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男士健康几大标准(男生标准三围和健美三围?)

来源:www.hn139.net   时间:2023-05-09 13:59   点击:74  编辑:admin   手机版

一、男生标准三围和健美三围?

1、男士健美三围标准:

胸围=身高 X 0.61

腰围=身高 X 0.42

臀围=身高 X 0.64

假如一位男士身高180cm,则他的:

标准胸围=180cmX 0.61=109.8cm

标准腰围=180cmX 0.42=75.6cm

标准臀围=180cmX 0.64=115.2cm

2、男性标准三围

胸围=身高X 0.48

腰围=身高X 0.47

臀围=身高X 0.51

扩展资料:

标准体重计算公式:

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)

标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%.

超重体重:大于标准体重10%小于标准体重20%

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%

重度肥胖:大于标准体重50%以上

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

二、2021年高一体育国测标准?

高中体育体测标准:

男生,身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、引体向上、1000米跑

女生,身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、800米跑

根据学生学年总分评定等级:90分以上为优秀,80-89.9分为良好,60-79.9为及格,59.9分以下为不及格。学生测试成绩达到良好及以上者,方可参加评优和评奖。

三、男子立定跳远多少及格?

2. 初三男子。

3. 优秀90——100 2.41 —— 2.50 。

4. 良好75——87 2.38 —— 2.21 。

5. 及格72——60 2.17 ——1.93 。

6. 高三男子2.63 。

7. 优秀 2.62 ——2.55 。

8. 良好 2.53 ——2.35 。

9. 及格 2.32 ——2.11。

立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。

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