一、哪些昆虫高蛋白？
蝉的蛋白质含量高达干重的72%，营养丰富，我国山东、山西、河南、河北、安徽等地用金蝉做美食。金蝉虽然美味但是考虑到其成熟期长，一般经5次蜕皮，需几年才能成熟，故而排名第九。
蝴蝶的蛋白质含量占干重的72%，很多品种都具有食用价值，所以把它排在第八名。
蟋蟀在古代和现代都是一种玩斗的对象，药用价值也很高。蟋蟀的蛋白质含量占干重的高达75%，广泛分布于中国东北地区、华北地区、长江下游和华南地区，将蟋蟀开发成一种高蛋白的昆虫食品前景大有可为。
土鳖虫，又名土元，广泛分布于我国河北、陕西、甘肃、青海、山东、河南、江苏、浙江、湖南等地。土鳖虫蛋白质含量超过23%，含挥发油和氨基酸，挥发油总量约22.19%，氨基酸种类齐全约占40%， 至少含有17种， 此外还含有大量脂溶性物质和其他活性成分，具有很高的食用药用价值。
蚂蚁的种类繁多，是世界上已知的分布最广的昆虫之一。含有19种氨基酸，其中包括人体必需的8种氨基酸，蛋白质含量高达67％，并含有丰富的维生素。
二、有一种虫吃了很补高蛋白的是什么虫？
蚕蛹，也有叫做小蜂儿的，是高蛋白的营养品。笋虫：一种纯天然野生食用昆虫，寄生于竹子尾部，长期靠吸允竹子的液汁和吃竹子来长大，含有丰富的蛋白质。可炒熟来吃，烤、煎、炸，非常美味，鲜香无比。
三、黄粉虫和蛋白虫哪个价位高？
黄粉虫就是蛋白虫，完全是一种虫子，所以价格是一模一样的。
黄粉虫又叫蛋白虫，在昆虫分类学上隶属于鞘翅目，拟步行虫科，粉甲虫属（拟步行虫属）。原产北美洲，50年代从苏联引进中国饲养。
黄粉虫干品含脂肪30%，含蛋白质高达50%以上，此外还含有磷、钾、铁、钠、铝等常量元素和多种微量元素。因干燥的黄粉虫幼虫含蛋白质40%左右、蛹含57%、成虫含60%，被誉为“蛋白质饲料宝库”。
四、蛋白虫什么样？
蛋白虫，Aeolosoma hemprichii 这种虫子没害，有的鱼（如曼龙）还会把它当食物。引起这种虫子的原因是水体过肥。
这个肉眼看上去小白色的所谓的“ 蛋白 虫”，应当是一种水生寡毛类，叫点缀顠体虫（ Aeolosomav arie g lum） ， 又称红斑顠体虫
五、黄亮虫营养价值？
以下是黄亮虫的营养价值：
1. 蛋白质：黄亮虫是一种富含蛋白质的昆虫，每100克黄亮虫中含有20至25克的蛋白质，比牛肉和鸡蛋的蛋白质含量还要高。
2. 脂肪：黄亮虫富含健康的不饱和脂肪酸，每100克黄亮虫中含有10至17克的脂肪。
3. 碳水化合物：黄亮虫含有少量的碳水化合物，每100克黄亮虫中含有1到2克的碳水化合物。
4. 维生素：黄亮虫富含多种维生素，包括维生素B1、B2、B6和B12，以及维生素E。其中，维生素B12的含量比牛肉还要高。
5. 矿物质：黄亮虫富含多种矿物质，包括钙、铁、锌和硒等。其中，每100克黄亮虫中含有约550毫克的钙，比牛奶中的含量还要高。
六、蛋白虫养殖方法？
1、适宜温度
蛋白虫的耐寒较差，也不耐高温，养殖蛋白虫时，如果环境温度高于30度，或者低于10度，就会导致蛋白虫生长不良，最好将鱼缸的水温保持在25-28度之间，有利于蛋白虫繁殖与生长。
2、提供食物
蛋白虫是一种蠕虫，它是杂食性动物，主要食用水体中的有机碎屑和细菌，养殖蛋白虫时，需要给其提供蛋白质和能量含量较高的食物，可以投喂碎青菜、颗粒饲料等食物，或者往鱼缸投放小鱼虾、轮虫、红虫等活饵。
3、适宜环境
蛋白虫适宜生活在阴暗的环境中，养殖蛋白虫时，如果让其被强光直射，就会导致蛋白虫死亡，最好将鱼缸放置在半阴环境中，促进蛋白虫快速产卵，而且要保证室内较为封闭，使鱼缸里滋生大量的细菌。
4、注意事项
蛋白虫喜欢生活在较为浑浊的水里，养殖蛋白虫时，不能经常给其更换清水，最好使鱼缸中的水保持污浊状态，而且不能清洗过滤设备，让食物残渣在上方滞留，并生出细菌，为蛋白虫提供营养与生长场所。