腹泻吃优质蛋白粉有用吗(我喝蛋白粉会拉肚子怎么会事？)

一、我喝蛋白粉会拉肚子怎么会事？

喝蛋白粉拉肚子有可能是蛋白质过敏所引起的，另外也有可能是过量的服用蛋白质，引起消化不良，才会导致腹泻等情况的出现，需要暂停过多摄入蛋白质。还有可能是蛋白粉的质量不好，添加了太多化学成分，刺激胃肠道，导致出现拉肚子的症状。

二、喝蛋白粉能造成拉肚子吗？

喝蛋白粉一般是不会造成拉肚子的，拉肚子可能是由于其他原因造成的，比如说肚子受凉，吃坏东西，也可能是由于其他疾病造成的，比如结肠炎，急慢性肠炎，都会导致拉肚子，建议去医院就诊，在医生指导下明确病因对症治疗，在这期间饮食上避免辛辣刺激食物。

三、喝牛奶腹泻能吃蛋白质粉吗？

喝牛奶拉肚子的人是乳糖不耐受。想要饮用蛋白质粉这种乳制品，先看看配方，有没有说明不含乳糖或脱乳糖、水解乳糖等说明。正常没有特别说明的都是含乳糖的。现在市面上有一种中奶，用大字写着零乳糖。这种适合乳糖不耐受的人群。