灵芝石斛麦冬汤的做法？

一、灵芝石斛麦冬汤的做法？

1、石斛，灵芝，鸡，虫草花，盐各适量。

2、老母鸡一只宰好洗净。

3、准备好石斛、灵芝、虫草花。

4、冷水将鸡入锅，烧开后撇去浮沫。

5、加入斛、灵芝、虫草花一起烧开，文火炖1个小时左右，炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。

二、蝉花石斛灵芝汤做法？

食材清单：

石斛 8个、灵芝 10g、排骨 150g、 盐适量

做法：材料洗净放入炖盅，3小时即可，加盐调味即可。

三、灵芝石斛煲汤做法大全？

材料：猪骨、灵芝5克、干铁皮石斛10克、西洋参5克、蜜枣2粒、姜片、盐

做法：

1、把灵芝、石斛、西洋参浸泡10分钟，捞起来洗干净备用，蜜枣直接清洗干净备用;

2、把猪骨洗净焯水捞出备用;

3、将所有的材料放进砂锅，添加适量冷水，用大火将汤煮开后调成文火煲2个小时，然后加入适量的盐即可饮用。

四、灵芝石斛煲汤的12种做法？

食材清单：干灵芝片10克，陈皮2克，石斛10克，桂圆肉10克，猪骨适量食盐适量，姜片适量

详细做法步骤：

1.首先把灵芝，陈皮，石斛放入碗中加入清水浸泡五分钟， 浸泡好后将其清洗干净，洗去表面的灰尘就可以了，买的干货怕有硫磺所以提前先浸泡很有必要。

2.接着准备100克猪骨分多次加入开水，洗去猪骨的血水和杂质，清洗好后放入炖盅中。

3.接着将浸泡好的陈皮刮去瓤，这样煲出来的汤水才不会苦涩。

4.准备一个炖盅，然后将所有的食材灵芝片，石斛，陈皮，猪骨，桂圆肉加入适量清水一起放进炖盅中，隔水炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。

五、灵芝石斛猪骨汤广东的做法？

食材清单：干灵芝片10克，陈皮2克，石斛10克，桂圆肉10克，猪骨适量食盐适量，姜片适量

详细做法步骤：

1.首先把灵芝，陈皮，石斛放入碗中加入清水浸泡五分钟， 浸泡好后将其清洗干净，洗去表面的灰尘就可以了，买的干货怕有硫磺所以提前先浸泡很有必要。

2.接着准备100克猪骨分多次加入开水，洗去猪骨的血水和杂质，清洗好后放入炖盅中。

3.接着将浸泡好的陈皮刮去瓤，这样煲出来的汤水才不会苦涩。

4.准备一个炖盅，然后将所有的食材灵芝片，石斛，陈皮，猪骨，桂圆肉加入适量清水一起放进炖盅中，隔水炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。

六、灵芝石斛田七煲汤做法？

材料：乌鸡750克，猪瘦肉150克，田七10克，石斛5克，枸杞子5克，灵芝5克

调料：盐5克，姜片、葱段各3克，味精5克

做法：

1.先将乌鸡洗净;猪瘦肉切块;田七、石斛、灵芝洗净。

2.用锅烧水至滚后，放入乌鸡、猪瘦肉块滚去表面的血渍，倒出用水洗净。

3.将乌鸡、猪瘦肉块、枸杞子、田七、石斛、灵芝、姜片、葱段放入炖盅内，加清水炖2小时，调入盐、味精即可食用。

七、灵芝石斛汤有什么功效啊？

灵芝石斛汤的功效是可以扶正固本，去邪，临床上可以服用灵芝汤对身体进行调养和补益。灵芝汤制作的方法有很多，灵芝可以和鸡肉进行熬炖，配合莲子、猪肉、猪蹄等，可以减少灵芝的毒性，增加灵芝补益的效果。

八、灵芝石斛麦冬汤的功效与作用

灵芝石斛麦冬汤的功效与作用

灵芝石斛麦冬汤是一种古老而神奇的中草药配方，其源自于中国古代的医学传统。这种草药汤是由灵芝、石斛和麦冬等草药材料熬制而成。它被广泛认为具有多种药用功效，并被用于治疗各种疾病。下面将介绍一些这种草药汤的主要功效与作用。

1. 增强免疫力

灵芝石斛麦冬汤被称为“长生不老药”。其中的灵芝是一种稀有的中草药，被广泛认为是增强免疫力的良药。麦冬则被用于滋养阴虚体质，增强人体抵抗力。石斛具有滋阴补肾的作用。这三种草药的组合使得灵芝石斛麦冬汤具有非常强大的免疫调节作用，可以有效提高人体的免疫力，增加抵抗力，预防疾病。

2. 抗氧化作用

灵芝石斛麦冬汤中的灵芝富含多种活性成分，其中包括多糖、三萜类化合物和酚类物质。这些活性成分具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，阻止氧化反应的发生，保护细胞免受氧化损伤。抗氧化作用对于预防各种疾病，延缓衰老过程非常重要。

3. 改善睡眠质量

灵芝石斛麦冬汤被用于治疗失眠和改善睡眠质量已有数百年的历史。其中的麦冬是一种滋补草药，具有安神安眠的效果。灵芝则被认为具有舒缓压力和镇定情绪的作用。这种草药的配方可以缓解焦虑和紧张情绪，帮助人们放松身心，获得高质量的睡眠。

4. 促进消化

灵芝石斛麦冬汤可以促进消化系统的正常运行。其中的麦冬被广泛用于治疗消化不良、胃寒等问题。灵芝则具有调节胃肠功能的作用，可以缓解胃痛、腹泻等症状。这种草药的配方可以促进食欲，增加消化酶的分泌，帮助消化食物，减少胃肠不适。

5. 提高记忆力

灵芝石斛麦冬汤被认为对大脑有保护作用，可以提高记忆力和学习能力。其中的灵芝被用于改善脑功能、增强记忆力和注意力。麦冬则具有滋养心脾，安神益智的功效。这种草药的组合可以改善脑血液循环，促进大脑神经细胞的营养供应，提高脑力活动的效率。

如何服用灵芝石斛麦冬汤

虽然灵芝石斛麦冬汤被广泛认为是非常安全有效的草药配方，但在使用之前仍然需要咨询医生或中医师的建议。他们会根据您的具体情况，给出适当的用量和服用方法。

一般来说，灵芝石斛麦冬汤可以根据个人需要进行饮用。可以将草药材料放入锅中，加入适量的水，用文火熬煮2-3小时，然后滤掉渣滓，取汤液饮用。也可以选择使用现成的灵芝石斛麦冬汤颗粒剂，直接冲泡饮用。

注意事项

• 孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下使用灵芝石斛麦冬汤。
• 过量使用灵芝石斛麦冬汤可能导致一些不良反应，如口干、腹泻等。如果出现不适症状，应立即停止使用。
• 灵芝石斛麦冬汤不应与某些药物同时使用，否则可能发生相互作用。
• 在购买灵芝石斛麦冬汤时，应选择正规渠道购买，确保草药的质量和安全性。

结论

灵芝石斛麦冬汤是一种古老而神奇的中药配方，具有多种药用功效。它可以增强免疫力，抗氧化，改善睡眠质量，促进消化，提高记忆力等，被广泛应用于中医领域。然而，在使用之前仍然需要咨询专业医生的意见，并遵循正确的用量和服用方法。

总之，灵芝石斛麦冬汤是一种非常珍贵的中草药配方，它蕴含了中国千年的智慧和传统医学的精髓。通过科学合理地应用这种草药配方，我们可以改善身体健康，提高生活质量。

九、石斛麦冬灵芝

石斛、麦冬和灵芝是中国传统药材中备受推崇的三宝。这些珍贵的中草药被广泛用于中医药治疗，并且在现代医学研究中也引起了极大的兴趣。它们具有丰富的营养价值和药用效果，被誉为“黄金的三元素”。

1. 石斛

石斛，学名“兰科”，是一种生长在热带和亚热带地区的兰花植物。它的根茎部分富含淀粉、蛋白质、维生素和多种氨基酸等营养成分。石斛被广泛用于中医药中，被认为有清热解毒、滋阴补肾、养颜等功效。

石斛中的多糖类物质具有一定的抗肿瘤、抗氧化和免疫调节作用，其中的免疫调节作用被认为是抗肿瘤的重要机制之一。此外，石斛中的生物碱和多种微量元素也对人体健康起到积极的促进作用。

近年来，石斛也被应用于保健品和化妆品领域。其具有的抗氧化和抗衰老特性使得石斛成为了女性护肤品中的热门成分之一。从内外养护，石斛都被越来越多的人所青睐。

2. 麦冬

麦冬，药名“麦冬”，属于百合科植物。麦冬的主要药用部分是其根茎，富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质等物质。在中医药中，麦冬被用作滋阴润燥、益气养阴的药材。

麦冬具有明显的保护和修复胃肠黏膜的作用，对于胃肠溃疡、胃炎等疾病有良好的疗效。麦冬还能调节免疫系统功能，增强人体免疫能力，对于改善体质、增强抵抗力具有积极的作用。

此外，麦冬还具有镇静安神的功效，可以缓解焦虑、失眠等问题。对于现代人来说，因为工作压力和生活压力的增加，麦冬成为了缓解疲劳、改善睡眠质量的良好选择。

3. 灵芝

灵芝，又名“灵草”、“仙草”，是我国古老的名贵中草药之一。它属于真菌，生长在湿润的山地或河边。灵芝的主要药用部分是其子实体，含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物和多种氨基酸。

灵芝以其独特的药理作用和丰富的营养价值而闻名。它具有增强免疫功能、抗肿瘤、保肝护肾、抗衰老、降血压等多种药用功效。尤其是灵芝中的多糖物质，可以调节免疫系统，提高机体的抗病能力。

近年来，灵芝也被广泛应用于保健品和食品行业。灵芝的营养价值和保健功效使其成为了很多人的选择。不仅用于滋补养生，灵芝还具有很好的美容养颜效果，被誉为“长生不老草”。

结语

石斛、麦冬和灵芝作为中国传统药材的代表，具有丰富的营养价值和药用效果。它们都在中医药和现代医学研究中得到了广泛的认可和应用。

在选择使用石斛、麦冬和灵芝时，建议根据个人的身体状况和需求来选择合适的药材。如果需要内调养身，则可以选择将其用于煲汤或泡茶；如果需要外养肌肤，则可以选择购买相应的保健品或化妆品。

无论是从营养角度还是药用角度，石斛、麦冬和灵芝都是珍贵的中药资源。在使用过程中，建议遵循医嘱或产品说明，确保安全使用。希望通过对这些传统药材的介绍，能够增加大家对中药的了解和认识。

十、石斛灵芝炖汤的搭配？

一、【羊肚菌石斛灵芝猪骨汤】

材料：猪骨头适量、灵芝适量、羊肚菌少量、石斛少量。

做法：

1、首先把猪骨洗净，放入沸水中飞水，然后捞出沥干水分；

2、羊肚菌和石斛，分别用清水浸泡好。

3、处理好材料以后，把猪骨头、羊肚菌放入锅内，加入适量的清水。

4、接着大火烧开，转小火炖煮一小时，然后把石斛一起倒入进去。

5、再炖20分钟，即可加盐调味即可食用。