一、华为运动健康APP能监控睡眠吗？
华为运动健康APP手机版只支持运动计步，连上手环配件可进行睡眠监控。
二、华为健康运动的睡眠数据怎么改动？
这个是无法改动的，根据手环来的
三、最健康的睡眠和起床时间是几点？
这个说法不一，不过晚上十一点前睡觉，早上七点左右起床是比较普遍的。不过我之前看过一篇文章，上面说什么什么几点排毒不可信，别管你几点睡，只要每天作息都规律就好。
四、华为运动健康更新以后，怎么没有睡眠得分和详细的睡眠记录了？
app最下面，设备选项，打开第一个，“科学睡眠”打勾
五、华为运动健康的心率和睡眠功能怎么用撒？
这两项功能需要使用华为穿戴APP绑定特定穿戴设备后同步到运动健康APP上。
记录睡眠数据：将运动健康与华为穿戴等应用建立数据共享后，可以将华为穿戴等应用记录的睡眠数据同步到运动健康。
记录血压、血糖和体重数据：手动输入血压、血糖和体重数据，或者将手机连接指定的血压、血糖和体重测试设备，将设备的测试数据同步到手机。
六、小米运动健康连接不上手环？
可以按照如下方式进行分析：
1、手机蓝牙不小心关闭了。
2、小米手环电量不足，导致自动断连。
3、小米手环与手机蓝牙超出了一定的距离，一般认为蓝牙的有效范围在10米左右，超出范围信号强度会锐减。
4、手机蓝牙模块太老，这种情况一般都出现在老手机上，比如3年前购买的手机，由于蓝牙模块并不是最新的，兼容能力上就差了那么一点点，所以出现连接不上的情况基本很容易解决。
5、手机权限没有开启，出现连接不上的情况只是因为手机里的一些权限没有打开 ，小米运动的提醒功能和一些显示功能，都是需要有自启服务支持的，所以你必须打开，否则仍然会影响使用。
七、运动健康上面的运动可以自定义不？
1. 可以自定义。2. 因为每个人的身体状况、健康目标、时间和场所等都不同，所以需要根据自己的情况来选择适合自己的运动方式和强度，而不是盲目跟从别人的做法。3. 在自定义运动方面，可以根据自己的兴趣爱好和身体状况选择适合自己的运动项目，比如跑步、游泳、瑜伽、健身等，也可以根据自己的时间和场所选择合适的运动方式，比如在家里做一些简单的器械运动或者户外跑步等。同时，需要注意运动强度和频率，根据自己的身体状况和健康目标来制定合理的运动计划。
八、华为手机健康使用手机睡眠时间是什么？
通过屏幕时间管理，合理安排您的手机使用时长、应用使用时长，及睡眠时间段。
进入设置 > 健康使用手机，点击开启。选择我使用，点击确定。你还可以自定义可用时长、应用限制及停用时间。点击可用时长，设置每天允许使用手机的总时长。点击应用限额，选择需要设置的应用，设置允许使用该应用的时长。点击停用时间 > 添加停用时间，并根据提示设置停用手机的时间段。到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延时使用，可选择延长使用 15 分钟，或今日使用不受限。如需关闭健康使用手机，请进入健康使用手机界面，点击关闭健康使用手机。
九、健康手表是如何知道你的睡眠时间的？
现在是智能化时代，只要你输入信息，他就会启动智能模块，按照正常作息时间表来管理你的睡眠时间。
十、华为运动健康怎么不记步了？
运动健康不计步建议按以下方法排查：1、华为手机，运动健康突然不计步，步数连续多天都是0，或者高概率出现拿着手机走路，运动健康步数长时间不变化（大于1分钟）的情况，请在出问题时通过手机会员服务-服务-硬件检测-重力感应，检测手机重力感应是否正常，如重力感应不可用，请至当地售后维修点检测维修。2、如果运动健康APP首页提示“由于硬件限制，该手机不支持计步”表示手机本身不支持计步功能，所以无法计步，属正常情况。4、EMUI
4.x
：（1）请确认手机管家 > 自动启动管理中运动健康已开启，如果处于关闭状态，则手机重启之后运动健康不会启动，只有打开运动健康应用之后才可以正常计步，所以建议将此开关设置为打开。 （2）请在手机管家>电池管理>受保护的应用中将运动健康设置为受保护应用，设置后运动健康将可以保持在后台运行。注：EMUI5.X
及以上版本中运动健康应用已经加入系统受保护应用白名单，可以保持在后台运行。5、如果以上方法仍无效，请您尝试重启手机系统6、建议及时更新最新系统版本注：为了减少误统计，需连续走路16~20秒以上，才会开始统计到“运动健康”的步数中。