有时候也可以结合起来，而且可以根据每个活动的侧重点来安排目标的前后。如儿歌《太阳和月亮》的目标就是这样的：　　1、能积极地参与活动，体验诗歌带来的乐趣。　　2、尝试创编诗歌，激发幼儿的创造精神。　　目标1中参与和体验就包含了知识和情感两方面的内容，参与活动就是在活动中学习儿歌，完成知识上的学习和积累；体验乐趣就是情感方面的感受。目标2中的创编和激发就是能力方面的培养，使幼儿的创造能力有了一定的提升，创造精神也有了开拓。而且在两个目标中显然体验是更为重要的，因此放在第一目标中。也就是说，在不同的活动中，有时候是知识目标最为重要的，有时候是情感目标最为重要的，而有时候是能力目标最为重要的，可以在目标的排序中体现出来。如果是三者并重的，那就可以按照知识、能力、情感来排列。　　三、流程的设计　　流程的安排正如做菜的顺序，是先放主料还是先放佐料，放佐料时是先放姜蒜还是先放酒醋都是有讲究的，放得好放得适时则色美味鲜，入口回味无穷；若放料放得不好则食欲全无，再好的营养再好的材料也是付之东流，失去应有的价值。　　一堂课能不能在第一时间引发幼儿的兴趣，开场的第一环节很重要。引题能不能先声夺人，对一堂课的发展有着至关重要的作用。所以，这第一炮一定要打响打好而且要打得准确，把孩子的注意力最大力度的吸引过来。　　一般在引题后就是重点内容的学习了，这里有一个循序渐进、由浅入深、由表及里的过程。也就是说要教之有法，要让幼儿学得开心，学有所得。而怎么教、怎么学就看你活动过程怎么去设计。所以在设计的过程中还有老师的许多隐性因素渗透在设计中，自己的心中一定要明白这个环节要安排在哪里，要如何安排，为什么要这样安排，只有做到设计时的心中有数，才能做到上课时的运用自如。　　在活动的最后，我们很容易犯一个低级错误，即认为反正课已经完了，赶紧收场了事，殊不知这样做很容易造成头重脚轻、牛头蛇尾的感觉，所以在最后的环节也一定要从容不迫、有始有终，最好能与开场相呼应，使整个活动有圆满的感觉。而且在整个活动设计中要有一条主线贯穿始终，使整节课条理清晰，不要中餐西餐满堂彩，一会儿用筷子一会儿用刀叉，造成不必要的混乱。　　在每一个活动中都有一个学习、巩固、提升、迁移的过程。一个好的活动设计在结束时也是留有悬念的，一节好课上完了也不应该是嘎然而止，而应该是余味无穷，意犹未尽。　　四、教具的准备　　教具是为教学服务，所以宜精不宜多，宜巧不宜花，每一件教具都要用在刀刃上。教具的设计和准备即要考虑幼儿的年龄特点，更要考虑课的需要。　　教具的份量要足，但不要多了，多了容易引起不必要的麻烦。教具的制作要精巧，但不要花俏。可以利用现成的实物，也可以利用废旧物品制作，但绝不可粗制滥造，以免给人造成不负责任的感觉。但也不必太多花俏，既浪费时间，又容易分散幼儿的注意力，甚至有时候会中看不中用。　　在写教案时只要把本课有关的教具写清楚就好了，当然，教案里写到的准备并不单单只是教具的准备，还包括幼儿的知识准备，如有一些特殊的活动还要有天气准备等等。　　五、教案的要素　　一个完整的活动设计包含四个要素，即上面说到的四个大点：　　1、设计意图，也可以是教材分析　　2、活动目标　　3、活动准备　　4、活动过程　　如有必要，还可以加上第五点：活动延伸。　　总之，要写好教案，首先要选择适合各年龄层次的幼儿学习的教材，然后对教材进行深入的分析，慎重地确定活动的目标，围绕目标展开流程设计，每一个环节都要切实为目标服务，以达到教得轻松、学得开心的目的，每一次活动都能真正让幼儿得到应有的提高和发展。　　当前，上级评审组评估要求教师写教案，我们按观摩课的要求和格式书写：　　如：教学名称（科目）：大班语言：秋天的雨　　幼儿园名称及教师姓名　　设计意图：用简练语言阐述自己的设计意图。（根据需要确定）　　活动目标：　　1、认知目标　　2、能力目标　　3、情感目标　　活动准备：如与散文相符的Flash课件,音乐等。　　活动过程：主要分三个部分：　　一是导入；二是教学过程的主要步骤；在这个环节中为幼儿提供多种感知、体验、理解的途径，体现“以儿童发展为本”的理念，围绕一条主线，（以游戏为基本活动贯穿始终）把两个原则.即幼儿是学习的主体和由浅入深、由易到期难：实现三方面的提升.即增加学习兴趣，提高知识技能，丰富社会情感。三是结束部分（或延伸）。

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十、幼儿大班健康教案睡前好习惯？

活动目标：

　　1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。

　　2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。

　　3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。

　　活动准备：

　　寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。

　　活动过程

　　一、观看情境表演。

　　1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：（师）XX，午休时间到了。（幼）好的。请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。

　　二、启发幼儿说说情景表演。

　　1、大班小朋友是怎样睡觉的？（轻轻走进寝室，脱下衣服、鞋子，安安静静地睡觉）

　　2、睡觉时，鞋子摆在哪？（床下，放整齐）衣服是怎样放的？（放在床的一边）

　　三、说说我们的午睡。

　　1、我们每天都要睡午觉，睡午觉对我们的身体有什么好处呢？个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息，个子长得高，头脑更聪明，身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡，能使身体放松，呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。

　　2、请幼儿说说，我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢？教育幼儿午睡时不吵闹，不做小动作，保持正确的睡姿，安静午睡。

　　四、学念儿歌《天天午睡身体好》。

　　1、好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。