一、孕妇怎么控糖？
孕早期不用控制血糖，在孕中期后定期监测血糖，如果血糖偏高，就要控制饮食，要少食并少吃含糖量高的水果和食物，比如西瓜，红心火龙果，榴莲和山竹，平时多吃粗纤维主食，尽量把米面换成杂粮，多吃芹菜豆制品，并且还要适量增加运动量！
二、孕期血糖处于5.3和5.4之间,怎么控制呢？
孕期血糖处于5.3和5.4之间属于正常，如果想将血糖控制在正常范围之内，要从全方面入手饮食方面，运动方面都要注意，饮食要限制含糖高的食物摄入不吃甜食，运动可以促进血液循环，也有助于降低血糖，孕期血糖一定要控制好，一定要保持心情舒畅，良好的心态。
三、孕妇控糖文案短句干净治愈？
1. 健康饮食是控糖的重要基础。2. 聪明的选择，放心的食用；少食多求，控制平衡。3. 保持良好的饮食习惯，日常练习，丰富体育运动，控糖有章法。4. 饮食控制一定要与科学集中，让糖分不高也能健康发育。5. 预防胰岛素抵抗，血糖水平稳定，对于孕妇控糖至关重要。6. 打好基础，控制糖分，及时行动，共同实践美好未来。
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