一、蛋白棒fiboo能代餐吗？
能
蛋白棒主要是以蛋白质为主要成分，一般作为补充蛋白质的零食或者运动后的恢复食品。不过，蛋白棒并不适合作为主食，因为它缺乏其他营养元素，比如碳水化合物、脂肪和各种维生素矿物质等。建议在饮食中还是以均衡饮食为主，合理搭配各种食物，以满足身体的各种营养需求。
二、含碱性的零食？
碱性零食有葡萄干、梅干、南瓜子、开心果、杏仁等。
碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。
食物基本都含有5大类要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质。人人皆知蛋白质、维生素非常重要，矿物质虽然只是微量，但却也是维系身体健康不可或缺的要素，必要的矿物质中，与食物的酸碱性有密切关系者有8种：钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯、硫。前5种元素溶于水后生成碱性溶液。大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙、钾、钠、镁元素较多。
三、蛋白棒和脆脆鲨有什么区别？
1 蛋白棒和脆脆鲨都是一种零食，但它们的成分和口感有所不同。2 蛋白棒主要成分是蛋白质，常常是由奶清蛋白、大豆蛋白等制成，口感相对较干燥，适合健身人士或需要补充蛋白质的人食用。3 脆脆鲨则主要成分是淀粉、植物油和调味料，口感比蛋白棒更加酥脆，适合作为零食食用。4 总的来说，蛋白棒和脆脆鲨的主要区别在于成分和口感。如果需要补充蛋白质，可以选择蛋白棒；如果想要吃零食，可以选择脆脆鲨。
四、低糖低碘的零食？
低糖健康的粗粮，基本上都属于低脂肪低糖的零食，像是粗粮饼干、红薯干紫薯干、煮玉米等。低碘：白萝卜、青萝卜、樱桃萝卜、甜椒、彩椒、南瓜、小白菜、娃娃菜、甘蓝、芋头、苜蓿、鱼腥草、松蘑、竹荪、螺旋藻、桃、无花果、桂圆、芒果、木瓜、栗子、杏仁、腰果、花生仁、猪肉、牛肉、鸡腿、鸡翅、奶粉、煮鸡蛋、鹅蛋、青鱼、虾仁、海蜇、蟹棒、墨鱼丸等。
五、可可蛋奶和蛋白奶糖的区别？
可可蛋奶与蛋白奶糖的区别在于成分不同。首先，可可蛋奶是一种以巧克力为主要原料制作而成的小零食，其中含有可可粉、糖、牛奶、脱脂玉米、植物油等成分。而蛋白奶糖则是以乳制品、鸡蛋白和糖等为主要原料制作而成的零食。其次，两者的口感和口感也有所不同。可可蛋奶外层是脆脆的巧克力，内部是浓郁的牛奶味，口感相对略为油腻；而蛋白奶糖则是内外均为软糯的口感，口感相对比较清爽。综上所述，可可蛋奶与蛋白奶糖的区别主要在于成分和口感不同，而具体选择则取决于个人口味偏好。