一、身体防晒喷雾推荐
随着气温的升高，夏天将要来临，防晒成为了我们日常生活中必不可少的一部分。而对于很多人来说，喷雾式的防晒产品比较受欢迎。今天，我们为大家推荐几款适合身体使用的防晒喷雾。
1: 雅漾清透防晒喷雾SPF50+
雅漾清透防晒喷雾SPF50+，这款防晒喷雾可以有效地阻挡紫外线的侵害，同时不会给肌肤增加过多的负担。这款产品采用的是雅漾独有的矿物滤镜技术，能够有效地保护肌肤，同时不会引起过敏等不良反应。
2: 理肤泉喷雾型防晒乳SPF50+
理肤泉喷雾型防晒乳SPF50+，这款防晒喷雾采用的是理肤泉独有的抗氧化复合物，可以有效地抵御紫外线的伤害，同时还能够起到抗氧化的作用，具有很好的保护效果。此外，这款防晒喷雾还添加了丰富的保湿成分，能够让肌肤保持湿润，不会因为防晒而变得干燥。
3: 阿芙正品防晒喷雾SPF50+
阿芙正品防晒喷雾SPF50+，这款防晒喷雾采用了天然矿物滤镜，可以有效地阻挡紫外线的侵害，同时不会对肌肤造成负担。此外，这款防晒喷雾还添加了多种植物精华，具有很好的保湿效果，能够让肌肤保持水润状态。
总结：以上三款身体防晒喷雾都是比较不错的选择，其防晒效果都很好，同时对肌肤的负担也比较小，可以放心使用。不过，不同的人适合的防晒产品也有所不同，建议大家在购买之前，可以根据自己的肤质和需求来选择适合自己的产品。
二、男士定型喷雾推荐真实测评？
推荐丝蕴男士激强塑形喷雾啫喱很好用
男生长发和短发都可以使用丝蕴男士激强塑形喷雾啫喱，不仅定型效果很好，我用下来还感觉还有护发的效果呢，清清爽爽而且不黏腻，头发用后很顺滑，很服帖，而且还防翘，防静电。真心很好用！
三、怎么做身体健康测评？
如果是生理性检查，就是体检了，目前有很多专业的体检机构，比如爱康，慈铭等等。
如果是精神健康和心理健康方面的，可以采用SCL-90，mmpi 等等
Howard：人格障碍在线测试，人格障碍筛查和判断 PDQ-4+Howard：（专业）筛查心理疾病和精神疾病，MMPI 明尼苏达多项人格测验Howard：（在线测试）精神科心理科门诊常用测评量表汇总四、空调室内滴水会影响睡眠身体健康吗？
答案：
会影响睡眠身体健康。
原因：
空调室内滴水会增加室内湿度，导致空气潮湿，容易滋生细菌和霉菌，对人体健康有害。
同时，滴水声会影响人的睡眠质量，使人难以入眠或者睡眠不深。
内容延伸：
除了影响睡眠身体健康外，空调室内滴水还会导致室内墙壁、地面潮湿，容易滋生霉菌，对家具和电器也有损坏作用。
因此，及时处理空调滴水问题非常重要。
操作步骤：
1. 首先，检查空调室内机的水箱是否已满，如果是，需要及时清理水箱。
2. 如果水箱正常，检查空调室内机的排水管是否堵塞，如果是，需要清理排水管。
3. 如果以上两种情况都不是问题所在，可能是空调室内机的冷凝水管道出现了问题，需要请专业人员进行检修和维修。
五、请推荐关于身体健康的书？
一个人的一生能够陪伴自己到最后的，就是自己，守护好自己也是守护好了家人，今天推荐三本关于健康的书籍。
《薄世宁医学通识讲义》：如果一个人一生必须要读一本医学书，这本书就是首选，不仅适合年轻医生阅读，也适合没有医学知识的人阅读。
本书从医学的基础共识、医学发展历程、各种重大疾病的详解......等七大主题，探讨了生命、医学、疾病、治疗等话题，从医学案例展开，通俗易懂介绍了涵盖我们一生的医疗健康知识。
《心灵书写》：身体健康容易察觉，心灵健康也不容忽视。虽然现在心理咨询已被人接受，但基于种种原因，主动寻求帮助的依然很少。本书旨在让书写疗愈心灵，让人们通过写作，深入你的内心，看到自己被隐藏在内的真相，最终找到疗愈方法。
《跑步治愈》：越来越多的人开始跑步健身，但是你知道自己的跑步方式是正确的吗？本书从运动学、心理学、医学等基础学科为依据，强调跑步从心理、身体、社会适应能力三方面提升人的健康，并全面提供一整套跑前心理建设、跑中技能提升、跑后体能恢复以及跑期的饮食调理，让你从零基础的跑步小白训练为马拉松专业跑者，最重要的是正确跑步，收获心理和身体的健康。
六、电风扇的噪音分贝很大，会影响身体健康和睡眠吗，如何减少分贝？
现在的环境噪音污染是无可避免的了，一般环境在45分贝左右，也是很正常的了。
一般风扇一档在50分贝左右，二档在60分贝左右，三档在70分贝左右。
一二档基本不么会影响到睡眠，三档在70分贝确实声音有点大了，当然它声音规则的话，倒还好。要是不规则就很糟了。
睡觉不要用第三档就好了，或者吹凉快了换一二档就好。 把风扇放远一点也行。
回答者：ATC生活小家电
七、最近几年智能科技产品，跟身体健康有关的有哪些推荐下？
这 几 年 推 出 很 多 智 能 产 品 跟 人 类 生 活 息 息 相 关 ， 有 些 智 能 穿 戴 设 备 是 跟 健 康 有 关 联 的 ， 还 有 一 些 智 能 健 康 器 械 ， 也 是 为 健 康 量 身 定 做 的 。
长 期 做 按 摩 椅 的 奥 佳 华 ， 就 有 卖 好 多 智 能 按 摩 椅 ， 还 有 按 摩 垫 、 按 摩 枕 、 魔 力 贴 ， 操 作 方 便 ， 很 多 产 品 都 利 于 身 心 健 康 。这 些 智 能 产 品 剁 手 买 了 ， 是 能 带 来 更 好 的 健 康 体 验 ， 提 升 幸 福 感 和 生 活 质 量 的 。八、请大家推荐一下一些关于身体健康之类的书籍？
《心理健康枕边书》
作者：牧之
新世界出版社
《最佳营养学指南》
作者：帕特里克·霍尔福德（英)
中国友谊出版
《无毒一身轻》
作者：林光常
国际文化出版公司
《我眼里的健康人生》
作者：洪昭光
时代文艺出版社
《改善你的视力》
作者：伯恩斯（英）译者：艾可
新世界出版社
《懒女孩的健康指南》
作者：安妮塔·奈克（英）译者：郝媛媛
南海出版公司
《干部健康手册》(21世纪健康经典)
作者：中华医学会
人民日报出版社
《别让不懂营养学的医生害了你》
作者：斯全德（美）译者：吴卉
北京燕山出版社
《中国健康调查报告———营养学有史以来最全面的调查》
作者：坎贝尔/坎贝尔Ⅱ（美）译者：张宇晖
吉林文史出版社
《Y O U ：身体使用手册》王晨霞的《手会说话》挺好，但太专业了！养生是一门很深的学科，它与医学有关系，但却刚好与医学相反，因为养生是以预防胜于治疗为主，医学则是以治疗某种病症为主，有时可以标本同治，但很多时只能治标不治本，给人的观念就是治疗好了，生活照常不改变，发作机会还是在！简单的书籍建议你看看营养学的书籍，比如说自然医学疗法全书，如果你要了解平时身体会出现什么症状然后大概知道是什么情况的，建议去听下营养学的课程或者会议，会有些直接简单的经验传授，书籍暂时没有这方面的！
九、大家能推荐几款通过第三方权威测评的健康车么？
讲起健康车相关的测评，能想到最靠谱的就是中国汽车健康指数C-AHI了，它可是中国汽车工程研究院在国际交通医学会的指导下，整合汽车、医疗、通信行业技术资源，制定出的关于车内挥发性有机物VOC、车内气味强度VOI、车辆电磁辐射EMR、车内颗粒物PM、车内致敏物质VAR共5个评价板块的测试评价体系。
翻了一下中国汽车指数过去三年发布的测评数据，获得过年度推荐车型，也就是各板块的测试综合评分后的“优等生”（p.s. PM和VAR板块目前还未有进行车型的测评, 所以这理只综合了VOC, VOI, EMR三大板块的综合成绩），有下列五位同学
：
如果单独从车内挥发性有机物VOC、车内气味强度VOI这两方面来说，这两位同学表现比较好：
如果单独从车辆电磁辐射EMR来看，这位同学表现最好：
具体每款车的测评详情还是建议你都上中国汽车健康指数的官网http://c-ahi.caeri.com.cn/好好看看，非常清晰。
十、什么样的作息时间最符合自然规律和身体健康？是否可以通过调整作息时间而减少睡眠？
符合自然规律和身体健康 的习惯是4、5点左右吃饭，8、9点睡觉，第二天5点起床，除了儿童和老人，年青人基本上做不到。
折中一下晚上睡觉不要超过11点，最好在10点上床，第二天5、6点左右起床，我现在就是这样做的。
最好别想着 通过调整作息时间而减少睡眠？没有什么事情值得你牺牲睡眠的时间，随着年龄的增长，睡眠的时间会慢慢减少，睡眠的好坏跟你的注意力、情绪、体力都有直接的关系，尽量让你的睡眠质量高些。
虽然有极少数人会需要10个小时或5个小时的睡间， 但对于大多数来说每天最好能保证8小时左右的睡觉，最少不要少于6个小时。