一、2021年学校学生睡眠管理实施方案？
学生睡眠管理实施方案
为进一步贯彻落实教育部2021年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理制定实施方案：
一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂学习效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠质量是高效课堂的关键。要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
睡眠管理领导小组：
组长：张建明
副组长：张国华、沈荣新
成员：刘俊、唐善、倪美玲及各班班主任
二、睡眠的布置与实施
1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，养成习惯。
2.学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
3.全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。
三、睡眠的管理与监督
加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。
四、加强监管，优化睡眠管理保障措施
1.建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。
2.强化督查，完善评价。学校将班级睡眠管理工作开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。
二、学生上课睡觉老师应该如何做？
首先要分清上课的学生群体，要是大学生，干脆装看不见。大学生都是成年人了，不过可以在上课前强调一下。
高中生，如果只有一个学生睡觉，教师应该对他适当的提醒，最好点到为止，给学生点自尊，尽量不要给学生难堪就是了。如果班里大部分学生都很困，就停下来先不上课，给全班几分钟活跃一下气氛。
有时候学习压力大了也会睡眠不足，我做学生的时候就有体会，学习实在太紧张了，每天睡眠不足，上课就是想聚精会神地听课，眼睛也会不知不觉地闭起来。
中小学生可以叫醒站着听一会，或者叫他唱首歌精神一下。
不过我觉得学生上课睡觉和老师也有一定关系的。那种气氛活跃的老师讲课内容精彩丰富，能吸引学生的课堂，一般不容易睡觉的。而那种沉闷、呆板的老师一味地在讲台上照本宣科的课堂，想不睡觉都难啊。
三、上课睡觉怎么解决？
可以适当的喝一点咖啡 也可以选择站起来醒醒瞌睡 上课睡觉的解决方法主要是保持充足的睡眠时间，培养对课堂的兴趣，参加体育锻炼等。\n1、保持充足的睡眠时间：在前一天晚上一定要保证充足的睡眠时间，好好休息，这样可以让第二天的精神状态更好，避免打瞌睡。
2、培养对课堂的兴趣：而在上课睡觉一般都是认为课堂内容无趣乏味所造成，所以一定要培养个人对课堂的兴趣，要让自己喜欢上课堂和上课的老师。
3、参加体育锻炼：适当的参加体育锻炼有助于改善个人体质，让大脑得到充分的血液供应，也可以有效改善上课睡觉的坏习惯。\n在采取上述措施后上课睡觉问题也没有得到改善，也可以使用到风油精等提神等东西。
四、学生在课堂睡觉，教师如何应对？
以前看过一个外国的老师碰到学生上课睡觉，走到那名学生身后，让大家突然同时热烈鼓掌，睡觉学生被惊醒，一脸懵圈的也跟着鼓掌，全班顿时哄堂大笑。这个方法我在上课的时候也试着用了几次，结果可想而知，基本都会一脸懵的跟着鼓掌，当其他学生大笑的时候，明显可以看出他们都不好意思了，下次至少在自己的课上睡觉现象少很多，其实学生很在意大家对自己的看法，我觉得类似的方法很好，或者“小玩笑”“小恶作剧”等，既能提醒到睡觉的学生，还能避免学生和老师的直接冲突，同时还可以活跃一下课堂氛围，不至于搞的老师学生都不高兴！