灵芝红枣黄芪有哪些功效？

一、灵芝红枣黄芪有哪些功效？

能够起到增强免疫力的作用，特别是像一些容易感冒，气虚不足，或者是受到外邪侵犯的人，服用灵芝红枣黄芪，能够起到很好的补气补血的效果，能够增强免疫力，但是在服用灵芝红枣黄芪的时候，一定要按照中医的安排合理服用，毕竟是中药，如果服用不得当或者是长期服用，可能会对身体造成适得其反的效果。

二、灵芝红枣茶有什么功效？

灵芝红枣茶对肿瘤癌细胞具有抑制作用，因为灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统能得到快速的提升，恢复人体的内脏和使细胞达到标准化。而红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。两者相搭配有着有抗衰老作用，能增强机体的免疫功能，有镇静等作用。

三、莲子粥的做法；百合红枣莲子银耳汤的做法？

●莲子百合粥做法！

功效：清心润肺粥、补中益气、清心安眠、止咳润肺！

主料：大米、糯米、小米、莲子、百合

辅料：枸杞

小米: 性味归经，小米最为熟知的作用就是养胃，因此脾胃虚弱，经常腹泻呕吐的人非常适合食用

百合：性平，归心,肺。润肺止咳、养阴消热、清心安神；适宜体虚肺弱、慢性支气管炎，肺气肿、肺癌、放化疗者

莲子：性平归心、脾、胃经，莲子最显著的功效莫过于宁心安神，改善睡眠，也是老少皆宜的一款养生佳品。

枸杞：性平味甘，归肝肾经，有养阴补血、益精明目的功效。

操作步骤：

1、将大米、小米、莲子、百合洗净；

2、把上面洗干净的食材一起放入电压力锅中加入适量的水；

3、插入电源按煮粥功能键40-50分钟即可；

4、待煮好开锅时就可以放入洗干净的枸杞；

5、这样莲子百合粥煮好了

6、根据个人口味可以适当加些冰糖、也可以搭配银耳、红枣、桂圆等食材。

●冰糖银耳百合炖雪梨！

功效：有滋阴润肺、止咳化痰，排毒养气的功效。

主料：百合、银耳、雪梨；

辅料：冰糖、枸杞

百合：百合性凉，有很高的药用价值，以滋阴润肺、解毒、理脾健胃而著称，此外还有宁心安神、促进血液循环功效等；

银耳：银耳素有“菌中之冠”的美称，可以润肠益胃，还含有天然特性胶质能润肤、帮助祛除脸部黄褐斑、雀斑，银耳粗纤维含量较高，是减肥的好食物。

雪梨：雪梨有生津润肺清燥、止咳化痰之、养血生肌的功效，

操作步骤：

1银耳去跟撕成小块，温水泡半小时；百合洗干净泡半小时；雪梨剔除核切成小块待用；

2将三种原料冷水下锅，放入几块冰糖，大火烧开，改成小火慢炖30分钟；

3待锅内稍微粘稠即可放入枸杞，5分钟即可出锅食用

4根据个人口味喜好可以调节冰糖的量，还可以选择加入莲子、红枣等调节口味。

操作注意事项：

1、 银耳百合难煮，最好提前泡，3-4小时皆可，这样煮出来的汤较粘稠。

2、 枸杞不能过早放入汤中，容易烂掉，影响汤色。

四、灵芝茶可配西洋参和枸杞红枣？

这几个药物是可以合在一起进行服用的，有养肝、养阴、明目、补血的作用，对于提高身体抵抗力水平有比较好的作用，可以长期的饮用，灵芝和枸杞子对于肝肾功能虚弱性的体质有调理的作用，而西洋参这个药物是属于补气滋阴的药物，对气阴不足有补充的作用。

五、江米和红枣的做法？

原料：糯米、红枣

辅料：梨汁冰糖(或冰糖)

做法：

1、糯米清洗干净，放入电压锅内胆，加入适量水(比白米饭的水量稍微少一些)和适量冰糖，浸泡四小时后，选择"煮饭"键煮熟.(有预约功能的电压锅可以定时4小时)

2、红枣清洗干净，浸泡半小时后，放入煮锅中，煮15-30分钟，取出后去核，备用.(或者直接用去核红枣)

3、糯米饭熟后，取出.准备一碗白开水，一个蒜臼.

4、取适量糯米饭放入蒜臼中，蘸水将糯米饭均匀打成黏稠米糕，取出盛入碗中，依次做完剩下的糯米饭.

5、取一个碗，碗壁铺上保鲜膜，依次铺一层米糕，一层红枣片，再一层米糕...直至铺完所有材料.

6、凉后切成小块食用.

六、红枣开花配方和做法？

1、先把红糖，酵母粉，倒入温水里，搅拌至红糖和酵母粉完全溶解

2、再用红糖水和面，边倒边搅拌

3、搅拌成大面絮状，加入10克的食用油，下手揉面

4、面团特别的好揉，加了食用油，一点也不粘手，很快就揉成光滑的面团了，盖上保鲜膜发酵至三倍大

5、看一下面团已经醒发好了，不要揉，我们在中间按个小窝，放上3克的小苏打，一点点的温水

6、把小苏打揉均匀，然后直接移到面板上压扁，放上我们切好的红枣碎

7、再把红枣包起来，然后把它们揉匀，排一下面团里的空气，多揉一会儿，大约揉3分钟左右把里面的红枣碎，还有小苏打，充分地揉均匀，如果觉得面团有些粘，可以适当地放一点干面粉，防止粘面板

8、面团揉好之后，我们直接给它搓成长条形，让它粗细尽量均匀

9、然后我们用揪剂子的手法，把它揪下来，不用揉，整理一下就可以了，我们把每一个面剂都整理均匀，300克的面粉正好4个大面剂

10、然后把做好的生坯摆入蒸屉，盖上盖子二次发酵20分钟，提前把锅里的水烧开，再把二次发酵好的生坯放入蒸锅，开中大火蒸30分钟

时间到了关火，不用闷，直接出锅

七、灵芝菇和鸡蛋做法大全？

材料：灵芝菇适量，洋葱半个，红灯笼椒半个，鸡蛋2枚

做法：

1.洋葱和红灯笼椒洗干净切丝

2.灵芝菇洗净撕成小块

3.鸡蛋打入碗中，顺一个方向搅散

4.锅中放油，八成熟时倒入鸡蛋液，炒熟后盛出。

5.锅中放油先放洋葱丝翻炒，然后加入红灯笼椒翻炒后盛出

6.锅中放少量油，放灵芝菇煸炒至微黄

7.加入炒好的洋葱和红灯笼椒翻炒均匀，加入少量鸡精、盐翻炒均匀后出锅即可

八、红枣做法？

桂圆红枣乌鸡汤

原料：桂圆30克、红枣10粒、枸杞5克、乌鸡半只、姜3片、盐适量。

［做法］：

1. 乌鸡洗净，与姜片一同冷水下锅，水开后沸水中焯5分钟，除去血水。

2. 桂圆剥皮、红枣洗净，与乌鸡一同放入锅中，加入姜片。

3 锅中加入2000毫升清水，大火烧开再转小

九、灵芝菜做法？

准备食材如下：灵芝30克，糯米粉300克，白糖2汤匙，豆沙100克，椰蓉适量

具体做法如下：豆沙捏成一个一个的小圆，糯米粉放容器里，将灵芝打粉，加入白糖，加入适量的清水揉成面团，再捏成一个一个均匀大小的小挤子，接着把小挤子擀扁，包入豆沙小圆，最后用手磨圆，托盘刷一层油，将做好的圆子放托盘上，做好后上蒸锅蒸15分钟，蒸好后裹上椰蓉即可，香甜可口，非常的好吃！

十、灵芝菌做法？

具体做法：

1、洋葱切丝、黄瓜切片。

2、灵芝菇撕成小块。

3、肉切成丝加料酒水淀粉腌制一下。

4、锅中入油先放洋葱丝翻炒。

5、加入黄瓜片翻炒后盛出。

6、锅中放少量油，放灵芝菇煸炒至微黄盛出。

7、锅入再放少量油，烧至四五成热，划白肉丝。

8、加入灵芝菇翻炒。

9、加入黄瓜、洋葱丝炒匀。

10、加入少量鸡精、盐翻匀后出锅。