一、刚明是什么意思？
“刚明”是一个汉语词汇，通常用于形容时间或天气，意思是天刚亮的时候或者天气刚开始明亮。刚明的时间通常是在清晨黎明时分，此时太阳还没有完全升起，但天色已经开始变亮了。
在中国传统文化中，刚明被认为是一个重要的时间节点，也被称为“黎明”、“拂晓”等。在农村，刚明通常是农民起床干活的时间，也是进行早晨祭祀和打坐冥想的好时机。在现代社会，刚明也是一些人进行晨练或者早起赶路的时间。
需要注意的是，刚明的时间会因季节、地理位置和天气等因素而有所变化，因此具体的刚明时间需要根据当地的情况进行判断。
二、古瑜伽的来历？
来源于原始哲思的静坐冥想的法门。
古代瑜珈在出现瑜珈这一名称之前，也有较长时间的发展历史，在公元前5000年开始，瑜伽开始了原始的发展时期，这一时期主要是作为原始哲思的静坐冥想的法门，后在公元前1500年的《吠陀经》才出现了有关瑜珈笼统记载。
三、坐忘谷怎么样？
坐忘谷是一处非常适合修行和冥想的地方。因为坐忘谷地处山区，环境清幽，空气清新，适合进行静心修行和冥想，有助于提高内心的净化和修养，同时也有利于身体健康。在坐忘谷的修行过程中，不仅可以加深自我认知，还能让人感受到大自然的美好与宁静。坐忘谷是一处难得的禅修净地，非常值得前往体验。需要注意的是，前往坐忘谷修行需要做好充足的准备，比如带上足够的衣物、饮食、药品等必要的物品。除此之外，还需要尊重当地人民和文化，保持环境的整洁和安静，文明礼貌进退，不扰民和不破坏自然环境。
四、梅花桩永劫无间什么意思？
梅花桩永劫无间是一种武术练习方式，意为在梅花桩上持续不断地打坐冥想和练习，永不停歇。这种练习方式的目的是通过持续不断地刺激身体和意志力，在长期的时间里提高自己的力量、耐力、集中力和意志力等各方面素质。梅花桩通常是一个木质结构的桩子，用于练习者站在上面，并将身体各部位的重心转移到桩子上，从而达到平衡和稳定的状态。梅花桩永劫无间的练习要求练习者长时间地保持这种状态，不断提高自己的耐力和坚持力，以达到身心的统一和内外一致的状态。这种练习方式的原理和效果已经在中国传统武术中得到很好的应用和证明，也受到许多研究者的关注和探讨。