如何改善肠道菌群环境失调(治疗肠道菌群失调症的最好方法是什么？)

一、治疗肠道菌群失调症的最好方法是什么？

治疗肠道菌群失调的方法是补充肠道益生菌，同时养成良好的生活习惯和饮食习惯。保证日常生活中充足的睡眠，实现工作和休息的结合。饮食必须平衡。日常生活中的饮食应该清淡，易于消化。多吃水果和蔬菜。请勿吸烟、饮酒或其他有害行为。保持良好的情绪，避免愤怒、悲观和焦虑。

二、调节肠道菌群的药有哪些好用？

使用双歧杆菌三联活菌胶囊(培菲康)本品为复方制剂，每粒含长型双歧杆菌，嗜酸乳杆菌、粪肠球菌。辅料为：纯化水制成具有主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘，也可用于治疗轻、中型急性腹泻，慢性腹泻及消化不良、腹胀，以及辅助治疗因肠道菌群失调引起的内毒素血症等功效。

三、肠道菌群失调症用什么药好？

肠道菌群失调是由于一些不良因素刺激胃肠道，导致人体正常微生物如双歧杆菌、乳酸杆菌等出现失衡，出现的一系列症状，比如消化不良、腹泻、腹胀等症状，这种情况建议可以口服一些调理胃肠道菌群的益生菌，比如整肠生等药物，平时要注意饮食清淡。