一、虾属于碳水还是蛋白质？
虾属于蛋白质，而且比较纯，没有太多脂肪或其他碳水化合物。虾肉中富含蛋白质，虾壳中则有丰富的钙锌等微量元素，而且虾肉中碳水化合物和脂肪的含量都不高。
二、虾肉是优质蛋白吗？
虾的其蛋白质含量约为16%-23%，是优质蛋白好来源，脂肪含量较低且多为不饱和脂肪酸，跟鱼一样能提供n-3系多不饱和脂肪酸。
虾里面含有丰富的蛋白质，而且是属于动物蛋白。在生活中常见的含有高蛋白的饮食，动物蛋白里面还有鱼，牛奶以及牛肉以及猪肉中的瘦肉都含丰富的动物蛋白。
三、金刚虾养殖方法和注意事项？
金刚虾养殖的六大优势：
⊙养殖时间短（3-5个多月）、生长速度快；
⊙养殖成活率高（75%以上）、适应性好；
⊙抗病力强、发病率低；
⊙营养高、价格高；
⊙可离水时间长、耐运输、可鲜活销售；
⊙个大味美(可达30厘米长，0.25公斤重)，形态美观，为高档水产品。
环境要求：
(1)、水温：最适水温25℃-33℃，耐低温能力差，23℃以下不宜投苗。
(2)、溶氧：养殖全程溶氧量不低于3mg/L。建议投苗密度达4万/亩以上时，每亩安装20个左右的纳米爆气盘加2台1KW功率的叶轮增氧机。
(3)、水位：投苗水位1-1.2米，培养生物饵料，透明度在20-30cm为宜；中后期保持1.5-2米左右，透明度在30-40cm，肥活嫩爽。
(4)、盐度：适应性广，生长盐度适应在5-30‰（对应比重4-23格）最佳盐度12-24‰（对应比重9-18格）。
(5)、pH值：最适区间7.8-8.4。pH<7或ph>9时，对虾子摄食和免疫功能影响较大，日波动幅度控制在0.5以内为上。
(6)、其它指标：总碱度≥120mg/L以上，亚硝酸盐≤0.02mg/L，氨氮≤0.3 mg/L。
营养要求
(1)、生物饵料：放苗前，池塘培育丰富的生物饵料十分重要。因此，不建议使用漂白粉、强氯精等含氯制剂消毒，不仅伤藻，而且残留时间长。建议选择过硫酸氢钾复合盐（有效含量在40%以上）消毒，使用量为1-2斤/亩，选择在傍晚4-5点进行，消毒效果侧地，同时不杀浮游生物，利于苗种营养获取。
(2)、饲料选择：金刚虾相对于白虾来说偏肉食性，对蛋白质和氨基酸的要求更高，通常饲料的蛋白含量高于白虾2-3个单位，建议选择粗蛋白≥43的优质饲料，如海大虾康宝。
投苗操作
(1)、投苗时间：搭棚高位池建议在5月中旬投苗，土池建议5月下旬投苗。水温在23-28℃之间最佳，若水温过高，应选择上午8点前或下午5点后投苗。
(2)、试水操作：建议用60目网箱置于塘中，放100尾虾苗，试水72小时后检测成活率，成数要求高于80%。
(3)、最好拿苗试水：培养池塘水后请苗场销售人员安排拿少量苗到池塘试水，观察成功率。
(4)、放苗入塘：最好选择5叉苗，成活率高。投苗前提前开增氧机，泼洒应激产品和葡萄糖。苗袋放入池塘中不宜立即打开，温度低于28℃时，放置20分钟后打开袋口；高于30℃时，放5分钟后打开袋口，把池水逐步加入袋中，保持水温接近再放苗。
02
水质管理
理想的水色为黄绿色或茶褐色，透明度在20-40公分之间，以绿藻门和硅藻门种类占优势。
养殖过程应尽量维持水质清爽稳定，避免甲藻、丝状藻等不良种类过度繁殖。推荐使用海大“养水全加桶”方案做水，长效维持水体菌藻平衡；搭配使用“钙镁佳+206”方案，维持水体离子平衡，促进对虾健康生长。
四、一斤虾多少克蛋白？
每100g虾中所含的蛋白质为16.4g;1斤含80克左右。食材
1斤虾、葱花、蒜末、姜末
做法
1 虾去掉虾线虾枪清洗干净，葱姜蒜切沫，小葱切段
2调酱汁：2勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺料酒半勺香醋半勺白糖1勺番茄酱搅拌均匀
3锅中少许油热爆香葱姜蒜，放入大虾翻炒至变色，放入调好的酱汁翻炒一分钟
4加3勺热水，盖上锅盖小火焖煮两分钟，大火收汁，出锅前撒葱花翻炒均匀即可。
五、100克基围虾的蛋白质含量多少？
1个基围虾含2克蛋白。每100g基围虾中所含的蛋白质为16.4g,属于蛋白质含量较高的一类食品。其中的甘氨酸是基围虾中甜味的主要来源。相比较于鱼肉、禽肉，虾的脂肪含量更少，并且几乎不含动物糖原。
基围虾中还含有丰富的矿物质，比如说铁、碘、锌等，就连虾壳中都含有大量的钙质和甲壳素，基围虾中还含有丰富的维生素A、B族维生素等。基围虾还含虾青素。基围虾的营养丰富，肉质松软，容易消化，虾青素能够消除细胞内的氧自由基，具有美容护肤，抗衰老，缓解疲劳的作用。
六、优质蛋白食物的排行榜10强？
1、豆腐
豆腐的营养成分非常高，不仅有超高的蛋白质，里面还含有大量的不饱和脂肪酸，达到了78%以上，超级健康美味，男女老少皆可食用。
2、黄豆
说道蛋白质，自然少不了豆类食品，其中黄豆就是最具代表性的，它的营养物质丰富，做法也非常多，无论是豆浆还是豆腐脑都是比较健康的高蛋白食品哦。
3、蚕豆
纳豆中含有非常丰富的蛋白质，平均100g约有21.6g的蛋白质，是很健康的食物类型，里面的粗纤维和碳水化合物对于身体也有很好的帮助。
4、猪皮
猪皮中的蛋白质含量一点都不亚于猪瘦肉，它的口感也很独特，而且脂肪含量特别少，不用担心肥胖的问题，里面的胶原蛋白还有美容的效果哦。
5、花生
在十大高蛋白食物排行榜中，平均每100g花生的蛋白质含量在21.7g左右，里面的各种维生素和糖类物质也是很丰富的，并且很容易被身体吸收。
6、鸡肉
鸡肉中的蛋白质含量是非常高的，尤其是鸡胸肉部位，所以许多减肥或者是健身爱好者，平时都非常喜欢吃鸡胸肉，能够促进肠道消化，让营养更好被吸收。
7、鸡蛋
说道蛋白质，肯定少不了鸡蛋，而且它也是增强饱腹感最佳的食物，很适合减肥人士，每天两个鸡蛋还可以增强人体的免疫能力哦。
8、虾
虾里面的营养成分是很丰富，出了有蛋白质，还有大量的微量元素，而热量也特别低，很适合减分或者正在长身体的小朋友。
9、鸭肉
鸭肉有非常好的养生效果，它肉性味甘，有滋补养胃的效果，里面丰富的蛋白质也很适合减肥人士，和鸡肉比较相似。
10、猪瘦肉
猪瘦肉中蛋白质是比较丰富的，而且热量也不会特别高，里面蕴含的微量元素也是很有益于身体的，很适合日常饮食，不用担心高血脂和高血糖的问题。
七、请问下优质蛋白包括哪些？
优质蛋白是指一种营养成分较高、生物利用率较好的蛋白质，其含有的必需氨基酸比例较为均衡，能够满足人体对蛋白质需求的同时减少氮的排泄。以下是常见的优质蛋白来源：
1. 动物性蛋白：包括肉类、鱼类、奶制品、禽蛋等。
2. 植物性蛋白：豆类（例如大豆、黑豆、豌豆）、全谷类（例如糙米、小麦、玉米）、堆肥蔬菜（例如菠菜、芦笋）等。
3. 蛋白粉：例如乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、麻籽蛋白粉等。
根据个人的口味和偏好，选择适合自己的优质蛋白来源，并且可以通过多样化的饮食搭配来保证对所有必需氨基酸的充分摄取。