小米健康睡眠统计条(小米手环睡眠质量记录能删除吗？)

一、小米手环睡眠质量记录能删除吗？

好像只能分享，不能删除的

二、小米手环记录每晚都有将近2个小时清醒时间？

小米手环记录睡眠状态是通过加速度传感器配合睡眠算法分辨出睡眠状态的，其中分为深睡眠，浅睡眠以及清醒时间。

三、小米手环检测睡眠时间怎么作假？就是计算睡觉时间可是自己没睡觉的？

同学别心思那个了，理论上来说应该实现不了，因为需要计算心率才能评估的，应该和父母说明情况，如果特别厌烦不想被监控，或者找心理医生和父母一起进行家庭沟通，这个才是解决问题的关键，就算这个造假了，日后定会出现其他形式的监管，防不胜防，小时候都这样，父母都爱管着，说到底是为你好，也许听起来你会有点反感，沟通才是关键。。。

四、小米手机睡眠监测怎么看结果？

睡觉时把小米手机放在枕边，只凭借手机传感器和算法，就能自动记录睡眠，提供简单的睡眠报告

五、小米手环早晨几点后睡着就不统计睡眠了？

如果夜间没有睡，早晨7点以后就不记录睡眠了，如果夜间有睡觉，早晨起来活动几分钟继续睡，还会继续记录

六、小米运动手环睡眠分数是如何计算的？

根据传感器和程序计算的，主要检测夜间睡觉时手部的动作，如果几分钟保持一个姿势没动，就判断进入睡眠，长时间不动就是深睡眠，之间有过翻身或者手臂动作，就是浅睡眠

七、小米手环睡眠时间设置？

小米手环2的睡眠是通过佩戴手环即可进行记录，开启心率辅助睡眠监测后比较准确，另外可通过编辑来调整睡眠时间，更加人性化，具体的方法如下：

工具/原料：小米手环，绑定手环的手机一台；

1、首先打开小米运动的首页，可看到步数下面的睡眠记录；

2、点击进入睡眠中，即可看出睡眠记录的详情，点击右下角的编辑；

3、点击编辑之后即可设定手环所记录的入睡时间、清醒时间等；

注意事项：

1、小米手环记录睡眠需要将手环佩戴在手上睡觉才可以正常进行记录；

2、编辑睡眠信息是为了更加准确的统计自己的实际睡眠，可根据自己的实际情况进行设置。