一、乳酸菌奶粉适合老人喝吗？
是可以使用的，建议问医生在确认适合的量，中老年人肠道益生菌含量随年龄增加而减少，正常人肠道内益生菌比例25％，体魄强健年轻人可高达70％，而中老年人会减少到15％。3岁内婴幼儿肠道菌群尚未形成应让其自然建立，不宜饮用乳酸菌饮料。
二、乳酸菌适合中老年人饮用吗？
中老年人消化机能下降，容易出现便秘的情况，可适当饮用一些，但饮料太凉，含有很多糖分，因此中老年人喝一小杯有固有蛋白并含乳酸菌的酸奶，效果要更好。
三、什么饮料白蛋白多？
含白蛋白多的饮料牛奶和豆浆。
牛奶和豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
牛奶中所含有的蛋白质都是优质蛋白质，主要为酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人体生长发育所需要的全部氨基酸，这是其他食物所无法比拟的，所以对于正处于长身体的青少年或者身体营养流失较为严重的中老年人，是非常适合饮用牛奶的。对补充身体营养大有好处。
四、中老年奶粉哪个牌子好又不贵？
国内很多品牌都是有中老年奶粉的，像雀巢，安怡，伊利，完达山，光明，飞鹤都有，也属于比较成熟的品牌了。
中老年奶粉是根据中老年人的生理特点和营养需求，以优质鲜牛奶为主要原料，采用先进的生产工艺和设备精制而成，是中老年人理想的营养饮品。
1.添加了帮助双歧杆菌增殖的低聚果糖
2.强化了多种维生素和微量元素，特别是钙元素
3.钙含量高、钙磷比例合理，强化的维生素D可调节钙磷代谢、促进钙的吸收
虽然中老年奶粉是一种营养价值较高和具有一定保健功能的特殊营养食品，但消费者在食用时应注意以下几点：
1.在洁净的容器中先倒入7份65℃左右的温开水，然后放入1份奶粉，也可按自身的需要确定奶粉的量，先让其自然溶解，然后搅拌使其彻底溶解即可饮用。
2.冲奶粉的水一定不要用开水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，降低奶粉的营养价值。
3.食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯，有助安眠。早餐时饮用奶粉时，应配有其他食品一起食用。
4.不要空腹喝奶，由于空腹时，牛奶在胃内停留时间短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。