一、鱿鱼须蛋白质含量高吗？
鱿鱼的蛋白质含量高。鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，每100克干鱿鱼含有蛋白质66.7克，鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达百分之16%-20%，脂肪含量极低，仅为一般肉类的10%左右，因此热量也远远低于肉类食品。
由于胆固醇含量高，但它同时含有其它很多的营养成分，其中包括牛磺酸，可以抑制胆固醇的蓄积，而且由于体内的胆固醇以高密度为主，也就是对人体有利的胆固醇，大部分也只是聚集在鱿鱼的内脏部位。建议正常食用，不要过量，是不会导致胆固醇摄入增多，引起血液胆固醇浓度增高的。
二、鱿鱼和虾哪个更营养价值高？
鱿鱼和虾两者营养价值都比较高，由于两者均含有丰富的营养成分，而且含量有所不同，所以不能做比较说明哪个价值更高。日常饮食可以根据自身需求与喜好选择。
鱿鱼含有蛋白质、脂肪、胆固醇等成分，其中还含有维生素A、维生素E和维生素B2等多种维生素，也含有各种各样的矿物质，如钠、镁、磷、钾、铁、锰等，这些都属于人体所需的营养成分。虾里面的营养成分含量也比较高，属于一种高蛋白和低脂肪食物，还含有维生素A和维生素C，同时含有多种矿物质元素，如钙、磷、镁、钾、铁等，以及人体必需的氨基酸。因此，没有办法说明哪个营养价值更高。
三、鱿鱼营养成分分析？
鱿鱼含有哪些营养成分
鱿鱼中含有丰富的营养成分，如钙、磷、铁元素，蛋白质、牛磺酸和微量元素等，经过加工后的鱿鱼也保留了大部分营养成分，作为平时消遣的零食还是不错的，味道鲜香，口感较好，没事的时候尝上一些，享受美味的同时，还能给身体补充所需的营养成分。
四、鱿鱼是优质蛋白么？
鱿鱼蛋白质含量高。鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，每100克干鱿鱼含有蛋白质66.7克，鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达百分之16%-20%，脂肪含量极低，仅为一般肉类的10%左右，因此热量也远远低于肉类食品。
由于胆固醇含量高，但它同时含有其它很多的营养成分，其中包括牛磺酸，可以抑制胆固醇的蓄积，而且由于体内的胆固醇以高密度为主，也就是对人体有利的胆固醇，大部分也只是聚集在鱿鱼的内脏部位。
所以正常食用，不要过量，是不会导致胆固醇摄入增多，引起血液胆固醇浓度增高的
五、菱鳍鱿鱼好吃吗？
好吃。因为菱鳍鱿鱼肉质细嫩、口感鲜美，含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，营养价值很高，在东南亚地区是一种常见的海鲜美食。同时，不同的烹饪方法也可以带来不同的口感体验，例如清蒸、煎炸、炒菜、烧烤等等，更能满足不同人的口味需求。菱鳍鱿鱼不仅在东南亚地区有很高的美食价值，也在其他国家和地区备受关注。事实上，它在日本等地的寿司店里也是一种广受欢迎的食材，而在中国南方的某些城市，人们还会将其与肉类混合烹饪，制作出独特的美食；另外，菱鳍鱿鱼的精细加工还可以制成鱿鱼丝等美味的零食。
六、鱿鱼寿命多长？
鱿鱼，一种毫不起眼的海洋软体动物，最小个体仅1~1.8cm，寿命只有1~2年，亲鱿产卵后就会死去。但是谁能想到，这种低等生物却拯救了中国的近海渔业，并为中国贡献了50多万吨的优质蛋白！
鱿鱼也叫柔鱼、枪乌贼，广泛分布于世界三大洋，资源储量极其丰富，开发潜力巨大。远洋鱿鱼是国际公认的“大蛋糕”，消费需求大，捕捞国众多，中国、日本、西班牙等均是积极的参与者。
七、鱿鱼是高蛋白食品么？
蛋白质是生命的物质基础，是一种构成细胞的基本有机物，一般来说，鱿鱼蛋白质含量高，蛋白质是建造和修复身体的一种重要原料，可以促进人体的发育，还可以修复受损细胞，鱿鱼是高蛋白食品