一、槟榔长肉吗？
槟榔热量不高。一般情况下，槟榔所含有的热量大约为90千卡/100g，所以槟榔属于低热量食物，另外，人体食用100g槟榔的热量，需要慢跑15分钟就能将其消耗掉。
二、和成天下槟榔热量？
答和成天下槟榔热量100大卡。槟榔可以作为中药材来使用，它是棕榈科的植物槟榔的干燥、成熟的果实，经过炮制得到的药材。
三、吃槟榔真的能减肥吗？
吃槟榔真的可以减肥。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物。
四、减脂可以吃槟榔吗？
减肥期间一般是可以吃槟榔的，但是不建议吃槟榔。槟榔中一般还有少量的槟榔次碱、去甲基槟榔次碱等成分，同时也含有氨基酸、脂肪、糖类等成分。
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