莲子淮山芡实汤的功效？

一、莲子淮山芡实汤的功效？

莲子淮山芡实汤的功效具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。补中益气，生津止渴，控制进食欲望，保健养颜。具有固肾涩精、补脾止泄的功效。

二、羊肉淮山莲子汤的做法？

用料

羊排（中排） 2条

料酒 1勺

当归 3片

党参 1根

红枣 4颗

淮山 3片

莲子 10颗左右

黄芪 8片左右

茨实 一小把

姜 5片

盐 适量

做法步骤

步骤 1

中段羊排2根，买回来泡血水半小时，期间换水两三次。清洗干净后冷水下锅，加入1勺料酒开火煮至沸腾后半分钟即可关火，再次清洗干净沥干水分。

步骤 2

汤料清洗干净，红枣去核。 加入适量清水、姜片，煮开后加入羊排，再次煮开后撇去浮沫，小火慢煮一个半小时即可。

步骤 3

调个蘸料： 孜然粉3勺、黑芝麻适量、白糖半勺、盐1勺加入热油。 然后再加入2勺酱油，适量蚝油，蘸羊排真的好吃极了。

三、莲子百合淮山汤的功效？

莲子百合淮山汤可以达到帮助消化，健脾养胃作用，如果属于脾虚胃虚的体质，那么适当的喝一些就非常不错，生活中出现拉肚子，身体没有力气以及食欲下降等问题，也可以喝一些莲子百合淮山汤。

四、淮山莲子是什么？

淮山莲子是吃的东西

原料：莲子、淮山、冰糖。

做法步骤：

第1步、淮山去皮洗净切块，放入清水中浸泡以防氧化。

第2步、莲子洗净放入锅中，加入足量的清水。

第3步、大火煮开，加盖转小火慢慢焖煮30分钟。

第4步、开盖下入淮山，转中火煮10分钟左右。

第5步、加入冰糖煮至冰糖融化即可关火。

第6步、盛入碗中即可食用。

五、猪脚黑豆花生淮山莲子汤做法？

可以啊，黑豆花生猪蹄汤

【材料】猪蹄1只、黑豆300克、花生仁120克、杜仲12克、防己30克

【做法】（1）将猪蹄刮净，洗净后斩块；杜仲、防己分别洗净放入锅内加适量清水煎汁，成药汤后去渣。

（2）黑豆、花生分别洗净，与猪蹄一起放进砂煲内，加适量清水，用武火煮沸后，改用

文火煲约3小时，加入药汤再煲约30分钟，调味食用。

【功效】祛风除湿，补益肝肾。

【特点】香浓可口，肥而不腻。

【适用】用于腰膝酸痛无力、遇到风寒症状加剧、四肢欠暖、精神不振等症。

【禁忌】肠热便秘者少食；寒热性咳嗽不宜食用。

六、麦冬淮山汤

你好，亲爱的读者！欢迎来到我的博客。今天我将分享一个关于麦冬淮山汤的主题。麦冬淮山汤是一道古老而受欢迎的中药汤，被广泛认为有益于身体健康和养生。

什么是麦冬淮山汤？

麦冬淮山汤是一种传统的中药汤，由麦冬、淮山以及其他草药和调料煮制而成。这道汤汁别具特色，被认为有助于滋养肝脏和肾脏、平衡体内阴阳能量以及调节免疫系统。由于其要旨的草药组合和对健康的积极影响，这道汤在中医传统中被赞誉为一种“滋阴补肾”的良方。

草药的功效

麦冬是一种珍贵的中草药，具有滋阴养阴的功效。它含有丰富的多糖、多种氨基酸以及矿物质，对于调节体内阴阳平衡、改善睡眠质量、增强免疫力等方面都有积极的影响。而淮山则被广泛用于补肾强身。它富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，能够补充体力、减轻疲劳，并具有抗衰老的功效。

除了麦冬和淮山，麦冬淮山汤中常用的其他草药还包括黄芪、枸杞子、红枣等。这些草药都有着丰富的药用价值，能够有效地促进血液循环、增强免疫力、改善消化系统功能等。

麦冬淮山汤的健康益处

麦冬淮山汤有许多对健康有益的特点。首先，它帮助调节体内阴阳平衡，对于容易上火的人群尤为适用。其次，麦冬淮山汤对于滋养肝脏和肾脏有积极的作用，能够改善肾虚、肝气不足等问题。此外，这种汤还被证实对于改善人体免疫系统、减轻疲劳、促进睡眠等方面具有正面影响。

对于女性而言，麦冬淮山汤也有很多好处。它被认为是一种有益于女性生殖系统健康的汤品，可以缓解经期不适症状、调节内分泌平衡、改善女性生育能力等。对于那些想要保持健康的女性来说，麦冬淮山汤是一个不错的选择。

麦冬淮山汤的烹饪方法

麦冬淮山汤的烹饪方法比较简单，下面是一个简单易行的步骤：

1. 准备好麦冬、淮山和其他草药和调料。
2. 将所有的草药和调料清洗干净。
3. 将麦冬、淮山和其他草药和调料放入锅中。
4. 加入适量的清水。
5. 将锅置于火上煮沸。
6. 然后转至小火，继续煮熬1-2小时。
7. 最后，将汤品过滤并倒入碗中，即可享用了。

记住，在烹饪麦冬淮山汤时，你可以根据个人口味添加一些调料，比如盐、胡椒或者其他草药，以满足你的味蕾需求。

结语

麦冬淮山汤是一道古老而受欢迎的中药汤，在传统中医文化中占据着重要的地位。它被认为对于滋养肝脏和肾脏、调节体内阴阳平衡、增强免疫力等方面都有积极的影响。通过采用这道汤品作为日常保健的一部分，我们可以提高身体健康水平，增强免疫系统，并改善一些常见的健康问题。

注意：本篇文章仅供参考，如有任何健康问题，请咨询专业医生或中医师的意见。