一、applewatch睡眠模式怎么开启？
1.
打开手表上的设置。
2.
点击睡眠选项。
3.
接着点击【使用此Apple Watch记录睡眠】即可。
二、苹果手机健康闹钟能设置几个？
是可以设置多个的。
iPhone手机设置多个闹钟的方法如下：
1、进入手机闹钟设置；
2、点击右上角“+”；
3、选择要设置闹钟的时间，在下方可选择该闹钟是否需要重复及闹钟的铃声等，设置后点击右上方“存储”；
4、继续点击右上角“+”，循环上面步骤可添加新的闹铃。
三、苹果手机息屏点屏幕怎么亮屏？
苹果手机息屏点屏幕亮屏的方法如下，
在 iPhone 上打开“设置”>“显示与亮度”，开启“抬起唤醒”功能。
当抬起 iPhone 看时，它会自动唤醒锁定屏幕，你可以快速查看通知、访问“控制中心”、向左轻扫来拍照、或向右轻扫来访问小组件。
在 iPhone X 或更新机型上，还可以通过轻点屏幕来查看通知、拍照或快速使用手电筒。
注意，唤醒只是暂时亮屏而不是解锁 iPhone，如果不进行任何操作，iPhone 会再次进入睡眠状态。
同时使用双击锁屏和抬起唤醒两个功能，可以免去按电源键的操作
四、苹果笔记本睡眠状态后打不开？
休眠的有两种状态：sleep（睡眠）和 hibernate（冬眠）睡眠模式的时候大部分部件都关闭了，但内存是带电的。如果是电池供电的话会慢慢消耗电量（不过很微弱，充满电的话好像可以这样放上一两个星期都没问题），所以如果不想损耗电池可以尝试减少睡眠时间。插电源的话就不用担心这个了。另外现在使用的主流内存属于动态内存，需要周期性反复写入以保持内容，因此内存带电就是在不断的写如，这是一种损耗。不过以现在的工艺这种损耗可以忽略不计。此处提到仅供偏执狂参考……电池供电模式下睡眠一定时间后会自动进入冬眠状态，内存里的内容被写入磁盘，然后整机断电。这和关机在本质上没有区别，只是在开机的时候会从磁盘中恢复内存镜像。说到这其实唯一需要考虑的就是电池消耗问题。大部分时候都没有任何区别。----- 设计控牢骚分隔符 -----但是经常带 Apple 笔记本外出后你会发现一个设计缺陷：关闭笔记本上盖是通过磁铁与主体吸附的。这个设计的初衷是很好的，这样就不需要在合缝处加装特别的闩 (latch) 机构（常见如 Thinkpad 系列笔记本），外观上更简洁，开启上盖的时候也更方便（如果你仔细看过 MacBook Air 的宣传片就会发现他们都是用一根指头开启上盖的）。但问题在于，磁铁吸附力并不牢靠，并且随着时间的推移吸附力会下降。如果随身携带苹果笔记本外出时你不喜欢使用保护套、或者保护套比较松弛不能将笔记本稳固的包裹起来，而笔记本在背包中通常是处于合缝竖直状态的，运动中会经常出现由于震动受力上盖被打开然后又合拢的状况。这在使用过一年多的本子上很常见。而如果此时笔记本又处于休眠状态的话，它就会一会儿开机、一会儿休眠、一会儿又开机、一会儿又休眠的窘况。这对机器不是很好。另外，前面说到冬眠状态时内存中的内容会写入磁盘。其实 OS X 在合上上盖的时候就开始进行写操作了，也就是说，由于前述的设计问题，笔记本刚好会在运动状态下频繁进行磁盘写操作，如果刚好运动剧烈了有可能会损伤磁盘。虽然 MBP 都有重力感应器、关键时刻会关闭硬盘，但是这毕竟是比较危险的事情。当然如果你的系统盘是 SSD 又另当别论了，不过现在用 SSD 的还是少数嘛。解决方案有：
运动状态下尽量关机
使用紧密的保护套（这似乎和买另外一种套的原则差不多？坏笑……）
如果因为种种原因做不到上述两点，笔记本放背包中尽量使得合缝朝下，或者平躺（得要很大的背包才行）
再不行就尽量轻手轻脚吧！
五、苹果手机里的健康怎么用？
苹果手机自带健康软件的使用方法如下： 工具/原料：苹果手机，健康软件
1、首先打开手机，然后进入手机桌面上，接着找到软件软件点击进入。
2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、填写好了之后点击继续。
3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。
4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入，睡眠状况。
5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的，晚上睡不好，白天就没有精神，可以看一下睡眠状况的数据。
六、苹果手机怎么在健康里设置闹钟？
步骤/方式1
先在苹果手机的桌面里，找到“健康”功能。
步骤/方式2
进入健康页面后，点击“睡眠状况”。
步骤/方式3
在睡眠状况页面里，点击右上角的“添加数据”。
步骤/方式4
添加为“睡眠时间”，选择开始和结束的时间后点击“添加”。
步骤/方式5
在睡眠状况页面里，即可看到每天定时睡眠闹钟了。
七、苹果手机在健康中的闹钟怎么关闭？
苹果手机在健康中的闹钟关闭方法如下：
在“健康” App 中,你可以关闭已设定的闹钟,还可以关闭或删除睡眠定时。
创建一个或多个睡眠定时后,你可以一次将其全部关闭。所有睡眠定时关闭后,定时的闹钟也会关闭。
轻点右下方的“浏览”,然后轻点“睡眠”。
向下滚动到“你的定时”。轻点“所有定时与选项”，然后关闭“睡眠定时”（位于屏幕顶部）。
以后你可以将它们全部重新打开。
【注】若要关闭在“时钟” App 中设定的闹钟，请参阅关闭常规闹钟。
八、苹果手机晚上自动休眠？
1.首先打开苹果手机进入主界面，点击手机的“设置”图标。
2.然后在“设置”界面，点击“控制中心”的选项。
3.进入后，选择“睡眠模式”前方的加号图标。
4.点击添加至“控制中心”后，从右上角向下滑动进入控制中心。
5.进入后，点击添加的“睡眠模式”的图标，点击后，即可根据引导设置使用睡眠模式。
九、苹果休眠状态下怎么保持wifi连接？
打开设置-选择wif-点击右上方-选择高级-在休眠状态下保持WiFi连接-选择始终即可。
具体步骤：
1、打开手机桌面，选择“设置”，点击进入。
2、打开“WiFi”。
3、点击右上方三个点选项。
4、选择“高级”。
5、选择“在休眠状态下保持WiFi连接”。
6、再选择“始终”即可让手机在休眠时联网。
十、苹果手机健康充电怎么充电？
具体做法如下：
1、使用原装充电头
有的小伙伴追求快充，但是官网上的快充头非常贵，选择了一些非原装的充电头，这样冲电其实是非常容易损耗电池，建议大家使用原装的充电头，如果你有iPad可以使用iPad的充电头，这样也能加快充电速度，对电池的损耗还小。再不济也要买苹果官方认证过的非原装充电头。
2、不要边充边打游戏和看视频
有的小伙伴喜欢边充边玩手机，其实边充电边玩手机是可以的，但是仅限于一些刷微博、聊微信之类的基本操作，一些充电打游戏、看电视的则很容易引起电池的损耗，因为iPhone充电本来就很热，如果再进行这些高性能的操作的话，电池和充电器的负担会进一步加重。
3、保持电量在20%以上
有的小伙伴充电，喜欢将手机的电量用完再充电，其实这样的用法是错误，长期让电池保持在有电活跃状态，是有利于增加电池健康度的，所以还是建议大家电池在20%左右就可以充电了。
4、避免在较高温或较低温环境下使用iPhone
夏天如果天气很热，手机很烫手，甚至手机上跳出不要再使用iPhone的提示，可以考虑将手机放在常温的环境下，不要再继续玩手机，否则不仅容易发生危险，对电池的损害还是蛮大的。
还有一种就是低温环境，建议大家不要在低温环境下玩手机，比如说冬天，出门还是百分百，玩了会微信，立马就掉到80%了，发生了跳电的现象，这时也可以考虑不要再继续使用iPhone。
5、充电时取下较厚的手机壳
iPhone充电时有的时候会发热，如果你发现了发热现象，而且你的手机壳很厚的话，一定要将手机壳拿下，不然热量可能会挥发不去，影响手机散热。大家选择手机壳的时候也尽量选择厚度适中的手机壳。
6、手机充电一夜不拔有没有危害
损耗肯定是有的，但是可以忽略不计，因为手机一般都带有电池管理系统，电量充满后便会自动降流，延缓电池充电的速度。但是因为反正的处于一种充电状态，手机损耗肯定是有的。但是手机终究是一个损耗品，我们睡觉时不可能为了这一点点的损耗，而特意起一次床，所以大家睡觉可以放心充，平时注意点就好了。