左肩膀疼，左胸吸气疼？

一、左肩膀疼，左胸吸气疼？

左肩膀出现疼痛，并且伴有左胸呼吸疼痛，可能是由于气胸导致的，必须尽早到医院拍片检查，查清楚是否有气胸的情况，如果有，必须尽早治疗，否则病情严重甚至可能会危及生命。也可能是由于锁骨发炎导致的，如果是锁骨发炎导致的，则可以通过对应的抗炎效应以及抗感染进行治疗。

二、游泳后左胸疼？

游泳后左胸疼可能是胸部拉伤引起的。但是胸口疼痛一定要与冠心病进行鉴别，因为游泳为剧烈运动，剧烈运动可诱发冠心病发作。胸口肌肉拉伤疼痛多在休息后无缓解，如果胸口疼痛为冠心病所致，休息后胸痛症状可缓解；再者，胸部拉伤可出现局部肌肉按压疼痛。

三、生酮饮食原理？

原理是:通过摄入高脂肪、足量蛋白质和低碳水化合物(通常少于50克/天)的饮食,迫使人体消耗脂肪来供给代谢所需能量从而达到减肥目的。

四、多囊肾生酮饮食？

多囊肾病人，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，需要限制盐分的摄入，每天的盐分摄入量为普通人的一半左右。不能吃各种腌制品，比如咸菜、咸鱼、咸肉。不能吃含钾高的食物，比如土豆、地瓜、火龙果、榴莲等等。

五、生酮饮食菜谱？

生酮饮食是一种高脂、低碳水化合物和适量蛋白质的饮食。它模拟了人体机饿的状态，是人体从利用葡萄糖供能的方式转化成消耗脂肪供能的方式，能够很好的消耗脂肪。

生酮具有提升注意力和记忆力，提高睡眠质量的功能。生酮的减肥食谱:早餐吃1-2个鸡蛋；午餐吃150-200克高蛋白质食物，再加250克蔬菜；

加餐20-50克坚果；晚餐吃100-150克高蛋白食物。

六、左胸疼而且扯后背疼？

左胸和左后背疼痛可见于多种疾病，比如带状疱疹，可查看患者左胸和左后背皮肤，有无水泡出现，如果有水泡，则多考虑为胸部带状疱疹所致，可口服病毒唑抗病毒治疗，患者疼痛症状可很快好转；如果左胸和左后背皮肤无水泡，可行胸部CT检查，如果胸部CT也未见明显异常，则考虑为左胸和左后背软组织损伤所致，可用热毛巾局部热敷。

七、左胸下方疼是什么疼？

胃的位置在左胸以下。胃痛考虑到胃炎或消化性溃疡的可能性，这是引起你症状的最常见的消化系统问题。建议您尽快到当地正规医院的消化科就诊，做胃镜检查和碳呼气试验，看看是否有胃炎、消化性溃疡和幽门螺杆菌感染，然后在医生的指导下服药。

八、左胸疼和左背疼是什么症状？

可能是受凉或者受风寒导致，或者姿势不正确所引起的疼痛。再有可能患有冠心病，常见的症状有胸痛，突然感心前区疼痛，多为发作性绞痛或变异性心绞痛。如果出现这种情况一定要引起注意，如果胸疼和背疼的时间很长，建议去医院做个全面的检查。

九、低酮饮食跟生酮饮食有区别吗？

是的，低酮饮食和生酮饮食有区别。

低酮饮食是一种限制碳水化合物摄入量、增加蛋白质和脂肪摄入量的饮食方式。低酮饮食的目的是通过减少碳水化合物的摄入使人体进入酮状，从而转换为燃烧脂肪来提供能量。

生酮饮食是一种更严格的低碳水化合物饮食，与低酮饮食相比，它在饮食中限制了更多的碳水化合物和蛋白质，并大幅度增加脂肪的摄入量。在生酮饮食中，每天的碳水化合物摄入量通常不超过20-50克，以产生足够的酮体来提供身体所需的能量。

因此，虽然两者都强调限制碳水化合物的摄入量，但生酮饮食会更加严格地控制饮食中的所有营养成分，以确保人体能够进入酮状，从而达到减重和促进健康的目的。

十、生酮饮食怎么安全退酮？

1. 逐渐增加碳水，同时减少脂肪摄入

很多小伙伴在准备“退酮”时，只考虑到增加碳水的摄入量。但大家不要忘记，与此同时，我们也要调整脂肪的摄入量哦，高碳高脂的饮食模式是会让人快速长胖的呢~

在生酮期间，我们的脂肪摄入比高达70%。所以在“退酮”的过程中，增加碳水的同时，也要同步减少脂肪摄入量。

碳水的摄入也是有讲究的，我们要遵循“循序渐进，优质碳水"的原则摄入碳水。

建议大家每天增加10~20g左右的碳水，同步减少5~9g左右的脂肪。就算“退酮”，我们还是不建议大家摄入精致碳水。

大家应该尽量选择一些中低升糖指数的主食（低升糖指数的食物非常容易产生饱腹感，同时引起较低的胰岛素水平，减少脂肪的储存，达到瘦身的作用），比如全谷类、杂豆类、薯类等优质碳水。米饭、面食、蛋糕等等还是尽量先不要吃呢~