b地中海贫血轻型饮食(轻微地中海贫血，吃什么补血最好？)

一、轻微地中海贫血，吃什么补血最好？

轻微地中海贫血，吃红枣、红豆等常规补血食材即可。地中海贫血是一种外周血中红细胞过多的溶解、破坏，发生溶血现象的疾病，需要多补充一些富含维生素的食物，这些也都是人体合成红细胞的必需原料。

二、b型轻度地中海贫血能够吃含铁食物吗？

轻度地中海贫血能够吃含铁的食物。但是患者不可以多吃，而且维生素c可以促进铁的吸收，所以患者不可以多吃一些维生素含量比较多的，而且严重的患者应该要记得可以吃一些补血的食物，比如一些桂圆和大枣，或者要多加注意休息，应该要做到补充叶酸或者是维生素e

三、小孩有轻度地贫，该怎么安排日常饮食？

地中海贫血是一种遗传性贫血，轻度的一般是没有多大影响的。牛奶中有一种物质叫钙盐的，容易和铁发生反应，生出不易溶化的化合物，人体吸收不了。还有一类不适合的饮品就是茶，特别是刚吃完饭就喝茶的习惯非常不好，茶会影响人体对铁的吸收。饮食上可以多吃新鲜的水果蔬菜和土鸡蛋、红枣、红皮花生、瘦肉等对补血效果好的食物。