冥想打坐两小时好吗(共振能量舱多久做一次？)

一、共振能量舱多久做一次？

大约一周做一次最好，这样可以适应共振能量仓里的环境，并且熟悉能量场里的一切设施，该用什么或者不该用什么，自己都有清醒的认识，如果做多了也是不好的，毕竟这种共振能量舱也会对人体造成伤害的，因此，建议一周做一次为好。

二、打坐冥想和睡觉哪个更能恢复体力？

分不同情况。

睡觉适合那些纯体力上劳累的人，

打坐冥想适合那些思绪缭乱，心累的人。

三、冥想做完多久可以吃饭？

冥想以后，身体进入了超然状态，此时饿意、困意全无。 因为冥想后超然的身体状态是不会拥有饥饿的感觉，更不会拥有困的感觉。 刚刚冥想之后吃东西是多此一举，甚至根本就不会想吃东西，但可以喝水。 甚至长时间冥想之后，有些人自然的进入了更高阶的短时间的断食状态。 冥想前后的一小时内不建议吃饭。