一、有关睡眠音乐
《阿尔法脑电波音乐》压力大了就听听特别管用，睡觉时听潜脑音乐，《阿尔法脑波音乐》是很有好处的。睡前听效果是最佳的。经常听潜脑音乐，尤其是在睡前听赏《潜脑音乐》，在入睡时可以听《清晨 》纯音乐或者属于白噪音（雨声)的音乐，另外配合"4-7-8呼吸法"的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，你就能在60秒内入睡啰！
方法很简单，只要利用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后你就能感受到睡意。一开始做可能不熟没睡意，但只要坚持一天做2次，持续6-8周习惯之后，就能迅速地在60秒内安稳入睡啦！
这招主要是来自于古印度的呼吸调节方法，透过深呼吸让更多的氧气进入肺部并在里面流动，使交感神经放松，有助于减轻压力，让人真正地平静下来并放松身体好入眠。
还有一种叫做"意念转圈"的方法，据说也很有效:
1、先躺在床上，让四肢伸成个"大"字，全身彻底放松下来，包括肌肉和精神;
2、闭上眼睛，将意念集中于眉心间的印堂穴，在心里默念"我的头沉了，完全放松了"，可以体会放松后的感觉，下同;
3、隔上几秒钟后，注意将意念转到右手，再默念"我的右手沉了，完全放松了";
4、再让意念走到右脚上，默念"我的右脚沉了，完全放松了";
5、接着将意念转到左侧，默念"我的左脚沉了，完全放松了"，再接着就是"我的左手沉了，完全放松了";
6、转完一圈后，回到头部，重新开始。
二、高质量睡眠音乐
1、夜的钢琴曲(五)。
2、神秘园系列产品。
3、unjust life。
4、《天空之城》。
5、穿梭时空的思恋。
6、初雪。
7、寂静之声。
8、kiss the rain。
9、和兰花在一起。
11、法语电影《蝴蝶花》主题曲。
12、河边的阿狄丽娜。
13、斯卡布罗市集。
14、最终幻想。
15、千与千寻。
上边全是有助于睡眠的音乐，大伙儿假如睡不着能够用心听，祝大伙儿有一个幸福的梦。
三、睡眠的音乐
轻音乐
轻音乐又名“情调音乐”，指流行音乐（准确的概念应为商品音乐，即以赢利为主要目的创作的音乐）中的器乐作品，不包括摇滚乐、迪斯科等节奏强烈的音乐。
轻音乐以通俗方式诠释乐曲，其来源可以是原创，也可以是对古典音乐、流行音乐或者民间音乐进行改编而成。轻音乐一般以小型乐队加以演奏，结构简单、节奏明快、旋律优美。轻音乐可以营造温馨浪漫的情调，带有休闲性质。轻音乐起源于一战后的英国，在20世纪中后期达到鼎盛，在二十世纪末渐被新纪元音乐取代，但时至今日尚有一定影响力。
特点
娱乐性音乐同其他艺术一样，都是寓教于乐的。而轻音乐的娱乐性特点表现得更为突出，可以说，轻音乐是运用它特有的轻快、轻松、轻巧、轻盈，还有轻型的特色来充分发挥它的娱乐功能的。
通俗性轻音乐作品一般篇幅不大，结构简明，没有什么复杂的戏剧情节。它的音乐通俗、浅显、易懂。因此，欣赏轻音乐比欣赏交响曲等古典音乐要容易得多。
生活化轻音乐不仅在内容上大都为人们所熟悉，而且它的欣赏过程也比较随便，可以在剧场这种正式场合，也可以在公园、饭店、舞会、茶座、商店里欣赏。至于在家里，那就更随意了。它具有现代生活气息的节奏、韵律和音色特点，是伴你休闲、旅游、进餐、入梦的很好的朋友。
曲目
轻音乐的曲目大多是通过改编而来。其中，欧美流行歌曲占了很大的比重，很多都是上了英美排行榜的热门歌曲，如《昨天》、《雨的节奏》、《我爱巴黎》、《爱情是蓝色的》、《莉莉·玛琳》、《春野》等。这些歌曲被改编成轻音乐后，淡化了原歌中的流行因素，突出了优美的旋律，使音乐情调一变，更加优美悦耳。至今，很多热门歌曲已经被人们忘记，但轻音乐改编曲却留在了人们脑海中。
欧美电影尤其是好莱坞电影、音乐剧、舞台剧的主题音乐或插曲，是轻音乐的另一个重要改编来源。像《月亮河》、《时光流逝》、《雨点不断地掉在我头上》、《泉水里的三枚硬币》、《说你，说我》、《爱情故事》、《教父》、《日瓦戈医生》，《阿根廷，别为我哭泣》、《回忆》等乐曲，都已成为轻音乐的经典曲目。
用通俗音乐语言诠释古典名曲，这是很多轻音乐乐队都十分热衷的。好的改编和演奏，既保留了原曲的古典精神，又融入了鲜明的现代气息，古典音乐迷不嫌浅薄而感到别有韵味；那些对古典音乐敬而远之的人则发现与古典音乐的距离缩短了，提高了欣赏兴趣。改编成轻音乐的巴赫《圣母颂》、舒伯特《小夜曲》、莫扎特《第二十一号钢琴协奏曲》、贝多芬《月光》、《悲怆》奏鸣曲中的柔板、李斯特《爱之梦》、斯美塔那《伏尔塔瓦河》、马思涅《冥想曲》、肖邦《即兴幻想曲》、班得瑞乐团《春野》、《巴格达的星星》等，听来别具一格，满耳生辉。
世界各地的民族民间音乐也是轻音乐的改编对象。如英国的《夏天最后一朵玫瑰》，意大利的《重归苏莲托》、《桑塔·露琪亚》，罗马尼亚的《霍拉舞曲》、加拿大的《红河谷》、美国的《牧场上的家》、古巴的《鸽子》、吉普赛的《流浪者之歌》和拉丁音乐等。此外，一些广为流传的浪漫小曲如《少女的祈祷》、《爱的浪漫曲》、《绿袖子》等也是轻音乐乐队经常演奏的曲目。
欧美
“班德瑞”《森林中的一夜》、《童年》、《安妮的仙境》、《追梦人》、《春野》、《初雪》、《海王星》、《迷雾森林》、《森林之月》、《下雪》、《静静的雪》、《安迪姆斯》、《紫蝴蝶》、《日本女孩》、《马可·波罗》、《安妮的仙境》、《日光》、《普罗旺斯》、《巴格达的星星》、《满天星》、《黑风车》、《永恒之戒》等。
钢琴王子理查德.克莱德曼的轻音乐：《蓝色的爱》、《梦中的婚礼》、《秋日的私语》、《少女的祈祷》、《野花》、《记忆》、《海边的祈祷》、《星空》、《秘密花园》、《给母亲的信》、《威尼斯
的旅行》、《爱的纪念》、《爱之梦》、《绿袖子》、《德朗的微笑》、《柔如虹彩》、《海边的星空》、《思想曲》、《冷藏的爱》、《异国情》、《梦里的故事》、《天鹅湖》等。
环保音乐家马修连恩《布烈瑟浓》、《海角乐园》、《飞鼠溪》、《栖兰山雨》、《独角兽》、《归乡之翼》、《宁静的安息》、《蓝光》、《北极心》、《大地之母》、《万马奔腾》、《北极心》、《归乡之路》、《哭泣的雪特莱》、《吾爱》、《福尔摩莎》、《力气与悲伤》等。
亚洲
川井郁子《圣哉经》、《南国遐思》、《红色小提琴》、《激情》、《蓝月》、《永恒》、《红色狂想曲》、《夏日风暴》、《绿色思想病》、《小提琴的冥想》、《蓝色乡愁》等。
贾鹏芳《二泉映月》、《竹田摇篮曲》、《岛歌》、《睡莲》、《浪漫武藏》、《光舞》、《天狼星》、《博大的爱和理想》、《冬舞》、《人生的天空》、《远雷》、《上路》、《山雪》等。
沙拉布莱曼《告别的时刻》、《寂静之声》、《斯卡博罗集市》、《月亮河》、《雪绒花》、《毕业生》等。
“女子十二乐坊”《流云》、《敦煌》、《辉煌》、《大峡谷》、《自由》、《奇迹》、《紫禁城》、《世界上唯一的花》、《梦里水乡》、《如川流的河水般》、《蝴蝶》、《胜利》、《东方动力》、《刘三姐》、《赛马》等。
其他轻音乐：《天佑女王》（联合王国-英国国歌）、《对！我们热爱祖国》（挪威国歌）、《优雅》（苏格兰风笛）、《黑眼睛的哥萨克姑娘》（苏联民歌）、《校园的早晨》（根据歌曲改编而成）、《德意志之歌》（根据德意志联邦共和国国歌改编而成的轻音乐）、樱花（日本名曲）、友谊地久天长（苏格兰名曲）、《雨中的恋人》等。
不错的轻音乐推荐:
《茉莉花》、《梦中的婚礼》、《春江花月夜》、《烟雨江南》 、《水边的阿狄丽娜》 、《夜的钢琴曲五》 、《致爱丽丝》 、《琵琶语》 、《kiss the rain 》、《爱的纪念》 、《天空之城 、《神秘园之歌 》、《童年》 、《砂时计》 、《Time travel》 、《流れ行く云》 、《平和花园》 、《降b小调夜曲—肖邦、梁祝化蝶》、《回家》
《献给爱丽丝》、《秋日的私语》、《亲亲小宝贝》、《罗密欧和朱丽叶》、《忧伤还是快乐 》 、《Going home》 、《FOREST SPRING. 》、《OPEN SKY》 、《黄昏》 、《白日梦》 、《春》、《BLUE NIGHT 》、《奇迹の山》、《路小雨》、《脚踏车》、《明日》、《思念》 、《春之声圆舞曲》 、《敦煌》 、《风居住的街道》、 《 花火が瞬く夜に》、 《三叶のテーマ》、 《Merry Christmas 》、 《River Flows in You》
《Beyond The Memory》、《 Summer》、《Aphrodite》、《 Astral Requiem》、 《Because of You》、《绿野仙踪》 、《秋日的私语》、《神田川》、《天空之城》、《琵琶语》、《亡命之徒》、《luv letter》、《三个人的时光》、 《Songs From a Secret Garden》
1、还是好朋友 (梁静茹/古巨基)
2. 一个人的冬天 (陈楚生)
3. 不是我不明白 (梁静茹)
4. 爱你的只有一个我 (庾澄庆)
5. 用力爱 (周迅/桂纶镁)
6. 功夫 (焦恩俊)
7. 国境之南 (范逸臣)
8. 我要你 (阿朵)
9. 哈啰麦克风 (桂纶镁)
10. 天国的微笑 (薛凯琪)
11. 国王皇后 (大嘴巴)
12. 实验品 (冯德伦)
1、雨葵石进，2、可惜不是双鱼座石进，3、初恋的美好石进4、Hey与你的夏日 SongTaste，5、桃花幻梦，6、萤火虫之舞，7、融合了久石让四首曲子的节奏钢琴SongTaste，8、午后柠檬树下的阳光Depapepe，9、玻璃罩下的旋转木马（纯音乐）张之夏，10、风居住过的街道由纪子，11、卡农纯音乐，12、天空之城吕知潭，13、忧伤还是快乐July，14、雨的印记Bandari，15、被时光移动的城市石进，16、Fall RainSeori，17、雪之梦（Snowdreams）Bandari，18、Whisper of Woods，19、雨道，20、梦中的婚礼纯音乐，21、从夏天开始到夏天结束纯音乐，22、白羊座的忧伤石进，23、秋日的私语Richard Clayderman，24、蒲公英的约定纯音乐，25、纯音乐 用最完美的声音撞击你的心灵SongTaste，26、一个人的时光石进，27、陌上花曾志豪，28、好熟悉的感觉，29、四叶草的幻想埋葬。
30、两个人的传说纯音乐，31、野蜂飞舞、32、Somewhere in TimeWayne Gratz，33、A Little StoryValentin，34、.古城之涟漪SongTaste，35、比利蒂斯之恋纯音乐，36、Little ComfortDaydream，37、The Truth That You LeavePianoboy，38、悲伤钢琴曲Pianoboy，39、夏日绿荫Pianoboy，40、After the RainKevin Kern，41、My Lost Precious TreasureAngel Beats，42、TearsDaydream，43、The Rain久石让，44、鸟之诗八音盒，45、A Summer StormSenpai，46、人生若只如初见纯音乐，47、Kiss the Rain李闰珉，48、天之痕钢琴曲纯音乐，49、以一种假装放荡的矜持 与你告别Cicada（台湾），50、安妮的仙境Bandari，51、清晨Bandari，52、The Sound of Silence（纯音乐）Bandari，53、星云Bandari，54、雨空，55、琵琶语轩尼诗，56、童年纯音乐，57、夏恋Otokaze，58、神秘园之歌，59、水边的阿狄丽娜理查德·克莱。
60、香水海几米，61、记忆中的风（Le Vent de la Memoire）纯音乐，62、雨滴Frederic Chopin，63、雨碎江南（笛声版），64、葬心长笛，65、Memory浪漫长笛，66、梦幻曲浪漫长笛，67、卡农，68、爱的纪念理查德·克莱，69、kiss the rain李闰珉，70、肖邦夜曲Frederic Chopin，71、记忆中最美好的时光，72、Kiss天门，73、月光水岸Bandari，74、一人静姫神，75、约定纯音乐，76、竹林深处纯音乐，77、月下妙姝，78、雨巷 Rain Alley纯音乐，79、人生的回转木马久石让，80、天空の城ラピュタDJ Sly，81、乱红群星，82、Fly Away群星，83、月亮之子纯音乐，84、想象中的吻纯音乐，85、棉花糖八音盒，86、长相思破音，87、半月琴（笛子版），88、天堂之路Bandari，89、Kaibab Forest 凯巴森林纯音乐。
90、箫中妙韵琵琶，91、寂静山林寂静之音Bandari，92、童年的回忆Richard Clayderman，93、夜莺Yanni，94、Cold Pray5mg，95、You（钢琴）寒蝉鸣泣之时，96、Lost Without YouJosh Vietti，97.、滴落的月光Nomak，98、HopeBlazo，99、FollowM-taku，100、StratusUyama Hiroto。
1、烟雨江南 马琳
2、水边的阿狄丽娜 理查德·克莱
3、夜的钢琴曲五 石进
4、致爱丽丝 钢琴曲
5、琵琶语 轩尼诗
6、kiss the rain 李闰珉
7、爱的纪念 理查德·克莱
8、天空之城 纯音乐
9、神秘园之歌 纯音乐
10、童年 纯音乐
11、砂时计 纯音乐
12、Time travel 岸部真明
13、流れ行く云 岸部真明
14、平和花园 Bandari
15、忧伤还是快乐 纯音乐
16、回家 Going home 纯音乐
17、FOREST SPRING Bandari
18、OPEN SKY Bandari
19、黄昏 押尾光太郎
20、白日梦 纯音乐
21、春、来る 岸部真明
22、BLUE NIGHT Bandari
23、奇迹の山 岸部真明
24、路小雨 纯音乐
25、脚踏车 纯音乐
26、明日 纯音乐
27、思念 纯音乐
28、春之声圆舞曲 胎教音乐
29、敦煌 闫月
30、绿野仙踪 Bandari
31、秋日的私语 理查德·克莱
32、童年的回忆 钢琴曲
33、蓝色狂想曲 理查德·克莱
34、希望 纯音乐
35、蓝色的爱 纯音乐
36、グリーン·ウィローPiano 纯音乐
37、我们之间 纯音乐
38、爱情的故事 钢琴曲
39、午后的旅行 理查德·克莱
40、千与千寻片尾曲 千与千寻
41、梦的传说 理查德·克莱
42、梦中的鸟 理查德·克莱
43、阿尔罕布拉宫的回忆 纯音乐
44、爱的协奏曲 理查德·克莱
45、爱的誓言 理查德·克莱
46、森の时计のテーマ 纯音乐
47、アズのテーマ 纯音乐
48、舒伯特小夜曲 纯音乐
49、Wonderful Tonight 岸部真明
50、星空 理查德·克莱
51、爱恋钢琴曲 酒店音乐
52、心灵雨伞 Soul Umbrella 纯音乐
53、海边的祈祷 理查德·克莱
54、忘却的悲伤 理查德·克莱
55、秘密的庭院 理查德·克莱
56、Stepping On The Rainy Street 纯音乐
57、安妮的仙境 纯音乐
58、爱之梦 理查德·克莱
59、巴格达之星 纯音乐
60、夜空 李星宇
61、威尼斯之旅 理查德·克莱
62、眼泪 纯音乐
63、瓦妮莎的微笑 理查德·克莱
64、柔如彩虹 理查德·克莱
65、夜的钢琴曲七 石进
66、绿袖子理 查德·克莱
67、玫瑰色的人生 理查德·克莱
68、Bright Eyes 酒店音乐
69、早操 纯音乐
70二人の时间 纯音乐
71、森のテーマ～富良野の森に抱かれて 纯音乐
72、本当の优しさとは 纯音乐
73、爱是…Ⅰ 纯音乐
74、绊 岸部真明
75、树氷の辉き 岸部真明
76、Down by the Sally Garden 岸部真明
77、花 岸部真明
78、一人のドライブ 纯音乐
79、拓郎のテーマ 纯音乐
80、拓郎とアズ 纯音乐
81、夜的钢琴曲十 石进
82、夜的钢琴曲十二 石进
83、The End of the World 岸部真明
84、夜的钢琴曲一 石进
85、欢乐之歌 理查德·克莱
86、梦里的故事 理查德·克莱
87、星星小夜曲 理查德·克莱
88、飞天 理查德·克莱
88、雨的印记钢琴曲 钢琴曲
90、Endless Horizon Bandari
91、献给爱丽丝 理查德·克莱
92、Where Is the Love? 纯音乐
93、琴思 刘子维
94、白日梦游 纯音乐
95、雨中等候 纯音乐
96、水之轮回 Bandari
97、流动的城市钢琴曲 钢琴曲
98、CCTV对话主题曲 纯音乐
99、悲伤的信件 咖啡音乐
100、时间齿轮 咖啡音乐
1、梦中的婚礼 2、春江花月夜 3、降b小调夜曲—肖邦 4、梁祝化蝶 5、回家 6、献给爱丽丝 7、秋日的私语 8、亲亲小宝贝 9、罗密欧和朱丽叶 10、茉莉花
11、班得瑞—indian dreams 印度人的梦想 12、D大调 钢琴协奏曲 13、牧童短笛萨克斯 回家
14、水边的阿狄丽娜 15、班得瑞—snowdream—雪之梦 16、梦中的婚礼 17、班得瑞—new morning 清晨 18、雨的印记 19、牧羊曲 20、秋日私语 21、钢琴 卡萨布兰卡 22、电子琴 迟来的爱 23、妈咪的怀抱里 24、使的声音 25、葫芦丝独奏 26、欢乐颂 27、雪山飞狐 笛子 28、雨中漫步 29、妈咪的爱 30、月光下的凤尾竹 31、假如爱有天意 32、天鹅湖
33、安睡吧小宝贝 34、忧伤还是快乐 35、有一个美丽的地方 36、班得瑞 childrens eyes 童真 37、班得瑞 清晨 38、水边的阿狄丽娜 39、卡农 40、夜的钢琴曲5 41、钢琴 初雪 42、下辈子如果我还记得你 43、军港之夜 44、北国之春 双电子琴 45、班得瑞 melody of love 真爱 46、昨日重现 47、罗密欧与朱丽叶 48、莫扎特的催眠曲 49、爱的旋律 50、班得瑞 春野 cd3 大地之歌 51、睡吧小宝贝 52、维也纳森林 53、班得瑞 初雪 经典器乐 钢琴曲 54、蓝色的爱 55、梅花三弄 56、爱拼才会赢 57、好甜好甜的梦 58、我只在乎你 59、初雪 60、班得瑞 中国民 61、轻音乐 62、夜莺 雅尼 63、土耳其进行曲 64、真的好想你 65、天使宝贝 66、彩云追月 67、笛子独奏 早晨 68、敢问路在何方 笛子曲 69、春之歌 70、山歌好比春江水 71、牧羊曲 二胡 葫芦丝 72、童年 73、夜无眠 74、妈妈的吻 电子琴 75、美丽的神话 笛子曲 76、心语 电子琴 77、边疆的泉水清又纯 电子琴 78、星空 79、夜的钢琴曲 80、人鬼情未了81、牧民新歌笛子独奏 82、童年的回忆 83、天使之歌 Aangl s song 84、献给爱丽丝 85、北京的金山上 电子琴 86、冥想瑜伽 自然之声 87、葫芦丝 dj 版 88、梦中的婚礼钢琴曲
89、贝多芬病毒 悲怆奏鸣曲改编 90、绿野仙踪 好听的曲子 91、月光下的凤尾竹 92、月光小夜曲 93、葫芦丝音乐欣赏 94、班得瑞 爱尔兰风笛 漫步神秘园 95、班得瑞 老鹰之歌 纯音乐 寂静山林 96、电子琴 萍聚 97、莫扎特 G大调弦乐小夜曲 01 98、冥想瑜伽 放松身心 99、为爱痴狂 100、竹楼情歌
四、睡眠音乐名字
“梦里云月映发，醒来拂落一席梨花”。亲爱的古风朋友们晚上好，大家还是这么能熬夜！尤其是那个叫雪域寒风的朋友，晚上熬夜是要白天上课睡觉嘛？提名批评一下，大家不要向他学习。接下来小妹附上几首古风歌，希望五首适合入睡的古风歌，能陪着这些古风夜猫子们入睡，快来看看有几首听过吧！
第一首、
《芳华旧》这首歌可以说是一首很安静的古风歌，可以洗涤大家内心中的那份浮躁，帮助大家回归平静。小妹觉得晚上很适合听这种古风歌呢，这首歌是银临和贰婶共同演唱的，虽然不火，但是这种淡淡的哀愁，可以将大家带入梦境。
第二首、《空谷幽梦》
这首《空谷幽梦》是排骨教主的，是排骨教主《非月》的主打歌，小妹很喜欢这首歌，几乎每天睡觉前都会听一遍，很适合入睡。不禁感慨：“此歌只应天上有，人间难得几回闻”。说起排骨，是男的，小妹曾经被这个声音骗过，你呢？
第三首、《江寒不系舟》
可以说小妹真的很少推荐叶洛洛的古风歌，但是小妹不是不喜欢，是舍不得和大家分享。比如这首《江寒不系舟》原本不想分享给大家，但是看在大家不好好睡觉索性就分享出来吧！这首歌很有诗意，前奏也很美，最重要的是能脑补中一叶轻舟的景象。
第四首、《引歌一梦》
这首歌是是橙光游戏《引歌一梦》的主题曲，是有人衣大人演唱的，小妹是个橙光迷，关注久了的应该都知道。但是小妹绝对没有为大家介绍过人衣大人的古风歌，这首歌算是第一首，很温柔的一首歌，一开始的古筝和钢琴的合奏很精彩，歌词也很美。但是对于玩过游戏的听了这首歌就睡不着了，没玩过的很适合入睡。
第五首、《爱殇》
《爱殇》这首歌是小时演唱的，电视剧《东宫》的插曲。小妹以前是否推荐过，小妹也记不清了，不如就考考还在熬夜的雪域寒风，小妹有没有推荐吧！这首歌偏伤感也写，睡觉前听也很合适，小时的声音略显低沉，有带一点沙哑，听起来很棒，就是伤感了一些。
第六首、《杯欢》
东篱的这首杯欢也是一首很适合睡觉听的古风歌，这首歌很温柔，好听，伤感。想必听到这首歌的朋友是睡不着觉了，因为他也想东篱了，唉！东篱什么时候才能回来呢？小妹就去做梦，假装东篱明天就回来。
小妹有话说：其实多想多分享给大家几首歌了，可是小妹也困了，而且关于睡觉前适合听的，小妹也就经常听这几首，不如剩下的机会留给大家表现吧，睡觉前许个愿，希望看完这篇文章的朋友留下一首适合睡前听的古风歌，然后去睡觉吧。
五、睡眠音乐100首
01.《weightless》
这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐，根据实验表明，这首歌可以让你的脑电波和心率同步，从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来。
02.《哥德堡变奏曲》
巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡。
03.《勃拉姆斯的摇篮曲》
摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。
04.《仙境Wonderland》
一首班得瑞经典钢琴曲，清爽的配器使得音乐具有空灵感，溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受，还可以明显放松紧绷的神经，助人入眠。
05.《D大调卡农》
卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。
06.《Butterfly Waltz》
rian Crain的这首《Butterfly Waltz》十分动听，清晰明快，让人心醉。就好像漫天轻柔雪花在舞蹈，纯洁无瑕的笼罩着周围的世界。
07.《天空之城》
音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠，也可用于午间冥想休息。
08.《O sole mio》
传说中的催眠神曲，从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，是有入睡困难症朋友们的福音，伴你轻松入眠。
09.《Ocean Blue》
这首音乐让我有种冲动：想喝杯牛奶，放下所有的事，静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃，然后徐徐入眠。
10.《风吹麦浪》
风吹麦浪是首神奇的歌曲，听到许多母亲评论李健版本的风吹麦浪对小孩的睡眠很有帮助，其实成年失眠者也能在这悠扬的旋律下进入梦乡。
六、睡眠治愈系音乐
1、《水边的阿狄丽娜》2、《星空》3、《少女的祈祷》4、《寂静之音》5、《月光》6、《童年》7、《雪之梦》8、《情书》9、《晴天》10、《琉璃湖畔》11、《春水》12、《春野》13、《你眼中的奇迹》14、《神秘花园》15、《爱有多深》16、《眼泪》扩展资料：钢琴曲是指用钢琴弹奏的乐曲，有时还配以其它的乐器同时演奏。作用1、聆听钢琴曲能在聆听者的数学及其他科学学科上产生很大帮助。
2、钢琴曲不但可以让猛兽安静下来，对人类有更多的益处，钢琴曲可以提高空间推理能力强可提高思考逻辑能力及解决问题的能力。学钢琴可以让人思考更清晰，更容易专心，生活的其他面向也能处理的更好，并可有效疏解各种压力，使人身体更健康。
3、学钢琴曲会刺激人类大脑，使脑细胞连结产生紧密网路，连结网路愈多，可提升智商IQ。
