返回首页

华为运动健康看睡眠(华为gt2睡眠监测怎么用?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-04-19 22:01   点击:141  编辑:admin   手机版

一、华为gt2睡眠监测怎么用?

打开运动健康app 设备 版块,点击设备图标,跳转至手表功能设置界面,可以看到科学睡眠,将科学睡眠开关打开,即可进行科学睡眠监测。

二、华为gt2如何使用夜间检测?

/7

睡眠功能的使用很简单,只需要在睡觉的时候佩戴上手表就好了

2

/7

手表统计睡眠以前一天的20:00到第二天的20:00为周期,共24个小时。如果是从前一天19点开始入睡,到第二天6点起床,睡眠时长为11个小时,根据手表睡眠统计周期,会将20:00点前的睡眠记录到前一天,20:00点后的睡眠时间记录到当天睡眠。

3

/7

手表上可显示当天的睡眠数据,点击手表上键进入应用列表,点击 睡眠,并向上滑动屏幕可查看夜间睡眠时长和零星小睡时长。

4

/7

在运动健康App中可以查看历史睡眠数据。请点击手机华为运动健康App首页睡眠卡片,就会显示历史数据,按日、周、月、年统计数据。

5

/7

白天的小段睡眠时间(低于三小时),均记录为零星小睡。如果午睡时间太短低于30分钟,或者午睡时身体或手腕动作较大,手表可能监测不到,此时不会记录睡眠数据。

6

/7

可以在华为运动健康App上开启 科学睡眠 开关。

科学睡眠开启后,手表会自动识别进入睡眠、退出睡眠的状态,可以准确地分析出深睡、浅睡、快速眼动、醒来次数及呼吸质量,并提供睡眠质量分析与改善建议,帮助科学地了解睡眠并改善睡眠质量。

7

/7

手表在检测到睡眠时,会自动关闭屏幕常亮、通知、来电提醒、抬腕亮屏等功能,以防止在睡觉时被电话、信息打扰。

三、手机关机情况下华为荣耀手环可以检测睡眠?

1.先确保手环和手机处于连接状态,并且下载了最新的华为穿戴app和运动健康app。

2.查看手环上是否有睡眠时长,再打开华为穿戴app进行数据同步。

3.建议在app主页下拉,同步数据。当睡眠卡片数据刷新完成后,点击睡眠卡片进入睡眠详情页,即可看到睡眠分析报告。如果开启了科学睡眠:

4.科学睡眠数据会在运动、心率等数据同步完成之后再同步,若运动和心率数据还未同步完成,请耐心等待。

5.入睡前请检查手环佩戴是否过松,手环佩戴过松无法正确采集心率数据,将无法为提供科学睡眠分析。0-6点不支持睡眠数据同步,6点以后可以同步数据。

6.如果连续睡眠时长没有超过3个小时,睡眠数据获取不足,无法进行科学计算,夜间睡眠不显示,相关数据会统计到零星小睡。

7.如果入睡前手环电量不充足,睡觉过程中手环关机,手环记录的睡眠不足3小时也会造成app上的夜间睡眠不显示。 打开华为运动健康 点上面 我的 然后点设置 然后点击手动同步后面的同步就可以了 你说的那个同步是往服务器同步吧。只要打开穿戴,从穿戴点进运动健康,多等一下就可以同步显示睡眠数据了哦(科学睡眠数据同步时间会长一点)

四、华为运动健康app好用吗?

好用

包括科学睡眠、久坐提醒、连续心率测量、压力自动检测、血氧自动检测、体温监测、高原关爱等几项功能,整体来说,对于久坐的上班族,还是非常有意义的。

五、华为运动睡眠怎么关闭?

荣耀手环关闭科学睡眠,首先我们需要打开运动健康APP,选择下方的设备,点开我们需要设置的手环,找到健康监测,打开后,关闭科学睡眠即可。

六、华为运动健康速度什么意思?

华为运动健康速度是华为手机出厂时预装的一个APP,具有记录步数,测量跑步速度,记录运动轨迹等多种运动和健康管理功能。

由华为软件技术有限公司开发的一款软件,为用户提供专业的运动记录与减脂塑型等训练课程,结合科学睡眠及健康服务,让你跑的更快更远,变得更健康。

七、华为自带的运动软件是哪个?

华为自带的运动软件是华为运动健康。

运动时打开这个app,根据手机里的GPS可以显示运动轨迹、运动速度、步频、最快速度和最慢速度。这个软件里还有好多训练课程、运动商城、运动音乐等。

通过华为运动健康还可以做健康管理、睡眠监测、减脂计划、呼吸训练等等。是一款比较全面的运动软件。

八、华为手环6睡眠如何不亮屏?

1、 在华为运动健康App设备页-设备设置中开启抬腕亮屏开关;

2、 在华为手环6上关闭勿扰模式或勿扰时段(勿扰模式下抬腕不亮屏);

查看方法一:表盘页面下拉-勿扰

查看方法二:系统设置-勿扰设置-全天勿扰/定时勿扰

3、刚睡醒时,华为手环6还没有退出睡眠模式,此时抬腕亮屏不可用,建议您点击按键或进行活动退出睡眠模式后,再使用抬腕亮屏功能。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%