睡眠健康哪个手环好(华为手环7和6哪个更值得入手？)

一、华为手环7和6哪个更值得入手？

华为手环7更值得入手。

华为手环7支持全新的大屏联动功能，更有电话消息回复、音乐控制、遥控拍照、信息提醒等功能；而它拥有的14天长续航能力，更是保证了可以全天候佩戴、连续使用，无论是戴着它运动、开会、睡觉，它都能时刻状态在线，方便了日常生活。

二、小米运动手环rem值什么意思？

小米运动手环rem值是睡眠监测功能。在睡眠记录的功能中，除了睡眠时间以及深睡眠浅睡眠的记录，这一次小米手环可以全天记录睡眠，午后的小憩也可以被记录下来。同时小米手环还加入了rem睡眠快速眼动期检测的记录，能够更好的了解睡眠情况。

小米手环睡眠监测中的rem可以理解为rem就是快相睡眠，又叫异相睡眠或快波睡眠。这时从眼震颤图和脑电图上可以看出双眼球有每分钟50～60次的快速摆动，脑电波由慢波转为快波。这时人体的各种感觉功能比在正相睡眠时期更进一步减退，肌肉也更加松弛，肌腱反射亦随之消失，这些都说明睡眠程度更进一步变深，人体在这个阶段的睡眠就叫rem时间。

三、华为手环4e的优缺点？

最满意：华为手环4e外观很漂亮，做工精致。最好的就是防水的功能很强，戴在手上一下子就习惯了。只要你一抬腕，时间就会显示出来，最好的功能也是监测睡眠。

最不满意：不过有时候会有点卡顿，反应有时候会不灵敏，这个价位已经很值得了。

其它描述：做工很惊细，小配件大作用，功能强大，跟价位比起来非常棒，物美价廉。