一、补铁的宝宝辅食？
1.动物内脏类主要包括猪肝、鸭血、猪血等，这类食物含铁量高并且血红素低，吸收率可达10%至25%，家属可将这些食物剁成泥状混入婴儿的粥或烂面中给宝宝食用。
2.海鲜类主要包括带鱼、虾、海蜇等，这些食物不仅能够补铁还能够提供充足的蛋白质和热能，家属可将食物搅烂成泥状后煮熟后给婴儿食用。
二、蛋白辅食怎么加？
可以将鸡蛋液搅匀后做成蒸蛋羹，也可以用猪肉搅碎做成肉泥，做成清蒸小肉丸，也可以用鱼肉，虾仁打成泥做成鱼丸，虾丸，可以在丸子里加入适量的胡萝卜碎，或菠菜叶碎末，海苔，蘑菇，等易消化的蔬菜搭配荤的蛋白质类，可以使营养均衡。
三、增加免疫力和抵抗力的辅食？
可以多给小孩多吃一些蘑菇，因为蘑菇里面的蘑菇多糖可以非常好的帮助孩子提高免疫力和抵抗力。
还有一些简单的鸡蛋饼.蔬菜饼，同时补充蛋白质的同时还能补充维生素等多种营养素，守护孩子健康的同时还为宝宝长个也打好了营养基础。
四、辅食第一口蛋黄怎么加？
蛋黄是婴儿辅食中非常重要的一种食材，富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对宝宝的生长发育非常有益。
对于蛋黄辅食的第一次喂养，一般建议从1/8个蛋黄开始，也就是将蛋黄分成八份，每次喂宝宝一份。如果宝宝对蛋黄有过敏或不适应的反应，就需要减少蛋黄量或者暂停喂食。逐渐增加蛋黄量的速度要慢，每周增加1/8或1/4个蛋黄即可，直至增加到一个完整的蛋黄。此外，要务必确保蛋黄完全熟煮，以避免宝宝感染细菌。
五、敏宝辅食可以吃什么？
第一，选择含铁的纯米粉。中国营养学会指出：宝宝的第一口辅食，要选择富含铁的食物，比如婴享的氨基酸米粉。
婴享的氨基酸米粉专为敏宝量身打造，不含常八大过敏源。它最大的特点就是富含多种氨基酸，例如L-蛋氨酸、L-酪氨酸和L-色氨酸。
L-蛋氨酸只能从外界获取，可以促进蛋白质的合成。
L-络氨酸和L-色氨酸可以促进宝宝的成长发育，增强免疫力。
除此之外，米粉中还添加了钙、铁、锌多种营养元素和维生素，满足宝宝的成长需要。
第二，不添加其他辅食。例如肉泥、蔬菜泥。对于敏宝而言，辅食的添加应当遵循细到粗、由一种到多种的原则。所以，宝宝的第一口辅食应选择不宜引起过敏、有营养的食物，就像婴享的氨基酸米粉。