一、苹果12 pro max睡眠模式？
在设置里面调睡眠模式就可以了
二、iphone就寝功能找不到了？
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用户想要设置苹果手机的就寝提醒功能，首先点击手机中的“时钟”按键。
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进入到“时钟”页面后，接着点击页面下方的“就寝”按键。
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然后在“就寝”页面点击“开始使用”按键。
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此时会让用户先设置起床的时间点，设置好后点击页面右上角的“下一步”按键。
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然后再设置每周的哪几天需要进行提醒，如果是工作日需要进行提醒，就设置周一到周五的时间点，然后再点击“下一步”按键。
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之后需要我们设置每天的睡眠时间，如果睡眠时间为8小时就设置成8小时，再点击“下一步”按键。
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接着再进行设置就寝的提醒时间点，设置好后点击“下一步”按键。
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然后再进行设置起床时的提醒音乐，设置好后点击“下一步”按键。
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全部设置好后在新的页面点击右上角的“存储”按键，这样苹果手机的就寝提醒功能就设置完成了。
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设置完成后返回到“就寝”页面，这时用户就能看到每天的就寝时间点、起床时间点以及睡眠的时间了。
三、苹果手机怎么让光遇一直挂着？
苹果光遇息屏挂机不掉线方法如下：
1.
首先打开手机里的设置,再点击【显示和亮度】。
2.
然后点击【自动锁定】。
3.
把自动锁定改成【永不】。
4.
弄好以后打开光遇,随意找个地方挂机,不关屏幕不切后台,就能一直挂机睡觉不掉线了。
希望我的回答对你有帮助
四、苹果健康app怎么使用？
1.
以iphone13,ios16.4系统为例。打开健康App。
2.
进入健康功能页面后，点击设置睡眠中的“开始使用”。
3.
设定睡眠目标并点击下一步。
4.
选择启用日期并添加。
5.
点击启用睡眠模式，并点击完成。
6.
除此之外，还可以添加其他类别，按以上所示操作添加即可。
五、健康使用屏幕时间怎么设置？
设置健康使用屏幕时间方法∶第一步我们进入设置后，点击打开“健康使用手机”。
第二步我们在健康使用手机界面，点击开启“屏幕时间管理”。
第三步我们开启后，在使用者界面选择“这是孩子的手机”，点击“下一步”。
第四步我们在可用时长界面设置孩子可使用手机时长；之后再点击“下一步”。
第五步最后我们在睡眠时间界面设置开始时间和结束时间；再点击“下一步”。
再设置好屏幕时间管理密码就可以了。
六、苹果手机怎么关闭起床与就寝时间？
解决方法如下：
第一步，在iPhone手机的桌面上，找到手机的【时钟】应用，并点击打开。
第二步，进入到手机的时钟界面后，在界面中找到【就寝】选项，并点击进入。
第三步，进入到手机的就寝时钟设置界面后，如果此功能已经开启了，那么点击【就寝】选项。
第四步，进入到手机的就寝定时设置界面后，在界面中找到【定时就寝】功能，并将此功能右侧的开关滑动关闭即可，开关变成灰色就代表功能成功关闭了，这样一来手机的就寝提醒和起床闹钟就会被关闭了
七、数字心动怎么设置？
1. 设置数字心动需要进入Apple Watch的设置界面，选择“心率”选项。
2. 在心率设置中，选择“数字心动”选项。
3. 首先需要设置最低心率，也就是当心率低于这个数值时，Apple Watch会提醒用户。根据个人情况设置最低心率，通常建议设置在60～70之间。
4. 设置最高心率，也就是当心率高于这个数值时，Apple Watch会提醒用户。根据个人情况设置最高心率，通常建议设置在120～150之间。
5. 启用数字心动选项，开启后，Apple Watch会实时监测用户的心率，当心率高于最高心率或低于最低心率时，会提醒用户。
6. 数字心动功能可以帮助用户更好地了解自己的身体情况和健康状况，及时调整自己的运动和生活方式。
7. 对于一些特殊人群，如心脏病人或者是进行高强度运动的人，数字心动功能可以帮助避免运动过度或者是过度疲劳，保护身体健康。
8. 在使用数字心动功能时，需要注意保持手环贴合皮肤，保持手臂不要过于活动，否则会影响心率的准确度。同时，也需要及时充电保证手环的正常使用。