在龙腾辟谷论坛上学习辟谷3天后解的大便发黑不臭，是宿便吗？(辟谷的人怎么服气，具体怎么操作，请赐教？)

一、在龙腾辟谷论坛上学习辟谷3天后解的大便发黑不臭，是宿便吗？

这要看你以前的大便什么样了，如果你以前大便不是这样，说明这次有部分宿便，真正的宿便发黑，有点稀，粘马桶。具体是不是你自己分析一下吧。

二、辟谷的人怎么服气，具体怎么操作，请赐教？

据我在龙腾辟谷所学，就你的问题作出回答。

1，辟谷分为好多种,，除了服气辟谷之外，像丹药辟谷，点穴辟谷，信息辟谷，导引辟谷，意念辟谷，自然辟谷，符咒辟谷，都不需要服气的。

2，所以根据你的具体情况，得具体问题具体分析。

3，谨慎提醒你，辟谷是一门高深的技术，在没有导师指点的情况下，千万不要随意尝试，要不然不吃饭不仅没有好处，还会对身体造成伤害。

三、半辟谷的正确方法如下我每天吃鸡蛋牛肉蔬菜水果燕麦能减肥吗？

你减肥的方法是半辟谷，每天鸡蛋牛肉蔬菜水果燕麦是可以减肥，但这样的减肥方式会在你停下之后反弹。我觉得你应该根据自己的情况到营养专家那里去询问一下。可根据具体的情况进行营养，体质的分析进行减肥防止反弹。适量运动，会事半功倍。