灵芝常具有清热解毒,养阴,提高免疫力的治疗效果。针对这种情况常规用量是在5-10克。如果是干灵芝泡冷水多久都木有用,有效成分析出比较困难。最好还是以文火煮炖或煎服,最好研磨成粉末,有利于析出。此外,同时服用灵芝避免食用萝卜