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优质蛋白国标(优质蛋白的标准?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-04-17 04:42   点击:217  编辑:admin   手机版

一、优质蛋白的标准?

优质蛋白质从营养学角度上来讲主要是要符合三个条件:

1、必需氨基酸的种类要齐全;

2、必需氨基酸的比例一定要合适;

3、必需氨基酸的数量一定要充足。达到这三个条件的蛋白质的氨基酸的模式,与人体蛋白质的氨基酸模式最为接近,能够更好的被机体代谢、吸收和利用。优质蛋白的代表性的食物就是奶类、蛋类、肉类、鱼类和大豆类的食物,这几类食物当中含有的蛋白质称之为优质蛋白。

二、好蛋白的标准是分子结构紧密好吗?

不是分子结构紧密。

蛋白质中所含必需氨基酸的种类及数量多少决定了蛋白质质量的高低。蛋白质中所含必需氨基酸的种类越多、数量越大,蛋白质质量就越高,这种蛋白质就被称作优质蛋白。

三、食品蛋白级别标准?

国家对食品蛋白质的标准规定如下:

GB 5009.5-2016 食品安全国家标准 食品中蛋白质的测定

本标准代替GB 5009.5-2010《食品安全国家标准 食品中蛋白质的测定》、GB/T 14489.2-2008《粮油检验 植物油料粗蛋白质的测定》、GB/T 15673-2009《食用菌中粗蛋白含量的测定》、GB/T 5511-2008《谷物和豆类 氮含量测定和粗蛋白质含量计算 凯氏法》、GB/T 9695.11-2008《肉与肉制品 氮含量测定》和GB/T 9823-2008《粮油检验 植物油料饼粕总含氮量的测定》。

本标准规定了食品中蛋白质的测定方法。

本标准第一法和第二法适用于各种食品中蛋白质的测定,第三法适用于蛋白质含量在10g/100g以上的粮食、豆类奶粉、米粉、蛋白质粉等固体试样的测定。

本标准不适用于添加无机含氮物质、有机非蛋白质含氮物质的食品的测定。

四、营养成分表国家标准明细?

    国家标准明细: 

    1、蛋白质:每100克应含蛋白质不低于7.0克。

    2、脂肪:每100克应含脂肪不低于3.0克。

     3、碳水化合物:每100克应含碳水化合物不低于25.0克。

     4、维生素A:每100克应含维生素A不低于500微克。

    5、维生素C:每100克应含维生素C不低于20毫克。

    6、维生素E:每100克应含维生素E不低于6.0毫克。

    7、钙:每100克应含钙不低于50毫克。

    8、铁:每100克应含铁不低于1.5毫克。

    9、锌:每100克应含锌不低于1.5毫克。 

     10、磷:每100克应含磷不低于50毫克。

五、高蛋白国家标准?

高蛋白在临床通常指高蛋白食物,即食物中氨基酸、动物蛋白的含量较高,被人体吸收、利用的比例较高。另外,高蛋白也可指人体中的蛋白质含量比较高。

如果固体食物中蛋白质含量超过20%,或者液体食物中蛋白质含量超过10%,便可称为高蛋白食物。常见的高蛋白食物包括牛奶、猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等高动物蛋白类食物,以及黄豆、青豆、黑豆、芝麻、核桃、杏仁、螺旋藻等高植物蛋白类的食物。另外,高蛋白也可指人体中的蛋白质含量比较高,一般蛋白质在人体的总重量中占到16%-20%,如果人体中的蛋白比例>20%,便属于高蛋白。

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