一、华为健康睡眠图
1、睡眠监测
佩戴手环进入梦乡，无需任何设置，手环将自动记录您当晚的睡眠数据。深睡、浅睡、睡眠质量，尽在掌握。
2、查看睡眠数据
起床后直接滑动手环屏幕即可查看睡眠时间。
您也可以打开华为穿戴app查看深睡时间、浅睡时间、睡眠质量等详细睡眠数据。
二、华为手机健康里睡眠使用设置在哪
打开华为手机，找到“设置”-“健康使用手机”
点击“更多”可以看到“今天”或者“过去7天”，在每个应用花费的时间。
开启“屏幕时间管理”，设置使用者，使用者可以是我自己或者孩子。点击“完成”
点击“可用时长”，就可以设置手机的使用时间了，可以根据工作日、休息日、或者每天进行使用时长设置。
选择“应用限制”，选择需要限制的应用，开启“始终允许”或者“限制使用”，“限制使用”可以设置该应用的使用时间。
启用“睡眠时间”，设置睡眠起止时间，也可以启用屏幕变灰色功能。睡眠时间内手机内所有页面都是灰色的，不影响手机的使用，但是这种灰色时刻提醒自己该睡觉了。如果自己自制力还是不够，那可以选择“应用禁用”，睡眠时间一到，除了电话和短信可以用，其他应用都使用不了，强制自己去睡觉。
三、华为 健康 睡眠
能
1，点击睡眠监测
打开华为手机，进入运动和健康，点击睡眠监测
2，长按结束睡眠
自行设置起床时间，睡觉时间，将手机放在枕边，距离50厘米以内记录，睡醒后长按结束睡眠
3，选择梦话鼾声收藏夹
再次进入睡眠界面，点击右上角四个点，选择梦话鼾声收藏夹，查看详细数据，包括睡眠时长，入睡时间，睡眠质量评价，即可查询鼾声梦话记录
四、华为健康 睡眠时间
1、在手机设置界面，找到显示项，点击进入。
2、在显示界面，点击下方的休眠，进行时间设置。
3、在休眠时间界面，将时间设置成1分钟，点击确认，即可完成操作。
4、简洁一点的顺序指引方法如下：打开设置-显示-休眠，根据您的需要，选择合适的时长即可。
五、华为健康科学睡眠
华为手机睡眠监测怎么设置
1.打开设置，点击健康使用手机。
2.点击睡眠时间，将睡眠时间开关打开并设置好时间。
3.最后勾选睡眠时间下的屏幕变灰与应用禁用即可。
六、华为健康睡眠多少分正常
华为科学睡眠可以到设置，闹钟智能服务，科学睡眠设置，就可以查到你的睡眠是否科学。
也可以使用华为智慧助手，在华为智慧助手里面设置打开科学睡眠记录功能，就可以记录你的睡眠时长，通过华为智慧助手，就可以测评你的睡眠是否科学。不知道能不能帮助你。
七、华为健康睡眠数据不显示
可能是您睡眠时手腕动作较多，传感器判断为非睡眠，导致未记录到睡眠信息。建议您在睡觉时将穿戴设备佩戴在非惯用手上（比如您习惯用右手，请将穿戴设备佩戴在左手）。
如果睡眠时间少于30分钟，穿戴设备可能监测不到，此时不会记录睡眠数据。
请先检查科学睡眠开关是否开启。
开启方法：在华为运动健康App 设备 页面，点击已连接的设备，进入穿戴产品设置页面，点击健康监测-科学睡眠，打开科学睡眠开关。
