一、华为b5睡眠怎么使用？
佩戴手环入睡，手环会自动识别您进入睡眠、退出睡眠以及深睡、浅睡的时间，同步到华为运动健康App可查看您的睡眠详情数据。
二、华为快速入眠怎么设置？
第一、开启【DST】
打开方法：【设置】……【声音】……【耳机DTS音效】，将此开关打开。这里要说明的一点是很多时候如果你不插耳机，这个功能开关是灰化无法打开的。当你插上耳机后就可以操作开关了。当然一般耳机插上这个开关会默认开启，但是偶尔也会关闭，需要手工开启。
第二、开启【智能睡眠】
很多人都喜欢睡觉前听音乐，这有利于睡觉前放松自己。不过有时听着听着就会睡着了，音乐忘记关闭的话对耳朵听力不好，也会影响睡眠。所以EMUI提供了一个智能睡眠模式，手机通过人体特征行为智能判断是否入睡，如果是就会自动停止播放音乐，这个功能非常的贴心。
第三、添加【音乐播放插件】与设置循环播放次数。
听歌不在需要单独打开APP，直接用桌面插件吧。既方便又美观。此外，华为音乐播放器还支持对一首歌设置播放几次的功能，当我们听到一首好歌时会循环播放，但是一直循环也会听腻，所以可以通过长按播放键，输入要听的次数。
三、华为小方表怎么设置睡眠？
开启方法：在华为运动健康App （10.X版本在 设备 页面；9.X的版本在 我的 页面），点击已连接的设备，进入穿戴产品设置页面，开启科学睡眠开关。
四、华为手机怎么打开测睡眠功能？
手机本身无法 监测睡眠 ，需要搭配配件完成。 1、需要搭配配件完成。比如 华为手环 ，华为手表等等。手机与配件连接后，可以通过 手机读 取具体数据。 2、定位不同，毕竟华为手表定位于商务，主要是用于办公和娱乐、信息交互方面，如果想睡眠监测的话，建议还是购买一款运动功能类手表，比如华为B3售后，荣耀手表等都可以。 3、因为机身内部有六轴传感器，除了根据振动的频率来判断是否睡眠外，还会根据手环当前的姿势来判断。
五、华为手环6睡眠如何不亮屏？
1、 在华为运动健康App设备页-设备设置中开启抬腕亮屏开关；
2、 在华为手环6上关闭勿扰模式或勿扰时段（勿扰模式下抬腕不亮屏）；
查看方法一：表盘页面下拉-勿扰
查看方法二：系统设置-勿扰设置-全天勿扰/定时勿扰
3、刚睡醒时，华为手环6还没有退出睡眠模式，此时抬腕亮屏不可用，建议您点击按键或进行活动退出睡眠模式后，再使用抬腕亮屏功能。
六、华为watch 3如何设置睡眠？
1.如何开启科学睡眠：
科学睡眠打开方法：打开运动健康->点击“设备”打开设备界面->下拉并点击“健康监测”->点击“科学睡眠”，右滑打开“科学睡眠开关”。
（备注：请包整华为智能手表/手环与运动健康APP已连接成功）
2.进入科学睡眠数据解析：
睡眠结束后，您可以在手表/手环上看到您的睡眠总时长，手表/手环数据同步至运动健康App后，点击主界面“睡眠”您可以在睡眠详情页查看睡眠时长、睡眠质量和睡眠评分。
备注：运动健康APP睡眠详情页中，顶部展示的数据图表为夜间睡眠时长，零星小睡和总睡眠时长在详情页的下方展示，数据图标里的睡眠时长和手环上看到的数据可能不一致
3.查看睡眠评分及睡眠建议
睡眠评分：用于评估睡眠质量，根据睡眠结构中的多个参数综合计算得出，例如总睡眠时间、各个睡眠分期的比例都是睡眠得分的重要输入。
睡眠建议：基于整晚的睡眠结构和睡眠时的呼吸状况，分析与寻找不良睡眠习惯或心理、生理、环境因素对睡眠质量的影响，提供针对性的睡眠建议，帮助您及时进行调整，改善睡眠。
4.睡眠专项指标一看就懂
睡眠专项指标分析：点击相应睡眠专项指标箭头，可以看到详细的专项指标分析。包括睡眠时长、深睡、浅睡、和快速眼动比例，深睡连续性、清醒次数和呼吸质量。每一项会根据专业指标范围进行判断，超过范围会有箭头提示，并且每一项点击进去可以看到详细分析。
5.来自华为运动健康的关怀
贴心的改善睡眠服务：改善睡眠的方法有很多种，总有一款适合你：快速放松引导练习、深度睡眠引导练习、恢复精力放松法、全身活力训练、音乐助眠、运动助眠……，华为运动健康App就是这么贴心。
七、华为手环睡眠呼吸暂停如何开启？
1、房颤、心脏早搏和睡眠呼吸暂停功能仅支持安卓5.0及其以上版本的华为/荣耀手机。
2、开启睡眠呼吸暂停会减少续航时间。
手表与手机正常连接，在华为运动健康App压力卡片界面点击“压力检测”，会进行单次压力测量，测量周期1分钟，测量结果仅在运动健康App上显示。