一、怎样保持健康的英语作文？
People are beginning to attach much more importance to their health these days than ever before. They begin to realize that good healthis the most valuable possession a person can have. However, many people don't know how to stay healthy although great efforts have been made in this regard. In my opinion, there are three things we can do if we want to be in good.
First, we should have the right food, because proper nutrition is the most important for good health. Avoid foods with lots of sugar and fat. Eat plenty of high protein foods, vegetables and fruits. Do not overeat. Secondly, we should get proper amount of sleep, because without enough sleep, we will often feel tired and irritable. Allow ourselves at least eight hours of sleep each day. Have a nap at noon if time permits. Finally, we should exercise regularly, because'life depends on exercise'. Regular exercise strengthens our hearts andlungs. In addition, it prevents us from putting on weight.
If everyone is to do so, there will be much less complaining about poor health and there will be much more happiness in our life.
如何写保持健康的作文
怎样保持健康？ （可以考虑适当的营养，充足的睡眠，规律的运动方向。）
第一段写，尽管人们越来越关注健康，并认为健康是重要的，但他们并不一定清楚如何保持健康，从而引出“我”的建议。在第二段中，对于写“我”有三个建议。一种是吃富含蛋白质的食物，蔬菜和水果。不要吃太多，太油腻和过量；另一种是确保充足的睡眠，每天至少8小时，如果可能的话，还应该午休；第三，适度运动，因为“生命在运动”。第三段总结全文。
二、求英语作文Howdoyoukeephealth(怎样保持健康)？
First, get up early in the moring and never stay up late. Good habits of keeping right time for work and rest are very important for our health. Second, eat more fresh vegetables and fruits as well as less junk food.Third, brush teeth in the morning and evening every day. And it'll be better to do it after each meal. Keeping our teeth clean is essential for the absorption of nutrition.Last, do exercise regularly. Sports may surely help us keep alive and more healthy.供参考。希望对你有启发。
三、英语作文怎样保持健康加翻译？
英语作文怎样保持健康
How to keep healthy
怎样保持健康
Each of us should stay healthy, which is the foundation of our activities. Here are some ways to stay healthy.
我们每个人都应该保持健康，因为健康是我们活动的基础。这里有一些保持健康的方法。
First, we should spend one to two hours a day in regular exercise; try to walk instead of ride. Second, we should eat some healthy foods such as vegetables, fruits and so on. They are able to help us maintain a healthy body. When we are in trouble, try to relax our mood, listen to the soft music. It also enables us to maintain a good health. Finally there is a good sleep can also assure us a healthy body. We should sleep seven to eight hours a day to maintain adequate sleep. If we can do follow these advice, I believe we can have a healthy body, a better life.
首先，我们应该花一到两个小时来做定时锻炼;尽量步行来代替乘车。第二，我们应该多吃一些健康的食品，如蔬菜，水果等。它们能够帮助我们保持健康的身体。当我们遇到麻烦时，尽量放松心情，听听柔和的音乐。这也能让我们保持良好的健康。最后，良好的睡眠也能保证我们有一个健康的身体。我们应该睡七到八小时来保持充足的睡眠。如果我们能够遵循这些建议，我相信我们能够有一个健康的身体，更好的生活。
四、怎样保持良好的睡眠？
美滋滋、香喷喷睡一觉儿，高质量深度睡眠的九条建议
果雪儿中医特色幼儿园2020-03-31 12:32
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“春眠不觉晓”，在春天里面，睡一个自然醒，美滋滋，香喷喷，应该是多少人的“中国梦”啊。
接下来呢，果雪儿就向各位敬爱的园长、可爱的幼师、亲爱的家长朋友们，分享高质量睡眠的九条建议。希望您，能够仔细收听阅读，并认真收藏起来，这一份贴心的“睡神小九九”。
01
重视睡眠，学习睡眠
见怪不怪，其怪自败。吃喝拉撒睡，越是简单的日常的，越是需要瞪大眼睛加以认真学习的。不相信？上报告，《2018中国睡眠质量调查报告》显示，有83.81%的被调查者经常受到睡眠问题困扰。怎么样，这个数据有没有惊到您？
我们三分之一的人生啊，就在这假死的睡眠之中。可是，又有多少人，能够真正防患于未然？在睡不着、睡不醒和睡不好之前，就开始重视睡眠，就开始学习睡眠。
02睡眠面前，平常心态
无论多么睡不着，也无论多么睡不醒，也无论多么睡不好，睁开眼睛，您与这个世界都还在，就好。接纳这一切，接纳自己，哪怕有多么不完美。这，不就是最真实不过的人生吗？不要忧愁，不要烦恼，不要患得患失，抖擞起来精神，乐观积极去面对。
03坚持按时睡眠，规律睡眠
注意哟，这一条很重要，哪怕节假日也不要有例外。
您知道吗，生物钟一旦紊乱，那错了的秒针、分针、时针啊，都会在身体里面，掀起狂怒的波涛啊。
04睡眠姿势很重要
“行做鹅王步，睡作狮子眠。”说的是右侧卧位，这是中医所推崇的睡眠姿势。不过，果雪儿在仔细辨析后认为，没有哪一种睡眠姿势，是绝对有益的，都有利有弊，具有相对性。
有统计资料表明，在各种睡眠姿势中，仰卧占60%，侧卧占35%，5%为俯卧。
果雪儿在这里倡导的，是小毛驴睡觉方法，以及婴儿睡。小毛驴睡觉方法，也就是以右侧卧、仰卧为主，不执著于某一种姿势，自然变化就好。婴儿睡涉及到意念的放松，想象自己是一个婴儿，在睡眠中回归，蜷缩起来身体，让身体达到最大化的放松。
05睡眠环境
也就是从空气流通、枕头床具、灯具光线、门窗风口距离、声响等几个方面，做好睡眠环境的维护。这里，就不一一展开了。
06
睡眠保健
也就是从手机、洗脚、伸胳膊露腿、洗脸、蒙头、呼吸、运动等诸多方面，做好睡眠的身体保健。这里，也不细细介绍了。
07睡眠的饮食注意事项
也就是从饮食的品种、饮食的时间、饮食的饥饱程度方面，通过饮食进一步改善睡眠。这里，果雪儿要指出的是，很多年轻人熬夜时候，往往喝咖啡、饮茶，这是不好的习惯，容易形成提神、耗神的恶性循环会对大脑神经带来过度刺激，伤害肌肤，也会刺激胃肠黏膜。
08
不可错过的子午觉
果雪儿中医启蒙绘本里面指出：“子午觉，很重要。”
“子”，指夜间的23－1点；“午”，指白天的11－13点。子午觉顺应天地自然，在养生、美容、减肥、增强记忆力等多方面，容易起到“四两拨千斤”的作用。
09
功夫再睡觉之外
睡眠问题，不仅仅是睡眠的问题。有人出现了很严重的失眠状况，要有效改善的话，除了一一对照上边的几条外，那就要因材施教、对症下药了。
五、怎样保持健康的60词英语作文？
Herearesomethingsyoucandotokeepyourselfhealthy.
●Havingagooddietisveryimportant.Thismeanseatinglotsofdifferentkindsoffoodandlotsoffreshfruitandvegetables.
●Doingexerciseisanothergoodwayofkeepingyourselfhealthy.Exercisemakesyoufitterandhelpsyourelax.
●Somethingsarebadforyourhealth,likesmokinganddrinkingalcohol.Itisbettertotryandgiveupthesethingsoratleastdothemless.
●Itisimportanttohaveregularcheckupswithadentistwhowillcheckyourteeth.Youcanalsovisitanopticianwhowillcheckyoureyes.
●Youshouldaskyourdoctorforahealthcheckonceayear.Thedoctorwillbeabletohelpyouspototherproblemsthatyoumightnothavenoticed.
六、保持健康的英语名句？
预防胜于治疗。
prevention is better than cure.
2、健康尤胜于财富。
health is above wealth.
3、身勤则强，逸则病。
the body is often strong, yi is disease.
4、已饥方食，未饱先止。
the food side has been hungry, not enough to stop.
5、休息乃劳动者之妙药。
the rest is the magic of workers.
6、健康是人生第一财富。
health is the first wealth in life.
7、健康的心，快乐人生。
healthy heart, happy life.
8、常动则筋骨竦，气脉舒。
often moving bones, qimai, shu.
9、保持健康是做人的责任。
to keep healthy is the responsibility of man.
10、幸福的首要条件在于健康。
the first condition of happiness is health.
11、壮志因愁减，衰容与病俱。
ambition for worry, capacity and disease are bad.
12、神欢体自轻，意欲凌风翔。
god like body from light to ling fengxiang.
七、保持健康的英语谚语？
1 Health is wealth.2 这句谚语表达了健康对人们的重要性，因为一个人拥有了健康，才能更好地享受生命带来的价值。3 另外还有一句谚语可以，即An apple a day keeps the doctor away. 这句话告诉我们，日常坚持健康的饮食习惯，保证充足的营养，也是保持健康的重要途径。
八、怎样保持健康的生活习惯英语作文？
首先用英语对怎样保持健康的生活习惯的主要内容进行概述。其次，用英语对保持健康生活习惯的方法，及采用这些方法的具体事例进行描写。最后用英语呼吁大家要保持健康的生活习惯，并总结怎样保持健康的生活习惯。
九、保持健康的英语怎么写？
有的。保持健康的翻译如下：
1、keep healthy
英 [ki:p ˈhelθi] 美 [kip ˈhɛlθi]
保持健康
You have to eat well and exercise if you want to keep healthy.
如果你要保持健康，你必须吃得好，还要运动。
2、stay healthy
英 [stei ˈhelθi] 美 [ste ˈhɛlθi]
保持健康
They also help you grow and stay healthy.
它们也有助于你成长和保持健康。
十、英语保持健康的作文结尾？
The body is the capital of revolution.If we want to make our dream come true.We must have a healthy body to face the challenges of the future.