辟谷一般一周之后才开始排宿便,但是这个时间具体也是说不准的,由于每个人的身体情况都不一样。辟谷很长时间都不会排宿便,这是一种很正常的情况。辟谷是比较养生的一种方法,它甚至在一定程度上还具有减肥以及排毒养颜的效果,对人体是有好处的。