一、一天不吃饭算辟谷吗？
一天不吃饭不一定算辟谷，辟谷是要求不进食的，除了饭，其他东西也不能吃，当然水是可以喝的。另外，辟谷是有一定时长要求的，仅仅一天也达不到辟谷的目标。
二、为什么辟谷前准备不允许打坐，服气？
这个不一定的 一般辟谷可以吃一些水果 喝水的 也有只是喝水的 其他一般不做剧烈运动就行了 服气是可以的 也叫服气辟谷 打坐可以正常 没事的
三、盘腿而坐49天不吃饭“辟谷”真的可以养生吗？
辟谷不是你想象这样的，辟谷也不是盘腿而坐一直不动的，反之辟谷期间也要保持一定的运动量，这样才能保持好的辟谷状态。辟谷是一门高级的养生方法，需要学习一段时间，然后做辟谷前准备，这样才能尝试第一次辟谷。（龙腾辟谷）
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