一、华为运动健康的睡眠数据
1、在华为运动健康app，进入手环详情页，点击【健康监测】。
2、点击【科学睡眠】选项。
3、打开【科学睡眠】右侧的开关。
1、关闭科学睡眠后会转为普通睡眠监测。
2、测量后在手环上点击睡眠应用，即可查看睡眠数据；在运动健康App首页 ，点击睡眠卡片即可查看到睡眠详情数据。
3、科学睡眠和普通睡眠在App上呈现的数据内容是不一样的。
科学睡眠：有睡眠得分，深睡、浅睡、快速眼动、清醒状态分析。
普通睡眠：仅有深睡、浅睡、清醒分析，没有快速眼动分析和睡眠得分。
二、华为运动健康里的睡眠服务在哪里找出来
在手环和华为穿戴app连接的情况下，开启科学睡眠。
1、Andriod手机用户：请在华为穿戴app的首页开启科学睡眠。
2、iOS手机用户：请在华为穿戴的 设备 页面，点击您当前连接的手环，进入手环的设备页面，开启科学睡眠。
查看睡眠数据方法如下：
1、手环上查看睡眠数据：在手环步数界面，长按触摸按键进入，可查看今日运动数据详情。第1页月亮图标下面的数据即为睡眠数据。
2、手机app上查看睡眠数据
Andriod用户：在运动健康app首页查看睡眠数据，点击详情，可查看详细数据。
iOS用户：在华为穿戴app主页查看睡眠数据，点击详情，可查看详细数据
三、华为运动健康的睡眠
手表通过加速度传感器采集您的活动数据，结合运动识别算法和睡眠算法，获取手表运动和睡眠状态。科学睡眠开启后，会进行睡眠状态和睡眠质量的判断。
四、华为运动健康设置睡眠时间
在华为运动健康应用中，您可以通过以下步骤查看您的最佳成绩：
1. 打开华为运动健康应用并登录您的华为账号。
2. 在应用的主界面上，向上滑动以查看更多功能选项。
3. 在功能选项中，找到并选择"记录"或"历史记录"。
4. 在记录或历史记录页面上，您将看到您过去的运动记录和成绩。
5. 在相应的运动记录中，您可以找到最佳成绩的标识或指示，通常以特殊的标志或数字来表示。
6. 点击相应的运动记录，您将能够查看该次运动的详细信息，包括最佳成绩的相关数据，如最快的配速、最远的距离等。
请注意，具体的界面和选项可能会因华为运动健康应用的版本和您所使用的设备而有所不同。如果您无法找到最佳成绩或有其他疑问，请参考应用内的帮助文档或联系华为客户支持获取更详细的指导。
五、华为运动健康睡眠时间可以手动调整吗
华为运动健康APP手机版只支持运动计步，连上手环配件可进行睡眠监控。
六、华为运动健康睡眠导入设置方法
步骤/方式1
在华为手机中一般都自带运动健康软件，如果不小心删除的话就需要在应用商店中进行下载，点击桌面上的运动健康图标并打开。
步骤/方式2
进入app后会弹出一个提示，点击其中的同意按钮。
步骤/方式3
紧接着会出现定位提示，点击始终允许按钮，并且之后出现的所有提示中都点击允许或确认选项
步骤/方式4
来到app页面后可对睡眠、体重和压力进行测试，记录下未使用软件时的身体状态，随后点击右下角的我的选项。
步骤/方式5
在账号中心页面下进行账号注册，如果已有华为账号的话，直接进行登陆即可。还可以将下方的账号绑定、账号密码、账号保护都进行完善，以方便之后的数据找回。
步骤/方式6
账号登陆成功后回到我的页面中点击下方的运动选项。
步骤/方式7
点击弹出地图页面中的开始选项，随后带着手机出去运动，会自动记录步数。
七、华为运动健康设置睡眠目标
静息心率是指在安静、不活动、非睡眠状态下测量的心率值，可表征心脏的健康程度。
静息心率的最佳测量时机是在早晨自然清醒后、静止状态下自动测量。由于手环自动测量时可能不是最佳静息心率测量时机，可能会导致静息心率值暂时无显示或者测试值与实际有偏差。
所以在华为穿戴app上将 自动测量心率 设置为常开，才可以自动测量静息心率。