一、小米手环是如何判断我睡觉，浅睡，深睡，睡醒？
小米手环判断睡眠主要是根据身体的动作判断的，睡觉的时候身体会保持不动，传感器都可以检测到，如果连续一小时没有动作就是深睡，中间有动作翻身就是浅睡
二、华为手机如何修改健康使用痕迹？
1解锁华为手机进入后，在手机的实用工具中，点击健康使用手机的应用进入
2点击进入健康使用手机界面，我们选择屏幕时间管理后方的开关。
3点击后页面会确认使用者的信息，点击这是我的手机，选择完成。
4点击即可开启屏幕时间管理，这时也可以设置屏幕时间管理的密码，点击该选项后方的开关打开。
5点击后在设置屏幕时间密码窗口，点击右下方的设置，根据要求完成密码的设置。
6设置完屏幕时间管理密码后，也可以点击可用时长的选项进入。
7点击进入后，也可以设置工作日或休息日使用手机的时长。设置后超过时长后，就需要输入密码才可以继续使用。
8同时，也可以设置单个应用的使用时长，选择应用限制后，点击需要限制的应用。
9在应用限制界面，选择限制使用后方的开关。
10点击打开后，也可以设置限制该应用使用的时间。
11同时，在健康使用手机界面，也可以点击睡眠时间的选项进入。进入后将睡眠时间后方的开关打开。
12打开后也可以设置睡眠的时间。同时，也可以在睡眠时间内，将屏幕变灰或应用禁用后方的开关打开。
三、苹果手机里面那个自带的健康软件是干嘛的，真的可以测出睡眠状况吗?是根据什么来测的？
理论上说苹果软件自带的健康软件是可以检测睡眠状况，我最近一段时间经常失眠，所以比较关注手机健康上的失眠分析，来看到底休息了多长时间，总体来说还是比较准确的，人体在进入到睡眠状态后，和清醒时状态完全不一样的，手机监测睡眠主要通过手机陀螺仪 ，来监测手机是否移动， 同时手机还能记录打开次数，我们平常是看不到的，可以下载 moment 来查看，还有可监测周围的环境音，通过 嘿 sair ，可以证明，手机可以监测周围声音环境，然后手机再通过数据整合来分析你的睡眠情况，如果佩戴智能设备，能能提高监测睡眠的准确性！
四、小米手环怎样一次查看好几天的睡眠记录？
方法/步骤
1、首先从手机的应用商店下载一个小米运动软件并安装好。
2、带上小米手环，并打开蓝牙设备，然后打开小米运动软件。
3、然后切换到小米睡眠页面，这个时候，可以看到手机正在同步小米手环中的数据，想要看到自己的睡眠时间，前提是要带着手环睡觉。
4、如果想要浏览以前的睡眠质量，可以在左上边查看自己的历史记录。
五、手环里的睡眠记录怎么删除？
打开手环连接的APP，在里面设置就好。