孙俪颜值大跌显老无灵气，泡脚吃素无效养生！网友大呼朕的嬛嬛呢！咋看？
一向以“养生达人”活跃社交平台的孙俪却深陷了“无效养生”的舆论漩涡，起因是孙俪在网上发布了一条视频，和两个孩子唠家常，里面就提到了养生的话题，网友看了之后，纷纷留言，指出她越养越老，怀念当年那个让人看一眼就心动的娘娘。
众所皆知，娱乐圈很多明星拍樱陪都精通养生之道，针灸、按摩、素食等各种养生方法盛行，有的明星通过养生状态更加好，而有的明星却被养生拖垮，这就不得不提孙俪。孙俪的养生史已久，甚至还有很多人称她为养生达人。她经常在自己的社交平台分享自己的养生方法。
但熟悉孙俪的人都看得出来，孙俪养生后的这些年，颜值有了巨大的变化，非但没有因为注重养生变美，放到把以前的灵气养没了。同一个人，同一个角度，给人的感觉却截然不同。以前的孙俪每一次出现在公众眼前都让人眼前一亮，由她饰演的电视剧每一部都大火，她在剧中的扮相每一部都让人惊艳。
人都颂贺会老，但是孙俪的状态真的是断崖式的下跌，以前皮肤白皙，富有光泽，胶原蛋白也是满满的，现在皮肤蜡黄，眼凸脖子粗，让很多网友都质疑她的养生效果。和以前的照片一对比真的悬殊太大了，很多网友表示很痛心，直呼：还我娘袭蠢娘。
事情的导火索是孙俪最新发布的一则视频，当时天色已晚，小花和等等刚上完网课。孙俪坐在家中和两个孩子对话，这次唠家常的主题也和养生有关。两个孩子在孙俪的耳濡目染下，也养成了健康生活的好习惯，对健康方面的提问对答如流。
虽然是居家，孙俪还是精心打扮了一番，算上耳钉和戒指，她的身上共有五件珠宝，璀璨的让人移不开眼。按理来说，爱好养生的孙俪应该会愈发彰显年轻，但翻看评论区，网友却对她的颜值提出了质疑。有人认为孙俪有点养生过度了，状态不仅没有显嫩，反而十分显老。
孙俪在饮食方面非常的注意，除了经常喝茶，每个月都会在初一、十五吃素，并且据她自己爆料，她已经坚持了十几年。轻断食是很多明星都会采用的养生之道，孙俪更是轻断食的长期坚持者，为了保持身材孙俪每周都会轻断食，即16个小时不进食8个小时进食。
什么是轻断食？即“5+2断食法”，是指每周中不连续的2天每天只摄入500千卡能量的食物，其余5天不控制，自由饮食。通过每周2天的轻断食，达到减肥的效果。每逢节气，孙俪都要发文提醒粉丝们记得用温水泡脚祛湿气，作为丈夫的邓超是她主要监督的对象，邓超曾调侃称“脚都要泡脱皮了”。
饮食方面更是严格，一天三顿都要吃主食，而且其中两顿会用粗粮代替大米和小麦。孙俪还提到过自己在四季分别会吃的食物：春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天吃根，吃油炸制品就更不可能了，鸡蛋要吃最容易吸收的蒸蛋，蔬菜则会用最清淡的处理方式，甚至连米饭做的粢饭糕，孙俪都觉得是“不健康”的食品。
饮食方面则根据节气养生，只吃当下的应季食物，还是素食主义，每逢初一十五就吃素，并且这个习惯已经坚持了十几年。每周2天轻断食保持身材，春天吃芽、夏天吃瓜、秋天吃果、冬天吃根，严格遵循这四个饮食原则。孙俪是一个特别自律的人，比如说吃面条，就是清水面，加几根青菜，一素到底。
工作之余，她会大方分享自己的养生秘诀，例如日常多吃素、坚持泡脚，在剧组拍戏她也会坚持拉伸、锻炼。就连晴天雨天、冬天夏天孙俪都有自己的一套食谱。因为孙俪的痴迷，邓超甚至还吐槽她沉迷养生到想要开班教学。
除了自己坚持养生，孙俪还拉着邓超和两个孩子一起，为此邓超没少在节目中贡献一些带着爱意的吐槽。无论怎么说，保持一个良好的生活方式终归不是坏事。只要自己的小毛病得到了解决，就不算是无效养生，至于外貌变化，就用平常心去看待吧！
孙俪确实不如甄执锏淖刺旎┖茫昙驮谀欠抛牛涫邓丫Ｑ暮懿恍置鞔砹耍皇墙涸鞍琢魇В薹ū苊庹庵智榭鱿勖桓妗
我认为孙俪现在已经不是20多岁槐袜的小姑娘了汪明谈，她的状态跟困碰同龄人比起来还是非常好的，养生方式也是非常值得推荐。
确实越来越丑了！朝着叮当的方向发展了
我们对女明星一定要宽容一些，女明星也是人也要老，我们不要有太苛刻。
哪些明星在辟谷中死了
林海峰。
林海峰自称为自然疗法大师，源厅却在云南丽江意外身亡，年仅51岁。迹扒
林海峰是断食排毒养生法的推崇者，也就是我们俗称的辟谷。他宣扬的断食排毒养生法中，每天只喝8杯用蔬菜、水果姿裂昌榨成的汁，绝不可以吃其他任何食物。