运动健康睡眠分数很低(华为睡眠得分怎么看？)

一、华为睡眠得分怎么看？

打开华为运动健康app，直接在主页面下拉即可同步数据，同步成功后，点击华为运动健康app首页步数区域/睡眠卡片，就会显示历史数据，周、月、年的柱状图，横坐标是时间，可以查看某段时间的步数/睡眠。期待您的点评反馈。

二、华为运动健康的心率和睡眠功能怎么用撒？

这两项功能需要使用华为穿戴APP绑定特定穿戴设备后同步到运动健康APP上。

记录睡眠数据：将运动健康与华为穿戴等应用建立数据共享后，可以将华为穿戴等应用记录的睡眠数据同步到运动健康。

记录血压、血糖和体重数据：手动输入血压、血糖和体重数据，或者将手机连接指定的血压、血糖和体重测试设备，将设备的测试数据同步到手机。

三、华为运动健康更新以后，怎么没有睡眠得分和详细的睡眠记录了？

app最下面，设备选项，打开第一个，“科学睡眠”打勾

四、华为运动里的呼吸质量90是什么意思？越高越好还是低？

是华为运动健康对你的呼吸质量的一个评分，90分还算可以。这个分数是越高越好的，通常都是可以达到95分以上的。华为运动健康是华为手机自带的一个应用软件，可以监控用户的睡眠状态，也可以通过连接华为手表来监控用户的睡眠状态，能够反应用户的睡眠时间，呼吸质量，心率等等。