一、教育方法的记忆口诀？
1 短时间多次2 系统有序3 知识联系4 多角度5 实践应用6 不断复习7 睡眠充足8 良好情绪9 保持兴趣10 持之以恒内容延伸：这个记忆口诀可以帮助我们建立有效的教育方法，其中包括了多个方面的建议，如多次复习、系统有序、知识联系、多角度等等。同时，良好的睡眠和情绪也是学习成果的重要因素。最重要的是要保持兴趣和持之以恒，才能真正掌握所学知识。
二、五项管理手抄报顺口溜？
五项管理记得牢，
身心健康更保障。
手机管理第一条，勿进校园与课堂。
确有必要须申请，统一保管来护航。
紧急情况需联系，学校班级帮你忙。
睡眠管理第二条，充足睡眠利健康。
八点半钟来到校，愉快学习梦起航。
按时就寝很重要，晚九点前入梦乡。
晚睡午睡不能少，十个小时须保障。
读物管理第三条，陶冶情操目标当。
学校严把审核关，负面读物坚决挡。
课外阅读很重要，亲子共读放心上。
书香校园来助力，言行雅正读书郎。
作业管理第四条，分级适量利成长。
课外作业有规定，智育德育兼顾上。
科学安排是关键，作业时间须恰当。
分层分类设计好，全批全改师担当。
体质健康第五条，终生运动身体棒。
运动技能须掌握，师传身授来保障。
上午下午要护眼，健康监测须跟上。
课外锻炼一小时，一张一弛保健康。
三、育儿八大忌口诀？
1、过早断奶
很多职场妈妈因为上班时间不方便喂奶，晚上睡觉喂奶又影响睡眠质量，进而影响第二天的上班质量。因此，只能在宝宝几个月的时候就断奶。其实，这样对宝宝免疫力的提升以及亲子关系的建立非常不利。
2、把宝宝全权委托给老人或者保姆
上班族比较累，为了有充足的睡眠，很多妈妈把宝宝全权委托给老人或者保姆，包括晚上的时间。因此，有些宝宝和妈妈不亲近。
3、陪孩子的时候不能全心全意
不管多大的宝宝，对于妈妈是否在用心地陪他非常敏感。如果你全心全意，孩子会非常开心和幸福。否则孩子就容易哭闹，实际上这是向妈妈提出的抗议。
4、试图用一堆玩具代替亲子时间
宝宝在小的时候尤其是一岁以内，对现实生活中物品的兴趣远远高于对玩具的兴趣。很多职场妈妈平时没有时间陪孩子，想用玩具弥补一下，结果孩子不买账还是粘着妈妈。孩子就是这样，他更需要的是妈妈，尤其是白天见不到的职场妈妈。
5、轻视育儿知识
以前总说孩子是一张白纸，什么都不懂。近几年西方的育儿书籍到了中国之后，才知道原来孩子有太多自身发展的秘密。他们的发展有他们自身的日程表、敏感期。
在相应的敏感期里，孩子会一直重复一件事情，直到熟练为止。比如他会重复的从高处往下面扔东西，会执著地往容器里放东西，会来来回回地往什么地方藏东西，更会不厌其烦地拣地上的小东西，尽管有些大人觉得很脏。
6、忽视陪孩子户外活动的亲子时间
户外是孩子学习人际交往的基地，人际交往的规矩和原则要大人教给孩子。很多老人或者保姆带的孩子这方面做的不大好。有些老人不合群，孩子自然也就不能学会很好地和别人交朋友。户外还是孩子大运动发展的战场。对于老人和保姆，安全责任最重要。所以，他们不敢放手让孩子随便地跑跳。这个任务只有父母承担最合适。
7、把亲子时间变成给孩子补习的课堂
对于学龄前的孩子来说，第一是身体技能的锻炼，主要是大运动;第二是手的触觉训练，也就是精细动作;第三是语言的听力训练以及逻辑思维训练。
8、把工作上的焦虑带回家
职场妈妈白天工作很辛苦，回到家本想能喘口气。结果还没坐稳，宝宝就开始又哭又闹。其实宝宝哭闹除了具体的问题以外，找不到原因的哭闹都是为了考验、确认妈妈的爱。这一点在刚上幼儿园或者换了新环境、遭受挫折的孩子身上尤其明显。此时，如果妈妈本身疲劳加焦虑，最后就会演变成一场战争。最后宝宝受伤，妈妈自责。此乃职场妈妈最大的忌讳！
四、克服焦虑症的十句口诀？
1.放松方法：焦虑症会让人处于心慌、肌肉紧张、身体发抖等不良反应状态，进行身体放松，可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解，进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理。
2.适应方法：对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法，焦虑者把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对他不必再焦虑。
3.注意休息：多休息可以让身心轻松，减轻心理焦虑。所以，平时要注意保证充足的睡眠，睡前洗个热水澡，对睡眠质量更有帮助。
4.倾诉方法：倾诉是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们的内心想法都表达出来，让被倾诉者成为你的支持者帮你度过难关，远离焦虑。
5.保持乐观：对自己充满自信会让我们面对各种困难，都能够克服，缓解心理焦虑，当你缺乏自信的时候，不妨进行自我暗示。
6.转移注意力：如果觉得最近心烦可以通过转移注意力来使身心松驰，让你暂时缓解心理压力，转移注意力可以听听音乐、户外走动等。
五、讲科学不信谣的顺口溜
防控新冠千万条，佩戴口罩第一条，
尽量不往人群挤，病毒肯定不缠你
科学洗手很重要，成效胜过吃补药
新肺炎，会传染，预防好，可避免。
少出门，不聚集，不握手，不拥抱
勤洗手，勤通风，戴口罩，讲卫生
打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼
湖北居，居家隔，14天，保安全
不信谣，不传谣，讲科学，心里安